wtedy mówi: podejrzewam u Pani Haszimotto i insulinooporność. Kilka tygodni pochłaniam wiedzę w tym zakresie, jak szalona. Czytam o tych chorobach i dosłownie czytam o sobie. Szybko dochodzę do prostego wniosku, że wiele lat miałam te jednostki chorobowe pod kontrolą, z racji tego, że skrajnie dbałam o dietę i byłam osobą aktywną fizycznie: rower, basen, biegi uliczne, chodzenie po górach(...)sokowy (to chyba jedna z największych głupot, jakie można sobie zrobić, raz, że pijąc tylko soki, pozbawiamy sobie tak istotnego teraz błonnika z warzyw i owoców, ale dostarczamy tylko proste węglowodany, spowalniamy jeszcze bardziej motorykę naszych jelit, zamiast ją napędzać, i chyba najważniejsze, wrzucamy nasz organizm w silny stres oksydacyjny, co za tym idzie, podniesie się nam zapewne
SMYKWKUCHNImnóstwo kasy! NO TO... DO DZIEŁA! Usiądźcie wygodnie w fotelu, naszykujcie 3 kartki, grafik oraz kalendarz ze spisem ważnych wydarzeń. Na pierwszej kartce wypiszcie wszystkie potrawy - dania główne, zupy, desery etc. - które chcielibyście zjeść w danym miesiącu. Na drugiej kartce wypiszcie listę dni z zaznaczeniem godzin pracy oraz ważnych terminów i zacznijcie dopasowywanie dań. Gdy już sporządziliście listę potraw(...)Wierzcie mi, dzięki temu zaoszczędzicie czas i pieniądze. Już nigdy nie zabraknie Wam już produktów do gotowania i nie przydarzy się pomyłka w postaci kupienia czegoś podwójnie. To takie proste! :) Ja wiem, że na pierwszy rzut oka to może nie wyglądać na bułkę z masłem, ale spróbujcie raz i nie zrażajcie się, gdy na początku będzie trochę przeszkód
Cooking MonsterOryginalnego tofu z soi nie lubię i nie trawię (dosłownie) a w mojej kuchni i spiżarni nie ma niczego, co ma jakąkolwiek zawartość tego najczęściej genetycznie
Karo in the Kitchenkonsumentów." (Opis ze strony: Skworcu)Nasza opinia:Genialna opcja, jak widać do wszystkiego. Zarówno w kapuście jak i na ziemniaczkach zachowywała się wzorowo. Ta barwna mieszanka zamieniła proste, typowo polskie danie w coś zupełnie innego, nowego i nie wiemy czy czasem nie lepszego niż oryginał. Wszystkie smaki zostały wzbogacone, podkreślone w inny niż zwykle sposób. Pojawiła się(...)więc znacznie krócej, po ugotowaniu danie jest bardzo smaczne i apetyczne, bardzo aromatyczne i szybko znika z gara, bo wszyscy sięgają po dokładkę. Teraz już wiem, że do świątecznej zupy kwas, wykorzystam Kapustę kwaszoną "orzech" i nie będę musiała rwać sobie włosów z głowy gdy domowa spiżarnia zaświeci "kapuścianą pustką".Wersja na płaskim talerzu - radosna twórczość jako drugie danie była
Wypisz WymalujTo odwieczne pytanie osób, które często stosują diety. Która dieta jest skuteczna i na czasie? Dieta Oxy ? Dieta Kopenhaska ? Dieta Gessler? Dieta Chylińskiej
IzaGotujeprzedstawia przepisy na bezpszenne potrawy- niezwykle smaczne i zdrowe, a także pomagające w pozbyciu się zbędnych kilogramów. Pozbycie się mąki pszennej z diety lub nawet jej ograniczenie nie jest proste. Odstawiając ją pozbywamy się głównego składnika chlebów i innych wypieków. Potrzeba nam zatem czegoś, co mogłoby zastąpić mąkę pszenną. Dlatego na początek omówmy- BEZPSZENNE MĄKI. Jakie są? gdzie(...)fosfor (45%), magnez (31%), cynk (32%), selen (26%) i mangan (67%). A nawet miedź (26%). Może służyć jako dodatek do zwykłej mąki w wypiekach. Nadaje się też do zagęszczania zup i sosów, zwłaszcza tych wegetariańskich, wzbogacając je znacząco o białko. W ciastach czy wegetariańskich burgerach może zastąpić bułkę tartą. Niezbędna na tradycyjne dania, jak kofta czy flan, może też dodać
Tradycyjna Kuchniaosolonej wodzie. Podaje się je zapiekane z górskim serem Alm Käse, ze skwarkami, z kawałkami kiełbasy lub z kiszoną kapustą. Czasem na słodko.” A smak? Spróbujcie sami. To bardzo proste danie. Korzystałam z tego przepisu. Składniki: - 3 jajka- 300g mąki pszennej- 200 ml letniej wody- sólDodatkowo:- 2-3 łyżki masła- cebula- zielona cebulka- różowa sól himalajska Całe(...)szpecle przekładamy, najwygodniej sitem metalowym, do zimnej wody i hartujemy.Sposób podania szpecli zależy od gustu. Na słodko, z owocami, czy na słono, z mięsem, sosem, boczkiem, jajkami, do zup… i nie tylko. Wszystkie wersje są pyszne. Szpecle, to danie, które się przygotowuje bardzo szybko z użyciem niewielkiej ilości składników. Przysmażone na masełku, z dodatkiem rumianej oraz zielonej cebulki
mojewypiekiinietylkoblender w całej okazałości. Blender po wyjęciu z pudełka zachwycił mnie swoim eleganckim wyglądem oraz wzorcowym wykonaniem. Nie zajmuje wiele miejsca i jest bardzo prosty w użyciu. Ostrze w blenderze jest z najwyższej jakości stali zaprojektowane specjalne pod ten blender. Mocowanie górne kielicha jest wykonane z tworzywa przypominającego elastyczną gumę dzięki(...)włączyć odpowiedni tryb. Po chwili mamy czysty kielich blendera wystarczy wytrzeć do sucha i gotowe :-). W blenderze możemy przygotować: zdrowe koktajle, soki, różnego rodzaju pasty, zupy, kremy, lody i wiele wiele innych smacznych rzeczy. Ostrze blendera, rozdrobni w krótkim czasie owoce i warzywa wraz ze skórką, dodatkowo urządzenie zostało wyposażone
Marta GotujeProsta sałatka z miksem sałat, pieczonym filetem z kaczki, suszonymi wiśniami i dość ostrym dressingiem czosnkowym z dodatkiem naturalnego czosnkowego koncentratu bez konserwantów od Proeco Polska całość komponuje się idealnie. Polecam. Składniki: 1 opakowanie lodowych sałat 1 pieczona pierś kacza 1 marchewka 1 cebula 2 łyżki suszonych wiśni Dressing: 6 łyżek oleju lnianego 2 ząbki czosnku- użyłam(...)również posypać ziarnami sezamu uprażonymi na suchej patelni. Smacznego! Zachęcam do zapoznania się z asortymentem zdrowych koncentratów, bez konserwantów, Proeco Polska znajdą one szerokie zastosowanie do zup, mięs, sałatek, marynat
Wanilia i Kardamonpita, czy warzyw na zimno. Można ją wykorzystać również jako dip do krakersów, nachosów. Kolejnym zastosowaniem jest to, że można z niej zrobić zupa-krem lub wykorzystać jako składnik zupy ziemniaczanej, kapuścianej, dobrze też smakuje w barszczu. Świetnie sprawdza się jako dodatek do: sałatek, dań warzywnych, mięs, makaronów, kasz- np.dań jednogarnkowych. Kotlety, pasztety, pasty z ciecierzycy i suszonych(...)ugotowanej (bez soli) ciecierzycy: Wartość energetyczna - 164 kcal Białko ogółem - 8,86 g Tłuszcz - 2,59 g Węglowodany - 27,42 g (w tym cukry proste 4,80) Błonnik - 7,6 g Witamina C – 1,3 mg Tiamina – 0.116 mg Ryboflawina – 0.063 mg Niacyna - 0.526 mg Witamina B6 - 0.139 mg Kwas foliowy
Pause Gotowanie!14 - dniowa Kuracja oczyszczająca organizm, odchudzająca dieta warzywno-owocowa. Kolejny przepis z diety warzywno-owocowej: Domowy warzywny sos do słoika, świetny dodatek do
IzaGotujedziałaniu silnie dezynfekującym i łagodzącym oraz substancje bakteriobójcze i składniki odżywcze biorące udział w walce z wirusami. Dodatkowo jest szybki i niedrogi w przygotowaniu, składa się tylko z trzech prostych składników. Mogą go zażywać zarówno dzieci jak i dorośli. Syrop pijemy 2-3 razy dziennie po 1 łyżce, jednak nie zaleca się spożywać go bezpośrednio przed snem gdyż(...)nawet 2 tygodnie. Pijemy go 2-3 razy dziennie po łyżce, jednak nie zaleca się spożywać bezpośrednio przed snem gdyż ma działanie wykrztuśne *** *** Na zdrowie *** POLECAM TAKŻE: Zupa czosnkowa – pyszny sposób na wzmocnienie organizmu przepis tutaj (KLIK) REWELACYJNY SYROP NA ODPORNOŚĆ I PRZEZIĘBIENIE PRZEPIS TUTAJ (klik) CIEKAWE PRZEPISY NA ZUPY KLIKNIJ TUTAJ DANIA JEDNOGARNKOWE – NAJLEPSZE PRZEPISY KLIKNIJ TUTAJ
Blog z ApetytemJest ważnym składnikiem naszego menu, choć wielu z nas nie docenia jej właściwości. Kapusta jest jednym z tych produktów, bez których zdrowa dieta nie może się
ProstePesto.pltylko chwilę się potrudzić i zadbać o dobre źródło wędzonej rybki. U mnie do pasty trafiło akurat to, co było w lodówce. A, że dużo nie było, to jest prosta do zrobienia Możecie dodać śmiało rzodkiewkę, ogórek kiszony, paprykę świeżą i konserwową czy ugotowane na twardo jajko. Co kto lubi i każdemu według jego smaku. {"@context":"http:\/\/schema.org","@type(...)Dodajemy przyprawy, keczup i olej. Mieszamy. 4.14 http://mieszamwgarnku.pl/do-chleba/pasta-chleba-makreli-wedzonej-serem/ MieszamWGarnku Artykuł Pasta do chleba z makreli wędzonej z serem pochodzi z serwisu Przepisy na dania obiadowe, ciasta, zupy, desery, nalewki, przetwory
Mieszam w GarnkuZielona soczewica - obniży ciśnienie krwi, obniży cholesterol, dostarczy dobrze przyswajalny potas i kwas foliowy, zahamuje rozwój nowotworu, zapobiega chorobom serca, sprzyja cukrzykom (ma niskie ig), jest
Przepysznik - BLW i nie tylko