płatki owsiane - 8462 przepisów (strona:52/565)

domowy, chrupiący i świeży chleb ! Dlatego dziś polecam Wam pyszny i prosty drożdżowy chleb owsiany, który poleca się do kanapek na śniadanie i na kolację. Dzięki płatkom owsianym jest wilgotny i zawiera sporo błonnika. A teraz koniec gadania i bierzemy się do roboty. Drożdżowy chleb owsiany  Czas przygotowania: 180 minut Proporcje na 2 keksówki o wymiarach(...)Składniki: 140 g płatków owsianych 470 g gorącej wody 160 ml letniego mleka 2 łyżki oleju 1 łyżka cukru 2 łyżeczki soli morskiej 500 g mąki pszennej  10 g świeżych drożdży 1/2 łyżeczki cukru 3 łyżki płatków owsianych do posypania 2 łyżki siemienia lnianego do posypania tłuszcz do smarowania foremek otręby do posypania    Wykonanie: Płatki wsypujemy

Kolejny przepis – a tych nigdy dość – na pyszny śniadaniowy koktajl, który za sprawą płatków owsianych, amarantusa i orzechów jest też bardzo pożywny i sycący. Jeżeli chcesz, aby był bezglutenowy, wybierz bezglutenowe płatki owsiane. Składniki na 2 porcje: ½ szklanki płatków owsianych 1 szklanka amarantusu ekspandowanego 30g uprażonych orzechów włoskich 2 łyżki syropu klonowego 1 ½ łyżeczki kakao 2 szklanki (400ml) mleka migdałowego

Ostatnio bardzo lubię ciastka z dodatkiem płatków owsianych lub otrębów.   Są pyszne, no i oczywiście zdrowsze niż np.   ciastka kruche. Ponieważ miałam akurat zapas marchewki w domu postanowiłam ja wykorzystać. Mój M. w przeciwieństwie do mnie, nie lubi ciasta marchewkowego w którym jest dużo cynamonu, dlatego wpadłam na pomysł ciasteczek. Oczywiście cynamon dodałam do masy jednak zminimalizowałam jego(...)migdały doskonale się ze sobą   komponują. Polecam wszystkim miłośniką ciasta marchewkowego. Ps. Jeśli ktoś lubi bardzo słodkie wypieki polecam zwiększyć nieco ilość cukru. Ciastka marchewkowe z płatkami owsianymi     Składniki:   ·        1 i 1/3 szklanki płatków owsianych ·        1 szklanka mąki pszennej

Witajcie :) Dzisiaj zapraszam na pyszne ciasteczka z bezglutenowych płatków owsianych Incola . Składniki: 400 g płatków owsianych bezglutenowych Incola 2 cukry z wanilią 1 łyżka masła 3 jajka 2 łyżki kwaśnej śmietany 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 szklanki cukru trzcinowego lub 3 łyżki miodu czekoladowe jajeczka  Wykonanie: Jajka utrzeć z cukrem( lub miodem) cukrem z wanilią i masłem(...)krem, następnie dodać śmietanę, płatki owsiane i proszek do pieczenia.Wszystkie składniki dobrze wymieszać najlepiej ręką.Ręce maczać w wodzie, nabierać porcję ciasta i formować ciasteczka wielkości orzecha włoskiego lekko rozpłaszczając. Jajeczka czekoladowe przeciąć na pół i wcisnąć w środek ciastka.Piec w temperaturze 180 stopni na złoty kolor około 20 minut. Smacznego

Pyszny i zdrowy koktajl mleczny z płatkami owsianymi i truskawkami. Takie smoothie z płatkami owsianymi polecam na śniadanie i na podwieczorek. Owsiankowe smoothie o smaku truskawkowym kochają też dzieci! To dietetyczny koktajl z płatkami owsianymi, który przygotujesz w kilkanaście minut. Możesz też użyć innych owoców. Gorąco polecam spróbować wersji z malinami. Zobacz koniecznie mój pyszny i bardzo zdrowy  przepis

Pyszne placki z warzywami, z dodatkiem płatków owsianych. Chrupiące i delikatne. Najlepiej smakują prosto z patelni.  składniki:     1/2 szklanki płatków owsianych 1 łyżeczka soli 1/2 szklanki wrzątku 2 średnie marchewki biała część średniego pora 1 mały seler 1 jajko 4 pełne (ale nie czubate) łyżki mąki słodka papryka, pieprz - do smaku  wykonanie:   Płatki owsiane osoliłam

szklanki mąki pszennej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 banana (średni, nie za duży) 3 płaskie łyżki cukru trzcinowego 2 płaskie łyżki masła 3 łyżki płatków owsianych lub musli (u mnie płatki owsiane z dodatkiem suszonych truskawek) kilka kropli aromatu waniliowego (można pominąć) opcjonalnie czekoladowe wiórki, posiekana czekolada Dodatkowo: papier do pieczenia – u mnie Stella Przygotowanie: Do miski wsypujemy(...)plasterki, jeśli macie dojrzałego banana nie jest to konieczne). Widelcem łączmy banana z resztą składników. W drugiej misce mieszamy mąkę, z proszkiem do pieczenia, odrobiną soli i płatkami owsianymi lub musli. Następnie łączmy składniki obu misek. Dokładnie mieszamy najpierw widelcem, a potem można zagnieść ciasto chwilę ręką. Z ciasta formujemy małe kulki, spłaszczamy lekko i układamy na wyłożonej papierem

robi się dosłownie w kilka chwil. Ale na specjalne okazje też sięgam po pyszne ciasta marchewkowe z kremem. Dziś jednak dzielę się przepisem na odchudzoną wersję ciasta marchewkowego na płatkach owsianych. Składniki: 350 g zmielonych płatków owsianych (około 3,5 szklanki)* 1 łyżeczka sody około 90 g posiekanych orzechów (około pół szklanki) 400 g startej marchewki na drobnych lub średnich(...)polewę: 400 ml gęstego jogurtu naturalnego lub greckiego 2 łyżki ksylitolu 3 łyżeczki żelatyny Przygotowanie: Piekarnik nagrzać do 170 stopni (grzanie góra-dół). W misce mieszamy łyżką zmielone płatki owsiane, sodę, orzechy i cynamon. Żółtka ubijamy z połową ksylitolu ja jasną puszystą masę. Następnie dolewamy powoli cienką strużką olej i dodajemy jogurt naturalny. Naszą mieszaninę dodajemy do suchych składników. Następnie

Dziś na słodko ze zdrowym dodatkiem płatków owsianych. Składniki:  3 szklanki błyskawicznych płatków owsianych mogą być również inne np.orkiszowe 1,5 szklanki mąki szklanka posiekanych orzechów włoskich 10 dag gorzkiej czekolady 2 czubate łyżki masła 1/2 szklanki oleju 1,5 szklanki cukru 2-3 jajka 2 łyżeczki proszku do pieczenia aromat waniliowy 1/2 łyżeczki soli. W garnku ustawionym(...)ostudzoną czekoladą i aromatem waniliowym. Na końcu delikatnie połączyłam całość z pianą z białek. Wymieszałam mąkę, proszek do pieczenia, sól i wsypałam do miski z utartym kremem czekoladowym, dodałam płatki owsiane i orzechy. Wszystko porządnie wymieszałam. Blachę wyłożyłam pergaminem, nabierałam łyżeczką czubate porcje ciasta  i nakładałam je w odstępach 5 centymetrowych na przygotowaną blachę. Piekłam 15-20 minut

pachnącej cynamonem owsianki, która doda Ci energii na cały dzień. Prosta, szybka, zdrowa i pożywna. A Ty lubisz owsiankę? Jaka jest Twoja ulubiona wersja? Do mojego śniadania wykorzystałam  płatki owsiane górskie błyskawiczne  i  otręby pszenne  od  Młyny Stoisław . Składniki: * 1 szklanka wody * 3 łyżki płatków owsianych * 3 łyżki otrębów pszennych * 1 jabłko * 1 łyżka cukru(...)szczypty cynamonu Wykonanie: Do garnka wlać wodę, dodać płatki owsiane i otręby pszenne, gotować około 3-4 minut. Odstawić by płatki napęczniały.  Do drugiego garnka wsypać pokrojone na małe kawałki, obrane ze skórki jabłko, zasypać cukrem i cynamonem. Jabłka karmelizować na mniejszym palniku grzewczym do czasu aż zmiękną, co chwilę mieszając by się nie przypaliły. Owsiankę wyłożyć do miseczki

otwierają na blogu sezon na ciepłe śniadania i moje ukochane jabłka z cynamonem, które już niebawem tutaj się pojawią. Na osłodę jesiennych poranków polecam również pieczone jabłka z płatkami owsianymi . Składniki (ok. 9 placuszków): ok. 3/4 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki mleka 1 duże jajko 1 duży dobrze dojrzały banan 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Dodatkowo: olej kokosowy do smażenia(...)miód do podania ulubione owoce, orzechy itp. Przygotowanie: 1) Do kielicha blendera wsypać 1/2 szklanki płatków owsianych, dodać jajko, banana, zalać mlekiem i zmiksować na jednolitą masę. Jeżeli masa wyszła zbyt rzadka dodać resztę płatków i ponownie zmiksować. 2) Na koniec dodać proszek do pieczenia i jeszcze raz dokładnie wymieszać. 3) Na rozgrzanej patelni z odrobiną oleju kokosowego (najlepiej patelnię

otwierają na blogu sezon na ciepłe śniadania i moje ukochane jabłka z cynamonem, które już niebawem tutaj się pojawią. Na osłodę jesiennych poranków polecam również pieczone jabłka z płatkami owsianymi . Składniki (ok. 9 placuszków): ok. 3/4 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki mleka 1 duże jajko 1 duży dobrze dojrzały banan 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Dodatkowo: olej kokosowy do smażenia(...)miód do podania ulubione owoce, orzechy itp. Przygotowanie: 1) Do kielicha blendera wsypać 1/2 szklanki płatków owsianych, dodać jajko, banana, zalać mlekiem i zmiksować na jednolitą masę. Jeżeli masa wyszła zbyt rzadka dodać resztę płatków i ponownie zmiksować. 2) Na koniec dodać proszek do pieczenia i jeszcze raz dokładnie wymieszać. 3) Na rozgrzanej patelni z odrobiną oleju kokosowego (najlepiej patelnię

otwierają na blogu sezon na ciepłe śniadania i moje ukochane jabłka z cynamonem, które już niebawem tutaj się pojawią. Na osłodę jesiennych poranków polecam również pieczone jabłka z płatkami owsianymi . Składniki (ok. 9 placuszków): ok. 3/4 szklanki płatków owsianych 1 szklanka mleka 1 duże jajko 1 duży dobrze dojrzały banan 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Dodatkowo: olej kokosowy do smażenia(...)miód do podania ulubione owoce, orzechy itp. Przygotowanie: 1) Do kielicha blendera wsypać 1/2 szklanki płatków owsianych, dodać jajko, banana, zalać mlekiem i zmiksować na jednolitą masę. Jeżeli masa wyszła zbyt rzadka dodać resztę płatków i ponownie zmiksować. 2) Na koniec dodać proszek do pieczenia i jeszcze raz dokładnie wymieszać. 3) Na rozgrzanej patelni z odrobiną oleju kokosowego (najlepiej patelnię

nasionami chia lub siemienia lnianego, suszonymi i świeżymi owocami. Dla odmiany owsiankę można też upiec. Obok płatów owsianych w rolach głównych występują agrest i białe porzeczki. Składniki 100 g płatków owsianych górskich 100 ml ciepłego mleka lub mleka roślinnego 1 szklanka białych porzeczek 1 szklanka agrestu 2 łyżki miodu lub syropu klonowego Płatki owsiane zalewamy ciepłym mlekiem i odstawiamy(...)minut. Owoce myjemy. Porzeczki zrywamy z gałązek, a z agrestu odcinamy obie końcówki i kroimy na pół. Owoce i jedną łyżkę miodu lub syropu klonowego dodajemy do płatków owsianych i mieszamy. Nakładamy do dużego żarodoopornego naczynia lub kokilek. Pieczmy 30 minut w piekarniku nagrzanym na 180 stopni. Przed podaniem polewamy 1 łyżką miodu lub syropu klonowego. Owsianka jest dobra również

też  wielu składników, więc jest tanie w wykonaniu. Sernik na zimno polecam wszystkim łasuchom, szczególnie tym będącym na diecie. Składniki (tortownica o średnicy 26 cm): spód 20 dag płatków owsianych 2 łyżki miodu 1/2 kostki masła masa serowa 50 dag twarogu sernikowego mielonego 1 szklanka gęstego jogurtu naturalnego 1/2 szklanki cukru 7 łyżeczek żelatyny wierzch garść suszonych moreli garść(...)płatków owsianych 1/3 tabliczki gorzkiej czekolady łyżeczka masła Sposób przygotowania: Żelatynę rozpuszczamy w 1/3 szklanki ciepłej wody. Masło podgrzewamy w małym rondelku. Łączymy ze sobą płatki, masło i miód. Wykładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Wyrównujemy i lekko dociskamy. Ser miksujemy z cukrem. W osobnym naczyniu miksujemy jogurt naturalny z rozpuszczoną żelatyną. Masę sernikową miksujemy z jogurtem. Wykładamy