płatki owsiane - 8462 przepisów (strona:295/565)

możesz przygotować w domu, a następnie zabrać w każde miejsce i przed spożyciem dodać wybrną przez siebie mieszankę Bakeo! To takie proste, a takie pyszne! :D Składniki: 4 łyżki płatków owsianych 250 ml mleka 1 średni banan mieszanka Koala & Co  ( orzechy laskowe , orzechy macadamia , jagody goji )  Płatki zalej wrzątkiem i odstaw na 10 minut, aby wchłonęły wodę

Bardzo proste i łatwe w przygotowaniu. Idealne na lekkie śniadanie bądź świetny pomysł na deser :) Mimo swej lekkości sycą i dodają energii na długo :) Polecam! :) Składniki: 40 g płatków owsianych 2 jajka 1 dojrzały banan 1 łyżeczka oleju kokosowego dodatkowo: groszki czekoladowe, syrop klonowy Przygotowanie: Płatki, jajka i banana zmiksuj na gładką masę. Odstaw na 10 minut. Na patelni rozgrzej

wchłanianie zwiazków wapnia lub podać z jogurtem,który ten brak wyrównuje.Skladniki na 1 porcje:3-4 lyzki platków owsianych200-250 ml wodycynamonmiód lub syrop z agawy2 figigarstka jeżynWykonanie:płatki owsiane zalać wrząca woda i na pyrkajacym ogniu gotować 10-15 minut.Od czasu do czasu zamieszać,by nie przywarły do dna garkaumyć owoce,figi pokroić na małe cząstki.Owsiankę obficie

Dobry to mało powiedziane, ten krem jest przepyszny.  Słodko-kwaśny, gęsty i delikatny krem, który z pewnością powtórzę ^^~ Krem owsiany gotowany z marchewką, pigwą, miodem i sokiem z cytryny + serek naturalny, plasterki cytryny ~Składniki:50g płatków owsianych1 starta na najmniejszych oczkach marchewkapigwasok z 1 cytrynyłyżeczka miodu+ plasterki cytrynyserek naturalnyWszystkie składniki wrzucamy do rondelka, zalewamy wrzątkiem. Gotujemy 15 minut

powiedziała, że doktor dzisiaj nie przyjdzie, tak więc, noo.. miło xdSkładniki:50g surowej ciecierzycy (nie wiem ile to będzie po ugotowaniu lub z puszki ok.100g?)25g płatków owsianych + łyżeczkabanancynamon, aromat, sól, ewentualnie coś do posłodzeniaok.50ml mlekaCiecierzycę gotujemy według zaleceń.Płatki zalewamy wrzątkiem i przykrywamy. Ugotowaną ciecierzycę miksuję z bananem i płatkami. Przekładam do garnuszka przyprawiam

Dopiero wtorek, a ja chcę już weekend. Wczoraj byłam bardzo zmęczona i miałam w planach położyć się spać trochę wcześniej. Niestety mój plan nie wypalił i

For English version, please scroll down :) Jeszcze nigdy nie przyrządzałam crumble. Na mojej nieskończonej liście przepisów do wypróbowania, jabłka pod kruszonką zajmowały jedno z ostatnich miejsc

słodziutkie (naturalny cukier!), zdrowe oraz pożywne. Do kawy doskonałe! Przepis na fit kulki Drukuj przepis Porcji: 30-40 Czas gotowania: 30 minut Składniki 150 g daktyli 1,5 szklanki płatków owsianych 3/4 szklanki orzechów arachidowych 1,5 łyżki nasion chia 1 łyżka miodu 1 łyżka kakao 150 ml soku pomarańczowego wiórki/chipsy kokosowe do obtoczenia kulek Przepis 1 Daktyle zalewamy(...)wrzątkiem i moczymy około 10 minut. Odcedzamy. 2 Wrzucamy je do blendera, a następnie dodajemy płatki, orzechy, chia, miód, kakao oraz sok. 3 Wszystko blendujemy na jednolitą masę i formujemy z niej kuleczki, które obtaczamy w wiórkach. Artykuł FIT kulki owsiane z daktylami i orzechami pochodzi z serwisu kuchniabazylii.pl

szklanki mleka. Można dodać swoje ulubione składniki, każdy może stworzyć swoją wersję dodając np. suszone figi, morele, jabłka, gruszki, rodzynki, żurawinę, migdały i inne bakalie. Składniki: 3 szklanki płatków owsianych (u mnie pełnoziarniste), 5 łyżek miodu akacjowego Srebrna Pasieka Rodziny Sadowskich , 3 łyżki słonecznika, 3 łyżki sezamu, 3 łyżki posiekanych orzechów włoskich, 3 łyżki kandyzowanej skórki pomarańczy, 2 łyżki płatków

energii na cały poranek, wywołać uśmiech radości i zadowolenia na twarzy. A wtedy, gdy jest nietuzinkowa - zachwyca. OWSIANKA Z PAPAJĄ I GOLDEN SYRUP. /autorski;/ dla 1 osoby 2/3 szklanki płatków owsianych błyskawicznych 2/3 szklanki mleka 1/2 papai 2-3 łyżeczki golden syrup szczypta cynamonu szczypta imbiru Papaję obieram ze skórki, przekrawam na pół i wydłubuję te czarne,  okrągłe pestki(...)Kroję ją w kostkę.  Płatki owsiane mieszam z cynamonem  i imbirem.  Mleko zagotowuję i zalewam wrzącym płatki. Dodaję golden  syrup, szybko i dokładnie mieszam. Przekładam gorącą owsiankę do ulubionego kubka, na wierzchu układam  kawałki papai, polewam dodatkowo golden syrup. SMACZNEGO! Pozdrawiam,  Karmel-itka

www.facebook.com/Di.gotuje     http://digotuje.blogspot.com   Inspiracja z blogu: Burczy mi w brzuchu . Od zawsze uwielbiałam wszelkie (aby słodkie i chrupiące) ciasteczka owsiane (dużo przepisów mam na blogu) i suszone banany.  Jak zerknęłam na te słodkości - wiedziałam, że muszę je mieć - pomimo, że w mojej głowie istnieje sporo niezrealizowanych i ciągle napływających pomysłów! Ciasteczka są kruche, cudownie pachnące(...)podciąga po ciastku (dobra, biorę po kilka)... Cóż... - strasznie kuszą! Spróbujcie! (około 28 sztuk) 200g masła/margaryny 130g cukru 1 jajko 250g mąki pszennej (użyłam typu 405 ) 150g płatków owsianych (dodałam jeszcze inne - w tym żytnie)    1/2 łyżeczki proszku do pieczenia      1/2 łyżeczki sody oczyszczonej Dodatkowo:     50g suszonych bananów

podczas warsztatów chustonoszenia, prowadzonych przez Kasię Smardzewską w ramach spotkań Klubu Wesoła Rodzina . Składniki na 10 ciastek o średnicy około 7 cm i grubości około 1 cm. 1 szklanka płatków owsianych górskich 1 szklanka otrębów 1 szklanka wiórków kokosowych 1 szklanka dżemu z aronii lub innego gęstego kwaskowatego dżemu niskosłodzonego, bez żelfixów 3 łyżki oliwy 1 jajko 1 łyżka nasion

Lubię te wszystkie sklepowe batoniki zbożowe, owsiane, bakaliowe, ale też zdaję sobie sprawę, że część z nich wcale nie jest taka zdrowa jak nam się wydaje i jak producenci starają nam się wmówić. Dlatego od czasu do czasu sama robię tego(...)typu przekąski. Teraz kiedy praktycznie codziennie wychodzę z córką na spacery, taki batonik jest świetną przekąską, gdy nagle złapie mnie głód w parku :) Składniki: ok. 1-1,25 litra płatków owsianych, kukurydzianych i bakalii (u mnie: pestki dyni, słonecznik łuskany, rodzynki, wiórki kokosowe, orzechy włoskie) puszka mleka skondensowanego słodzonego   W misce wymieszać wszystkie płatki i bakalie. Mleko skondensowane przelać

smakach. Muszę przyznać, że  herbata  jest bardzo dobra, moim faworytem jest melon z miętą :) DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z CZEKOLADĄ I ŻURAWINĄ (składniki na około 12 ciasteczek) - szklanka płatków owsianych (u mnie górskie) - 20 gram otrąb owsianych - 130 gram jogurtu naturalnego - 2 jajka - 20 gram miodu - 2/3 tabliczki gorzkiej czekolady - garść suszonej żurawiny Zaczynamy od połączenia składników mokrych(...)miski wrzucamy jogurt, jajka oraz miód i mieszamy, najlepiej za pomocą trzepaczki. Następnie dodajemy płatki owsiane, otręby oraz posiekaną czekoladę i żurawinę. Wszystko mieszamy. Na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia za pomocą łyżki układamy ciasteczka. Pieczemy w temperaturze 180 stopni przez około 20 min. Podawać po wystygnięciu, najlepiej z  herbatą

rodzinki w zupełności wystarczyło. Młoda zjadła ich całkiem sporo więc musiały Jej posmakować wyjątkowo. A że w przygotowaniu jak zawsze banalne więc udadzą się każdemu :)  Składniki: 1 szklanka płatków owsianych górskich małe opakowanie jogurtu naturalnego 4 łyżki mąki 1 łyżeczka sody  1 łyżeczka cukru Przygotowanie: do płatków dodajemy wszystkie składniki i dokładnie mieszamy (Thermomix - do naczynia miksującego włożyć