płatki owsiane - 8462 przepisów (strona:300/565)

skorupiaka, ze słonym bekonem, odrobiną chilli, podane w delikatnej pieczarce okazało się strzałem w dziesiątkę! Polecam! Jeżeli lubicie faszerowane pieczarki i niekonwencjonalne smaki to polecam Wam również pieczarki faszerowane płatkami owsianymi .  Składniki :  4 duże pieczarki 2-3 szalotki 1 puszka mięsa krabowego 4-5 plastry bekonu 1 jajko szczypta płatków chilli sól, pieprz dymka masło do smażenia Przygotowanie

zupy robione na zakwasie z mąki zwykle żytniej lub owsianej. Ale np na lubelszczyźnie, zakwas robi się na mące gryczanej a spotkałam się i z takim robionym na płatkach owsianych. Obojętne czy żurek czy żur, zupa powinna być treściwa, lekko ostra w smaku i lekko kwaskowa. Sam skład zupy może się nam znacząco różnić w zależności od regionu Polski

słodkie, nie rujnując jednocześnie diety i figury. Bez dodanego cukru i tłuszczu, który pochodzi w tym wypadku wyłącznie z masła orzechowego. Mają tylko jedną wadę: uzależniają! Składniki: 1 szklanka płatków owsianych (zmielonych) 1 szklanka wiórków kokosowych 200g masła orzechowego solonego 3 łyżki miodu (u mnie gryczany) Przygotowanie: Wiórki i płatki połączyć w misce, dodać miód i masło orzechowe. Wymieszać dokładnie

propozycja na śniadanie nie tylko dla dzieci. Wiecie,że cynamon nie tylko jest aromatyczny, ale posiada wiele właściwości leczniczych. Działa antygrzybicznie i antybakteryjnie. Składniki: 1/2 l mleka 1 szklanka płatków owsianych górskich 2 łyżki miodu lub cukru 1 duże jabłko cynamon do posypania Wykonanie: Mleko wlać do garnka, wsypać płatki i gotować stale mieszając (lubią się przypalać) Po ugotowaniu wymieszać

nigdy nie jadłam wcześniej owocu kaki, ale lubię próbować nowości, a że w TESCO była promocja nie mogłam stracić takiej okazji ;) Składniki (na jedną osobę): 0,5 szklanki płatków owsianych firmy Kupiec nieco ponad 0,5 szklanki wrzątku 1 łyżeczka miody 1 owoc kaki odrobina cynamonu Sposób przygotowania: Płatki zalewamy wrzątki, rozpuszczamy w nich miód, dodajemy cynamon

metabolizm. (JOGURT NATURALNY) Po drugie błonnik. Daje uczucie sytości. (OTRĘBY OWSIANE) Po trzecie węglowodany, witaminy i składniki mineralne. To wszystko zagwarantuje odpowiedni owoc. (MANGO) Do szklanki na przemian wsypujesz płatki owsiane, jogurt, zblendowane mango. I gotowe. Można przygotować wieczorem i wstawić do lodówki. Tym sposobem rano nie musimy tracić czasu, by przygotować jedzenie. Daj znać jaki jest Twój sposób

Matura już tuż, tuż, a jeszcze tyle do ogarnięcia. Nic to, siedzę i się uczę :) Pożywne śniadanie to podstawa :) ~ Dyniowa owsianka orzechowa ~ Składniki: 50g płatków owsianych 10g otrębów owsianych 1 łyżka masła orzechowego 150g puree z  pieczonej dyni szczypta soli słodzidło cynamon + puree z pieczonej dyni cynamon Płatki i otręby zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 10 minut

które mam nadzieję, pomogą mi bardziej przylgnąć do Boga i stać się lepszym człowiekiem. Dzisiaj owsianka a'la szarlotka, pyszna i zdrowa :) ~ Szarlotkowa owsianka z serkiem wiejskim ~ Składniki: 50g płatków owsianych 10g otrębów pszennych 5g świeżo mielonego siemienia lnianego 1/2 startego jabłka cynamon +serek wiejski 1/2 startego jabłka cynamon Płatki i otręby zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 10 minut. Dodajemy

być sycące, bo przecież 5 godzin łażenia po sklepach jest trochę wyczerpujące. A więc jogurtowa owsianka o smaku kakaowo-kokosowym :) ~ Jogurtowa owsianka z kakaem i wiórkami kokosowymi ~ Składniki: 50g płatków owsianych 10g otrębów pszennych 1 łyżka naturalnego kakao 5g świeżo mielonego siemienia lnianego łyżka wiórków kokosowych 150g jogurtu naturalnego Płatki, wiórki i otręby zalewamy wrzątkiem, odstawiamy pod przykryciem

kokosowa :) Mąka migdałowa nadała pięknego, migdałowego zapachu i sprawiła, że owsianka momentalnie z postaci płynnej przeszła w stałą :) Całość - PYCHA! :) Wyszło i kremowo i chrupiąco :) Składniki: 4 łyżki płatków owsianych (u mnie mix owsianych i orkiszowych) 300 ml mleka 1,5 łyżki mąki migdałowej Fresano  1/3 łyżeczki stewi  kaki ziarenka Euforia  Przygotowanie: Płatki zalej wrzątkiem

przypomina nadzienie Rafaello ^^ A oto słodki, kokosowy muchomorek na odwrót ;P ~ Owsianka kokosowa z białą czekoladą, kremem kokosowym, wiórkami kokosowymi, siemieniem lnianym, serkiem twarogowym i żurawiną ~ Składniki: 30g płatków owsianych 10g otrębów owsianych 5g świeżo zmielonego siemienia lnianego 10g wiórków kokosowych 100g serka twarogowego kilka kostek białej czekolady +  krem kokosowy, żurawina Płatki, otręby, siemię i wiórki gotujemy

macie ochotę na coś słodkiego a równocześnie wartościowego to te ciasteczka będą idealne. Zawierają bowiem płatki owsiane , bakalie , miód  Są smaczne , chrupiące , pożywne , tanie , łatwe i szybkie do przygotowania. Składniki : 2,5 szklanki płatków owsianych półtorej szklanki mąki 1/3  szklanki cukru 3 łyżki miodu  1lyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżeczka proszku do pieczenia. 10 dkg masła 3 jajka

Dzisiejszego ranka robimy racuchy!  Dietetyczne! Smaczne! Z dużym i grubym plastrem jabłka! Dzień dobry! SKŁADNIKI NA 3 PORCJE RACUCHÓW: - 2 jabłka wydrążone z gniazd nasiennych - 1/2 szklanki płatków owsianych - 2 białka - 1 żółtko - 2 słodziki - 50 ml mleka - wrzątek do zalania płatków - łyżka mąki pełnoziarnistej - 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia Płatki owsiane zalej wrzątkiem i odstaw na 15 minut

zanim przyszedł Mikołaj.Najwidoczniej ktoś tu lubi mocno czekoladowe i pełne zdrowia ciasteczka, więc na zdrowie!Cykl wypieków słodzonych stewią Składniki:1 i 1/2 szkl. mąki pełnoziarnistej1 szkl. płatków owsianych górskich100 g czekolady gorzkiej 70%1 łyżka kakao naturalnego1 łyżeczka sody1 łyżeczka przyprawy do piernika1 łyżeczka cynamonu3 łyżki stewii w proszku - 3/4 szkl. cukru trzcinowego1 jajko100 g masła

drożdżach, ale może być jego smacznym zamiennikiem. Kto dysponuję takimi składnikami może go upiec :)  SKŁADNIKI : 5 całych jajek 50 dag  sera ,,z wiaderka'' 20 dag płatków owsianych 10 dag siemienia lnianego 4 dag ziarenek chia lub innych ulubionych kopiata łyżeczka soli 3 płaskie łyżeczki sody WYKONANIE: Płatki i siemię lniane mielimy, dodajemy pozostałe sypkie składniki, mieszamy. Jajka