Zdrowe zęby. Opowieść o pięknym uśmiechu - recenzja 123pierwszą wizytę u ortodonty? Co jeść, by uśmiech lśnił pełnym blaskiem? Czy smoczek wpływa na zęby malucha? Jak łatwo i bezpiecznie wybielić zęby? Dlaczego tak ważne jest karmienie piersią? Czy otwarte usta są zawsze sexy? Co mają social media do prawidłowego zgryzu? Autorka podzieliła się naprawdę rzetelną wiedzę i wszystko wyjaśniła w bardzo przystępny sposób. Wydanie książki
Di gotuje
Smażony ryż z kurczakiem i warzywami 151można makaron, a wybór warzyw zależy wyłącznie od Waszego gustu i zawartości lodówki. Tymczasem jednak skupmy się na wersji sprawdzonej i przetestowanej, a do tego przepysznej :) Składniki: - podwójna pierś kurczaka - 200 g ryżu, najlepiej jaśminowego - 300 g wybranych warzyw, świeżych lub mrożonych - 3 jajka - sos sojowy jasny i ciemny - przyprawy: imbir, curry, słodka papryka, czosnek - sól, pieprz - olej
Kulinarne zapędy Kokosa
43 odmiany pomidorów które uprawiałam w tym roku – cz. I 228Owoc okrągły, ciemnobrązowy, koktajlowy, mocno aromatyczny, o dymnym zapachu i słodko-winnym smaku sosu BBQ. Pyszny dodatek do sałatek, marynowania czy do pieczenia w całości, np. z rybą czy piersią kurczaka. Z pomidorków typu cherry to chyba mój ulubieniec. 33 Afternoon Delight – USA, Kalifornia, 75, 180, G, T Pomidor Brada Gates’a – przypadkowa krzyżówka Big Rainbow i do tej pory
Karo in the Kitchen
Makaron jajeczny z Malezji czyli Mee Goreng Faceta w Kuchni 194Malezja ✅ Składniki ✅ 500 g makaronu jajecznego ✅ 4 łyżki sosu sriracha ✅ 2 limonki wyciśnięte ✅ 5 łyżek Kecap Manis, słodki sos sojowy ✅ 5 łyżek sosu sojowego ✅ 2 łyżki oleju słonecznikowego ✅ 4 piersi z kurczaka pokrojone w kostkę ✅ 3 ząbki czosnku drobno pokrojonego ✅ 4 jajka ✅ 5 łodyg szczypiorku drobno pokrojonego ✅ 2 sałaty pak choy cienko pokrojony ✅ Duża garść kiełki ✅ 2 szalotki drobo pokrojone
RafalCook
Potrawka z kurczakiem i kapustą pekińską 239uwierzcie to istna petarda! Przepis na 4-5 porcji, przy podziale na 4, jedna porcja to około 291kcal, B: 38g, T: 5,9g, W: 23,8g. Składniki: – 600g piersi z kurczaka lub indyka – 500ml bulionu (lub 500ml wody + 2-3 łyżeczki domowego koncentratu bulionu warzywnego ) – ½ dużej kapusty pekińskiej – 4-5 leśnych grzybów lub pieczarek
Be Fit Be Strong
Kremowe puree ziemniaczane 128sposób wykonania ma duży wpływ na efekt końcowy? Pyszne maślane puree to nie tylko tłuczone lub gniecione ziemniaki. To bez wątpienia wyjątkowy dodatek do dań mięsnych , np. kotleta schabowego , piersi z kurczaka , czy też zupy np. ogórkowej . Znam też osoby, które jedzą puree ziemniaczane jako samodzielne danie. Najlepszym rodzajem ziemniaków na puree są te z dużą zawartością skrobi
Kuchnia Na Wypasie
Rożki ze szpinakiem i fetą 189się zarumienią. W czasie pieczenia rożki napuchną i powiększą swoją objętość. Zależnie od gustu i upodobań, do farszu można dodać pokrojone suszone pomidory, zrumieniony boczek, tofu, pieczarki, pierś kurczaka. Zamiast mrożonego szpinaku można użyć świeżego Jeśli w ogrodzie wyrosło Ci dużo szpinaku, warto go posiekać, przełożyć do woreczka/pojemnika i zamrozić. Pomysły na ciasto francuskie: Rożki francuskie
Kulinarny S.O.S.
Mąka orkiszowa lepsza od pszennej 117innych zbóż. Jest to związek o działaniu naturalnego antybiotyku. Znajdziemy go także we krwi, ślinie i mleku kobiecym. Rodanid stymuluje działanie układu odpornościowego, chroni dziecko karmione piersią przed infekcjami, wpływa na produkcję krwi i prawidłowy wzrost i rozwój młodego organizmu. Rodzaje mąk orkiszowych Mąka orkiszowa jest dostępna zarówno razowa (np. typ 1850, 2000), jak i jasna, wykonana z ziaren pozbawionych
Natka Pietruszki
Owsianka wzmacniająca odporność 124zadbać o odporność szczególnie naszych pociech! Nie ma nic lepszego niż naturalne sposoby na budowanie odporności u małego człowieka. Ten proces możemy rozpocząć już od narodzin dziecka karmiąc je piersią. Nie ma lepszego pokarmu dla malucha niż mleko mamy i żadne mleko modyfikowane nie jest w stanie go zastąpić. Ale dziś w ramach budowania odporności zachęcam wszystkie mamy do wzbogacania
Natka Pietruszki
Szybki bigos z cukinii / Quick Zucchini and Sausage Stew 191bakłażanem. A może macie ochotę na dietetyczny bigos z cukinii ? Jeśli macie ochotę na bigos fit, wystarczy pominąć w daniu kiełbasę - zamiast niej sprawdzą się na przykład chude kawałeczki piersi kurczaka lub indyka. Tak naprawdę możecie tutaj dodać wszystkie kawałki mięsa, które wrzucilibyście do tradycyjnego bigosu. Jeśli danie ma być wegetariańskie lub wegańskie, kiełbasę lub mięso zastąpcie pieczarkami. Bigos
Lekcje w kuchni
Leczo na zimę w słoikach. Domowe przetwory. 180zapraszam : Cukinia po szwedzku. Smaczna sałatka na zimę. Pasztet z cukini. Świetny na zimno i na ciepło :) Cukinia faszerowana szynką, pieczarkami i serem. Leczo cukiniowo-paprykowe z dodatkami. Piersi z kurczaka duszone z cukinią, papryką i pomidorami. Zupa krem z cukinii. Smaczna, szybka, pożywna. Marchewka duszona z cukinią. Smaczna jarzynka do obiadu. Placuszki z cukinii. Smaczne i chrupiące. Cukinia
Kuchnia z widokiem na ogród
Ile wody dziennie powinny pić dzieci? 113było dobrze nawodnione, musisz znać jego specyficzne potrzeby, stosownie do jego wieku. Należy pamiętać, że od 0 do 6 miesiąca życia, potrzeby wodne dziecka są nadal zaspokajane poprzez karmienie piersią. Woda nie jest niezbędna, z wyjątkiem biegunki lub gorączki. Po upływie 6 miesięcy, zapotrzebowanie na wodę powinno być zaspokajane z jednej strony przez żywność (20-30%), a z drugiej przez
ProstePesto.pl
Miseczka curry z kurczakiem, 136Babskie spotkanie, postanowiłam wprowadzić trochę innego smaku. W Polsce ciągle gotujemy bardzo bezpieczne dania z kuchni polskiej. Warto posmakować innej kuchni i smaków. Mięso pokroić w
Kuchnia Pokoleń
Cukinia faszerowana mięsem mielonym i ryżem. Pieczona w pomidorowym sosie. 167cukinii : Cukinia po szwedzku. Smaczna sałatka na zimę. Pasztet z cukini. Świetny na zimno i na ciepło :) Cukinia faszerowana szynką, pieczarkami i serem. Leczo cukiniowo-paprykowe z dodatkami. Piersi z kurczaka duszone z cukinią, papryką i pomidorami. Zupa krem z cukinii. Smaczna, szybka, pożywna. Marchewka duszona z cukinią. Smaczna jarzynka do obiadu. Placuszki z cukinii. Smaczne i chrupiące. Cukinia
Kuchnia z widokiem na ogród
Bagietki nadziewane kurczakiem 143wszystkie gadżety do zdjęć już posprzątałam i zamoczyłam w ketchupowo-majonezowym sosie plasterek bagietki, wydałam z siebie pomruk zadowolenia! Mmmm, no cudne wyszły!!! 3 półbagietki (najlepiej takie grubsze) podwójna pierś z kurczaka 1 jajko bułka tarta mozzarella w plastrach (do kupienia w Lidlu) lub inny ser żółty około 1/4 kostki masła 2-3 ząbki czosnku 1-2 łyżki posiekanej natki
Smaki Na Talerzu