Kasza gryczana – Jak ugotować kaszę gryczaną 328ciepło i na zimno. Drobne kasze z powodzeniem zastępują mąkę w zagęszczaniu sosów i zup jako jej bezglutenowa alternatywa Używa jej się również do gotowania kleików zamiast tradycyjnej owsianki. Jak ugotować kaszę gryczaną? Kaszę gryczaną można kupić w porcjowanych woreczkach. Nie przemawia do mnie gotowanie w woreczkach, bo kaszę trzeba opłukać przed gotowaniem. Płukam ją tak długo aż woda będzie
codojedzenia
Zdrowe słodkości od Pulsin :) 383grochu. Natomiast wegetariańskie z białka serwatkowego. Wszystkie białka są naturalne, bez żadnych dodatków, nie aromatyzowane, dzięki czemu masz pełną swobodę stworzyć swój ulubiony koktajl, shake czy nawet owsiankę. Niektóre są ekologiczne, a nie które pochodzą z upraw konwencjonalnych. Poręczne saszetki można wrzucić do torebki, torby, plecaka i mieć zawsze przy sobie. Recenzja, których batoników najbardziej Was interesuje
Zdrowie na języku :P
Mus jabłkowy na zimę 318tradycyjny mus w słoikach. Takie jabłka trzymają się bardzo dobrze przez całą zimę, choć nie ma w nich ani odrobiny cukru. Można je używać do jabłeczników, naleśników czy owsianki. Można je też jeść z kleksem kwaśnej śmietany, jako przekąskę lub deser. Powiem Wam jak robię taki mus: Obrane jabłka w dowolnej ilości trę na tarce o dużych otworach (można też
Posadzone i zjedzone
Wegańska żywność od Vegamarket :) 352ORZECHOWE Te ekologiczne pasty są bajecznie pyszne! Składy są proste i krótkie, a głównymi składnikami są syrop ryżowy, wybrane orzechy i konkretne dodatki. Idealne na kanapkę, naleśnika, do owsianki, wypieku czy wyjadania prosto ze słoiczka :) Mają zwartą konsystencję niczym gęsty krem - cudo :) Składniki PASTY Z MIGDAŁÓW : syrop ryżowy, woda, migdały (22%), inulina, substancja zagęszczająca (pektyna) Składniki PASTY
Zdrowie na języku :P
Tosty francuskie nadziewane pomarańczami 259wątpienia tosty francuskie to nasze ulubione weekendowe śniadania. A po całym tygodniu jedzenia lekkich owsianek, smakują jeszcze lepiej ;) Nadziewane pomarańczami pachną nieziemsko. Na zewnątrz przyrumienione, niemal chrupiące, wewnątrz rozpływające się w ustach i delikatne. Bardzo polecam na jesienne śniadanie i nie tylko! chałka 2 pomarańcze 2 łyżki niesłodzonej konfitury z pomarańczy pół szklanki mleka jajka łyżka mielonych migdałów pół
Mienta blog
Owsianka z owocami i kardamonem 390Aromatyczne śniadanie i dobry start w codzienne zajęcia. Nada się znakomicie dla małego i dużego, dla mamy czy taty a dzieci będą zajadać ze smakiem. Polecam gorąco. Owsianka z owocami i kardamonem. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowanie
Pieczona kasza gryczana 482blasze umieszczamy papier do pieczenia na którym umieszczamy kaszę wymieszaną z syropem klonowym, cynamonem i solą. Pieczemy ok 15 – 20 minut po czym studzimy. Dodajemy do śniadaniowy owsianek. Uwaga! Mocno chrupiące
Szybko Tanio Smacznie
Zdrowy tryb życia to nie jest fanaberia - jesteś tym, co zjesz i wypijesz KONKURS z marką Fitaqua 331która obudzi nas i przygotuje nasz organizm do działania. Śniadanie powinniśmy zjeść nie później niż 40 minut po wstaniu z łóżka. A co zjeść? Najlepsze są produkty zbożowe (np. owsianki, płatki zbożowe z jogurtem), które uwalniają energię stopniowo przez dłuższy czas, co jest dość istotne. Kiedyś, kiedy pracowałam bardzo intensywnie, bardzo często zaczynałam dzień od czegoś słodkiego - tylko i wyłącznie
Codzienna kuchnia niecodzienna
Sałatka z czarną quinoą, śliwkami, serem maziowym i prażonymi orzeszkami piniowymi 270Śliwki są wyjątkowo wdzięcznym owocem, super sprawdzają się w deserach, śniadaniowych owsiankach, plackach, o powidłach nawet nie muszę wspominać, a w sałatkach są wręcz genialne. Uwielbiam je połączone z rukolą, dobrym serem, orzechami i quinoą. Korzystajcie więc z nich póki jest sezon, a za parę miesięcy pewnie do nich wrócimy, gdy nastanie czas na śliwki suszone i wędzone. Składniki
Quinoa Raz!
Jaglanka z owocami na maślance 273Kiedy chcemy zacząć dzień pożywnym i smacznym śniadaniem, powinniśmy go zacząć od owsianki lub jaglanki. Daje nam siłę do działania, jest smaczna z naszymi ulubionymi dodatkami i z pewnością wpłynie pozytywnie na nasze samopoczucie. Lubicie zaczynać dzień od jaglanki? :) Składniki (na 1 porcję): 1/3 szklanki płatków jaglanych 1/2 szklanki maślanki ok 2 łyżeczek miodu owoce według uznania (u mnie gruszka
ChilliJemy
Ekologiczne napoje roślinne i kremy Amandin! 239guar i gumę ksantanową - które są jednak pochodzenia naturalnego, także w sumie nie ma sie czego obawiać. Najbardziej pasuje mi w połączeniu z kakao, jako baza do budyniu czy owsianki, a także... z kostkami lodu :) Kremem z orzechów włoskich jestem absolutnie zachwycona. Jeszcze nigdy nie próbowałam masła z tych orzechów, a tym bardziej kremu do smarowania. Smak jest dość słodki
Poranek na słodko
Ekologiczne miody z pasieki Jerzego Bańkowskiego. 229składać na oficjalnej stronie internetowej pasieki pana Jerzego: (aby przejść na stronę oficjalną, wystarczy kliknąć w obrazek) *** Miód świetnie smakuje zmieszany z jogurtem, jako dodatek do śniadania: tutaj z owsianką żurawinową i siekanymi migdałami i orzechami pinii *** Na koniec ciekawostka: jeśli chcecie zobaczyć jak wygląda praca w pasiece, koniecznie obejrzyjcie ten filmik
Poranek na słodko
Sprawiedliwy Handel i produkty Fair Trade! 226soku czy herbacie. Wtedy nabiera soczystości i staje się miękkie. Ananas suszony z Kamerunu Uwielbiam ananasa zarówno w postaci świeżej jak i suszonej, szczególnie jako dodatek do owsianki. Polecam namoczyć go przed spożyciem albo dodać do ciasta. Dzikie morele suszone Morele bardzo mi posmakowały, w przeciwieństwie do typowych odmian z supermarketu. Zaciekawił mnie najbardziej fakt, że są to owoce dziko
Poranek na słodko
"Surowe" produkty Rawlicious i Vega. 263sumie nie mam się do czego przyczepić. Chocolate - nazwa całkiem słuszna, bo rzeczywiście jest czekoladowy, a właściwie BARDZO czekoladowy. Coś dla fanów brownie :) Dodałam go do owsianki, którą genialnie zagęścił, a zapach... wręcz obłędny. Nie próbowałam go w formie koktajlu, tak więc jak jest z poziomem słodyczy - tego już nie mogę stwierdzić. Mixed berry - zostawiłam
Poranek na słodko
Zdrowe desery na Walentynki! 232czekoladą Wegański suflet naleśnikowy Korzenne bułeczki bez spulchniaczy Serniczki w czekoladzie Suflet z placków Roti Suflet z naleśników Kokosowa zapiekanka 3 w 1 Pistacjowy suflet z serka wiejskiego Pieczona owsianka z ricottą Drożdżowe muffiny z truskawkami Kokosowe muffiny z serka wiejskiego Maślane pancakes z kokosem Potrójnie kawowe pancakes Ciecierzycowe pancakes Śmietankowe placuszki z fasoli Gofry z truskawkową bitą śmietaną Ciasto
Poranek na słodko