stać się szybkim, prostym w przygotowaniu, a przede wszystkim pożywnym obiadem. Do przyrządzenia dwóch porcji roślinnego kebaba na talerzu potrzebujesz: 1 opakowania bezmięsnego kebaba ulubionych warzyw (polecamy czerwoną cebulkę, ogórka, pomidora i papryczki !) kilka liści sałaty przyprawy do kebaba/gyrosa 5 ziemniaków (opcjonalnie – domowych frytek) sosu czosnkowego Jak zrobić zdrowy, sycący kebab na talerzu? Warzywne mięso przysmaż na patelni – dodając przyprawę(...)bezproblemowo uzupełnisz domową spiżarkę w zdrowe, warzywne mięso. Co potrzebujesz do przygotowania domowego, bezmięsnego hot-doga? bułki a’la hot dog bezmięsnego kabanosa 2 plasterków pomidora kilka plasterków ogórka liść sałaty prażonej cebulki ketchupu Przyrządzenie hot-doga w wersji wege jest naprawdę proste – wystarczy, że napełnisz bułkę ulubionymi składnikami! Opcjonalnie możesz doprawić kabanosa ekologicznymi przyprawami – używając
Słodkie okruszkikażdemu kto jej spróbuje. SAŁATKA Z MAKARONEM I SZYNKĄ PRZEPIS Składniki 250 g szynki (u mnie drobiowa) 150 g drobnego makaronu w kształcie ryżu 1 mała puszka kukurydzy 1 ogórek świeży pęczek szczypiorku 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku sól pieprz Przygotowanie 1. Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie wg instrukcji podanej na opakowaniu, odcedź(...)pozostaw do ostygnięcia. 2. Kukurydzę odsącz z zalewy. 3. Szynkę oraz obranego ogórka pokrój w kosteczkę. 4. Szczypiorek drobno posiekaj. 5. Majonez wymieszaj z jogurtem naturalnym, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, solą oraz pieprzem. 6. Wszystkie składniki przełóż do miski, dodaj sos i wymieszaj. Artykuł Sałatka z drobnym makaronem i szynką pochodzi z serwisu alledobre.pl
Alle Dobre!razem wykorzystałam selera którego sama przygotowałam wg tego przepisu . Składniki : słoiczek selera konserwowego w zalewie słodko-kwaśnej 4 ugotowane jajka 1 kiszony ogórek ok.5-8 dag szynki konserwowej 1 jabłko ok. 6-7 cm białej części pora majonez sól, pieprz do smaku Przygotowanie : Jajka, obrane jabłko oraz pokrojoną w kostkę szynkę łączymy Dodajemy pokrojonego w pół krążki pora, osączonego z zalewy(...)selera oraz pokrojonego ogórka Posypujemy do smaku solą oraz pieprzem dodajemy majonez, ewentualnie dla zaostrzenia smaku jeśli kto lubi może dodać łyżeczkę musztardy- mieszamy
Proste Potrawypół pęczka koperku 5-6 kulek ziela angielskiego 2-3 listki laurowe 100 ml słodkiej śmietany 1 łyżka masła 2 łyżki soku z kiszonej kapusty lub wody z kiszonych ogórków sól, pieprz do smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Korpusy umyj, włóż do garnka i zalej zimną wodą. Mniej więcej 2 litry, plus minus Lekko posól i gotuj na wolnym ogniu
Ogrodnik w podróżytartej i usmażyć na oleju z obu stron na rumiano. Przygodować sos: wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować. Kotlety podawać z sosem. Pasuje też sałatka z pomidorów lub ogórków
Cooking for EmilyPrzepis na pastę jajeczną z ogórkiem. Składników jest niewiele, ale za to świetnie się ze sobą komponują. Artykuł Pasta jajeczna z ogórkiem pochodzi z serwisu Kulinarne Cuda
Kulinarne Cudaposiłkiem na każdy dzień. Składniki na zdrową sałatkę fitness 7 filiżanek: 1 filiżanka ugotowanych pokrojonych ziemniaków (około 200g) 1 filiżanka pokrojonych gotowanych jajek (3 jajka) 1 filiżanka pokrojonego świeżego ogórka (ok. 150 g) 1 filiżanka pokrojonej chudej szynki, polędwicy sopockiej (ok. 150g) 1 filiżanka posiekanej cebuli ze szczypiorem (2 duże) 1 filiżanka pokrojonego jabłka (2 małe) 1 szklanka jogurtu greckiego(...)obieramy, kroimy od razu w małą kostkę i gotujemy, odcedzamy. Jajka gotujemy na twardo, studzimy, obieramy, a następnie kroimy w drobną kostkę. Drobno siekamy cebulę ze szczypiorem, obrane jabłko, ogórek bez skórki i szynkę kroimy w drobną kostkę. Wszystkie posiekane składniki umieszczamy razem w misce, doprawiamy do smaku solą i pieprzem, albo tak jak lubicie. Do miski wkładamy jogurt grecki
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięBowls to wariacja na temat odwróconej rolki, wszystkie składniki są po prostu podane w misce 🙂 Na zakończenie, zapraszam na fantastyczną miskę sushi. Składniki Ryż do sushi Ocet do Sushi Ogórek zielony Imbir marynowany Wodorosty Nori Marchewka Awokado…które, zapomniałem dodać 🙁 Sos Majonez Sos Sriracha Krab… Paluszki Surimi *Nie podaje ilość, ponieważ dobierzesz je pod siebie, mój drogi czytelniku(...)Przygotowanie Po pierwsze wymieszaj składniki sosu. Po drugie ugotuj ryż według instrukcji na opakowaniu, po czym dodaj ocet, wymieszaj i odstaw do przestygnięcia. W międzyczasie pokrój ogórka, nori, awokado – w szale gotowania zapomniałem dodać – marchewkę i nori i podróbkę kraba czyli paluszki surimi. Na koniec, kiedy ryż przestygnie, nałóż składniki, dodaj sos i oczywiście zajadaj. Proste prawda
RafalCookDodajemy do tego orzechy, jogurt, majonez, sól i świeżo mielony pieprz. Dokładnie mieszamy i odstawiamy do lodówki na minimum 30 minut, żeby smaki się przegryzły. Podobne przepisy: Surówka z ogórków, pora i jabłka Surówka z pora, marchewki i jabłka Surówka z pora i kukurydzy Surówka z pora Surówka z selera, marchewki i pora Surówka z pora, gruszki i marchewki
Kardamonovyosób chcecie ją przygotować. Składniki na 4 porcje: -puszka tuńczyka w sosie własnym (po odsączeniu 120 g ) - jedna czerwona marynowana papryka -jeden duży ogórek kiszony -3 jajka ugotowane na twardo -garść posiekanego szczypiorku -50 g sera żółtego ( u mnie gouda ) -gesty majonez -pieprz Na salaterce układać kolejno warstwy: -odsączony z zalewy i rozdrobniony(...)tuńczyk -pokrojona w drobna kostkę papryka -pokrojony w kostkę ogórek -odrobina majonezu wyciśnięta za pomocą szprycy -pokrojone w kostkę jajka, oprószyć pieprzem -szczypiorek -ułożony małymi kleksami ściśle majonez -starty na drobnej tarce ser -udekorować wg. uznania (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function
Kulinarne przemysleniaSurówka z porem i rodzynkami Składniki (4 porcje): 1 por, 1 jabłko, rodzynki niesiarkowane, 2 łyżki, łyżka oliwy z oliwek, łyżeczka musztardy, 2 łyżki posiekanej natki pietruszki, 1 kiszony ogórek, szczypta soli i pieprzu. Sposób przygotowania Najpierw myjemy pora i kroimy go w plasterki. Następnie dodajemy rodzynki i zalewamy wrzątkiem na 3 minutki. Później odlewamy na sitku i przelewamy zimną(...)wodą, odsączamy. Następnie obieramy jabłko i ścieramy je wraz z ogórkiem na tarce na grubych oczkach. Wszystko mieszamy, przyprawiamy solą, pieprzem i musztardą. Na koniec dosypujemy posiekaną natkę pietruszki i ponownie wszystko mieszamy. Gotowe! Smacznego! Jedna porcja surówki, to: około 85 kcal Białko: 1,5 g Węglowodany: 15,5 g Tłuszcz: 2,8 g Błonnik pokarmowy: 2,8 g Ładunek
Natka Pietruszkipierogi z indykiem lub kurczakiem Stir fry z fasolką i tofu Zielone curry z kalafiorem i brokułem Żółte curry z kurczakiem Bułeczki bao z szarpaną wieprzowiną Azjatycka sałatka z ogórków Czerwone curry z kalafiora Azjatyckie pulpeciki z indyka Pad thai z tofu Makaron smażony z kurczakiem Ryż z kalafiora Zielone curry z warzywami Tofu teriyaki Nasi Goreng z kalafiorem
nietylkopasta.plgrzybami. Składniki Mandarin Pancakes – przepis TUTAJ Sos Śliwkowy – przepis TUTAJ Schab 2-3 kotlety Ocet ryżowo 3-5 łyżek Sos sojowy 3-5 łyżek Jajko 3 sztuki Ogórek zielony 1-2 sztuki Szczypiorek 1-3 łodygi Imbir 5 cm Chili 0/5 sztuki Pędy bambusa 200 gram Grzyby Mun 30 gram Sól do smaku Pieprz świeżo zmielony do smaku(...)oleju, wrzuć czosnek, imbir, chili, posiekany szczypiorek i chwilę podsmaż, następnie dodaj pędy bambusa i odsączone grzyby mun, wymieszaj i chwilę grzej. Po szóste wrzuć pokrojonego w pół talarki ogórka zielonego i grzej, aż lekko zwiędnie. Po siódme dodaj mięso i pokrojonego na kawałki omleta, wymieszaj i zagrzej. Na koniec placek posmaruj sosem śliwkowym, dodaj Moo Shu Pork i oczywiście
RafalCookwindow.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na Czosndogi: 2 bagietki czosnkowe (350 g) 4 cienkie parówki około 60 g startego żółtego sera 4 łyżeczki musztardy kilka pomidorków koktajlowych garść liści rukoli kawałek ogórka zielonego 1/2 czerwonej papryki 1 mała czerwona cebula ketchup Sos do sałatki: 2 łyżki oleju rzepakowego 1 łyżka octu winnego 1 łyżeczka sosu sojowego 1 łyżeczka płynnego miodu 1 łyżka(...)musztardą, posypać połową żółtego sera. Ułożyć parówki. Posypać pozostałym żółtym serem. Bagietki wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 st.C. na 12-15 minut (do zrumienienia i roztopienia się sera). Ogórka umyć, osuszyć, pokroić w półplasterki. Cebulę obrać, pokroić w półplasterki. Paprykę pokroić w paski. Pomidorki koktajlowe umyć, osuszyć, pokroić w ćwiartki. Wszystkie pokrojone warzywa przełożyć do miseczki. Składniki sosu
Danka Pichci