obiad - 94612 przepisów (strona:1910/6308)

Marchewka podsmażana, z sezamem 167

propozycję na ciepły dodatek do obiadu. Marchewka podsmażona na oliwie i maśle, z dodatkiem sezamu. U mnie wyjadana jest prosto z patelni. Nie możemy się powstrzymać :) Składniki (2 porcje): 5 dużych marchewek kilka łyżek oliwy z oliwek sól łyżeczka masła 2 czubate łyżeczki sezamu Przygotowanie: Marchewkę obieramy i kroimy w słupki. Na patelni rozgrzewamy oliwę.  Wrzucamy marchewkę, solimy (dość

Smak mojego domu
Risotto z kurczakiem 696

Szybki pomysł na obiad jednogarnkowy. Wszystko w jednym ryż, mięso i warzywa. Przygotowanie mięsa – doprawić mięso wszystkimi przyprawami przeznaczonymi do mięsa. Patrz na składniki. Zostawić tak przygotowane mięso na godzinę w lodówce, ale to nie jest konieczne. Tylko zawsze jak macie czas to warto, mięso nabierze smaku przypraw. Przygotowanie warzyw – paprykę umyć, wyciąć błonki i nasionka, pokroić

Kuchnia Pokoleń
Dorsz duszony z kurkami - szybki obiad na lato 157

Dorsz w sosie śmietanowo-koperkowym z kurkami to propozycja na szybki wakacyjny obiad. Dorsz w wydaniu bardzo dietetycznym, ponieważ jest duszony w sosie, bez smażenia. Danie pyszne i bardzo wytworne, zresztą jak każde z dodatkiem wspaniałych, pomarańczowych grzybków. Sezon na kurki rozpoczęty i warto wykorzystać go jak najpełniej. Jeśli mijasz kurki z daleka, bo nie wiesz jak pozbyć się ziarenek

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Pulpeciki w sosie pomidorowym 311

odmiany od tradycyjnych kotletów mielonych zrobiłam ostatnio na obiad pulpeciki w sosie pomidorowym i się nimi zachwyciliśmy. Szybkie, proste do wykonania maleństwa z mięsa mielonego takie na dwa kęsy zatopione w sosie z kawałkami pomidorów, aż kuszą żeby zrobić je ponownie :) Składniki na 2-3 porcje: (inspiracja: " Ósmy kolor tęczy ") Pulpety: 500 g mięsa mielonego wieprzowo-wołowego 1 jajko kilka

Simply Food
CHŁODNIK Z BURACZKAMI! IDEALNY PRZEPIS NA OBIAD NA UPALNY DZIEŃ! 167

CHŁODNIK Z BURACZKAMI! IDEALNY PRZEPIS NA OBIAD NA UPALNY DZIEŃ! Muszę się Wam przyznać, że nie lubiłam chłodników, jeśli jeszcze miesiąc temu spytalibyście mnie o przepis na chłodnik, powiedziałam, że to nie moja bajka. Próbowałam kilku różnych chłodników, i żaden mi nie smakował, niestety. Nie było to danie, które chciałabym ponownie odtworzyć i zjeść ze smakiem. Tak ciągle gdzieś powracałam

SMYKWKUCHNI
KOPYTKA GRYCZANE Z SOSEM BROKUŁOWYM I KURCZAKIEM 196

Czas na prosty i tani obiad 😋 jeśli ktoś sądzi że ziemniaki nie są dozwolone na dietach to jest w ogromnym błędzie SKŁADNIKI: (2 porcje) 650 g ziemniaków 1 jajo 20 g mąki gryczanej 10 g mąki ziemniaczanej 180 g kurczaka 200 g brokuła łyżeczka jogurtu/śmietany Przygotowanie: 1. Ziemniaki obieramy, gotujemy, odcedzamy (najlepiej zrobić to dzień wcześniej wieczorem

Zdrowie i pysznie na talerzu
PLACKI Z CUKINII (PEŁNOWARTOŚCIOWA WERSJA) 158

Ostatnio było szaleństwo w kuchni to i nowe przepisy wpadają jeden po drugim 😉  Na słodko już było, teraz będą obiady  🍽️ 🥘 Składniki 🔸 2 cukinie 🔸 2 jaja 🔸 200 g pieczarek 🔸 60 g sera goudy 🔸 20 g mąki kukurydzianej 🔸 140 g mielonego indyka 🔸 80 g ryżu Przygotowanie: 1. Ugotować ryż, odstawić do ostygnięcia. Cukinie zetrzeć na tarce o grubych oczkach

Zdrowie i pysznie na talerzu
KURCZAK CURRY Z MIESZANKĄ CHIŃSKĄ I RYŻEM 221

Dziś było mniej czasu na zrobienie obiadu gdyż wolałam spędzić dzień aktywnie na słoneczku i rowerze  😎 💪 🚴   Wygrzana i baaardzo głodna postawiłam dziś na kuchnie azjatycką czyli warzywnie i ryżowo  😋 Składniki (2 porcje) ➡️ 200 g piersi z kurczaka ➡️ 130 g ryżu ➡️ 500 g mieszanki chińskiej ➡️ 60 śmietanki 30% ➡️ tłuszcz do smażenia Przygotowanie: 1. Ugotować ryż. Kurczaka umyć, pokroić

Zdrowie i pysznie na talerzu
PULPECIKI GRYCZANE W SOSIE POMIDOROWYM Z MAKARONEM 139

Obiad z cyklu "nie mam czasu" "co zrobić z resztkami?"  Nie raz tak bywa, że brakuje nam czasu na przyrządzenie posiłku a na dodatek chciało by się zjeść coś fajnego i niecodziennego, a drugą sprawą są zawsze resztki składników które przecież trzeba wyjeść  🤔   Moją zachcianką było włoskie danie i udało się coś upichcić 😜 Składniki ▫ 300 g mięsa

Zdrowie i pysznie na talerzu
GRYCZANE NALEŚNIKI Z BROKUŁEM 200

Witam Was, moje kochane głodomorki 😁 😇  Kto ma ochotę na czekoladowe naleśniki? 😜 🤣 nie tym razem heh dzisiaj serwuję przepyszny obiad, który musicie koniecznie spróbować  🤗 Składniki ➡️ 70 g mąki gryczanej ➡️ 1 jajo ➡️ łyżka oleju ➡️ woda ➡️ 100 g brokuła ➡️ łyżeczka jogurtu ➡️ 2 łyżki twarogu* ➡️ tłuszcz do smażenia opcjonalnie Przygotowanie: 1. Mąkę i jajo wymieszać, dodać olej, wymieszać i na koniec stopniowo

Zdrowie i pysznie na talerzu
KASZA GRYCZANA Z INDYKIEM I WARZYWAMI NA PATELNIĘ 147

Zdarza się że nie zawsze jest czas na zrobienie dobrego i pożywnego obiadu, dlatego na takie właśnie okazję zaproponuję dziś ten smakołyk :) Mam też do Was prośbę, bo widzę że dużo osób odwiedza moje przepisy, a bardzo miło by mi było gdybyście jakiś ślad po sobie pozostawili :) Czy Wam smakowało, czy coś inaczej byście zrobili..każda wskazówka jest dla mnie

Zdrowie i pysznie na talerzu
PIEROGI ŻYTNIE Z KAPUSTĄ, PIECZARKAMI I MIĘSEM 219

wyobrażam sobie życia bez pierogów 😍 i to jeszcze takich domowych lepionych całą rodzinką 👪  Jak robić, to hurtem i do zamrażalki, później aby wyciągnąć w każdej chwili na obiad :) Na pewno większość zna przepis na tą pyszność ale jakby ktoś zapomniał lub dopiero się uczył niech korzysta. Składniki: ciasto ◈1 kg mąki żytniej ◈3 łyżki oleju ◈woda, szczypta soli farsz

Zdrowie i pysznie na talerzu
Gofry kakaowe 240

mnie niemalże codziennie. Były już gofry bezglutenowe , dla fanów „innych” mąk, które uznaję za najlepsze, jak i gofry ziemniaczane , dedykowane dla tych co chcieliby gofra na wytrawny obiad. Dzisiaj przyszedł czas na gofry kakaowe , ponieważ poza byciem nowym fanem gofrów, jestem również starym fanem czekolady i kakao. Dostałem od Was zapytania jak zrobić fajne glutenowe gofry, więc przychodzę

Blendman
Obiad w 30 minut – Pieczony pstrąg z białym winem i cytryną 138

minut wcześniej niż ryby. drukuj przepis Smacznego! Zapisz Zapisz Przepis dodaję do akcji:   Zapisz Zapisz Zapisz Zapisz Zapisz Zapisz Zapisz Zapisz Zapisz Zapisz Zapisz Artykuł Obiad w 30 minut – Pieczony pstrąg z białym winem i cytryną pochodzi z serwisu Patchwork

Patchwork
Grysikowe knedle z truskawkami 192

Knedle to pyszny obiad na letnie dni, jednocześnie  dobry sposób na wykorzystanie sezonowych owoców. Najpopularniejsze są knedle na bazie ciasta z gotowanych ziemniaków. Trochę jednak z nimi zachodu i pewnie częściej gościły by na naszych letnich talerzach, gdyby nie dodatkowe gotowanie ziemniaków, przeciskanie przez praskę... Dzisiejsza propozycja to knedle expresowe, przygotowane z gotowanego grysiku, a ten gotujesz dosłownie

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!