Łosoś pieczony w foli z suszonymi pomidorami 217Łosoś pieczony w foli z dodatkiem duszonej cebulki i suszonych pomidorów serwowany z groszkiem cukrowym i makaronem to pełnowartościowy, zdrowy obiad bogaty zarówno w białko, witaminy jak i węglowodany. Świetnie sprawdza się jako posiłek sportowca. Łosoś pieczony w foli z suszonymi pomidorami SKŁADNIKI: 600g łososia 2 małe cebule 9 kawałków suszonych pomidorów 3 łyżki oliwy z oliwek 3 łyżki(...)posiekanego koperku cytryna sok i skórka sól, biały pieprz groszek cukrowy makaron WYKONANIE: Łososia oskrobujemy z łusek mujemy, osuszamy i kroimy na 3 kawłaki. Z oliwy, koperku, soku i skórki z cytryny oraz soli i białego pieprzu przygotowujemy marynatę. Zanurzamy w niej rybę dokładnie obtaczając aby dotarła we wszystkie zakamarki. Pozostawiamy łososia w marynacie na minimum 20 minut a najlepiej
Pyry na Gaz
Ryż po chińsku z łososiem 459Przepyszny obiad- ryż smażony po chińsku, delikatny i niebiański w smaku. Możemy do ryżu dodać zblanszowany brokuł, szparagi lub fasolkę. Każde warzywo na które mamy ochotę. O walorach łososia , nie muszę Was zapewniać, ale ten sposób przyprawiania i pieczenia- polecam w szczególności- łosoś jest delikatny i rozpływający się w ustach. Jeżeli nie mamy łososia, można ryż podać z rybą smażoną(...)skorzystania z przepisu. Zaczynamy: Składniki na marynatę : 3 łyżki sosu sojowego 2 łyżki octu winnego 3 łyżki ciemnego cukru 4 łyżki koncentratu pomidorowego Składnik i: około 1 kg łososia 1 i 1/3 szklanki ryżu 3 marchewki 1 mała puszka groszku 1 czerwona cebula szczypior 2 jajka 1 łyżka masła oliwa
Smaki Edyty
Pieczony stek z łososia na szpinaku 253wartościach odżywczych ryb i szpinaku nie będę się rozpisywał. Gdyż wpajano nam to już od najmłodszych lat. Dlatego dziś pora na rybkę. A konkretnie, pieczony stek z łososia na szpinaku. Samo zdrowie na talerzu, a do tego smacznie. Czas przygotowania: 35 min. Porcja dla 1 osoby Koszt przygotowania: 12,00 zł SKŁADNIKI: 200 g świeżego łososia ze skóra(...)świeżego szpinaku 2 suszone pomidory 1/2 cebuli 1 ząbek czosnku 3 łyżki śmietanki 30% 1 łyżka oliwy sól, pieprz PRZYGOTOWANIE łososia: Porcję łososia myjemy i osuszamy papierowym ręcznikiem. Układamy go na desce i nacinamy wzdłuż, uważajmy aby nie rozciąć go do końca. Jeśli mamy łososia ze skórą nacinamy mięso do samej skóry. Powstałe kawałki mięsa rozkładamy na boki, coś
kulinarnyJa
Łosoś pieczony w pergaminie-na azjatycką nutę 200każdej ryby na co dzień i od święta.Do paczuszki z pergaminu możecie użyć każdej ryby,a zestaw dodatków dobrać według własnego uznania i smaku. W ten sposób przygotowany łosoś jest mieciutki,niezwykle soczysty,ropływajacy się w ustach.Jest również dietetyczny,bo przygotowany bez dodatku tłuszczu i smażenia,no i robi się własciwie sam. Składniki na 2 porcje: 2 kawałki fileta(...)łososia a 160 g każdy 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka soku z cytryny lub limetki 1 łyżka miodu 20 g świeżego imbiru kawałeczek czerwonej papryczki chili Wykonanie: dwa filety z łososia umyć,pozbawić skóry i osuszyć przygotować marynatę do łososia.Wymieszać 2 łyżki sosu sojowego z 1 łyżką cytryny i 1 łyżką miodu .Spory kawałek imbiru obrać (najlepiej łyżeczką
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Łosoś smażony 190postanowiliśmy, jak co roku - darować karpiowi życie. Kupiliśmy filety z łososia. Przyrządzimy je w sposób bardzo prosty. Składników niewiele: -filety z łososia -przyprawa do ryb -jedna cebula -olej Cebulę kroimy w plastry i układamy na półmisku. Posypujemy ją przyprawą do ryb i skrapiamy olejem. Łososia myjemy, osuszamy i kroimy na części. Posypujemy przyprawą do ryb, skrapiamy(...)olejem i przekładamy na cebulkę. Pozostawiamy na ok. godzinę. Na patelni rozgrzewamy olej, układamy łososia skórką do dołu ( to bardzo ważne!- dzięki temu filety podczas smażenia nie rozpadną się ) i obsmażamy ze wszystkich stron. Kiedy nasz łosoś jest rumiany na patelnię dokładamy cebulkę a łososia zdejmujemy. Cebulkę szklimy, zdejmujemy z patelni na półmisek
Maminek kulinarny
Fettucionne z łososiem i brokułem w sosie pomidorowo - śmietanowym 250już czasu, dziecko niedługo miało przyjść ze szkoły, a obiad nie ruszony. Na kombinowanie nie miałam weny, czas nieubłaganie uciekał. Otworzyłam szafkę i sięgnęłam po puszki Graal , znalazłam tylko łososia z oleju i łososia w sosie pomidorowym, wyciągnęłam. Położyłam na stół paczkę makaronu, z zamrażarki wyciągnęłam brokuły Iglotex , z lodówki kremówkę. Moje plany troszkę zaburzały dwie różne puszki łososia. Cóż(...)przykład już dziś możecie zobaczyć jak powstaje Żubrówka made home ;) Zapraszam. A tu link: Blondynka Gotuje . Składniki na 3 porcje: 3/4 opakowania Fettucionne (Czanieckie Makarony) 1 puszka łososia w oleju Graal 1 puszka łososia w sosie pomidorowym Graal 1 opakowanie (450 g) brokuła mrożonego Iglotex ok.100-150 ml śmietanki kremówki 30% 2 ząbki czosnku odrobina oliwy z oliwek 1 łyżeczka
Blondynka Gotuje
Jak zrobić sushi? - przepis na sushi-maki 312wystarczą Wam na długo i na niejedną japońską kolację. Oczywiście jest kilka rodzajów sushi, te najbardziej popularne to maki i nigiri. Ja zapraszam Was Kochani na maki z wędzonym łososiem, kawiorem i paluszkami krabowymi. składniki: - ryż do sushi (specjalny ryż bardzo kleisty i o małych ziarenkach) - ocet do ryżu (specjalny do sushi) - cukier, sól - wodorosty nori - wasabi(...)proszku, można też użyć gotowej pasty wasabi - imbir marynowany w słoiczku - sos sojowy (jak będziecie kupować to kupcie bez konserwantów, prawdziwy sos sojowy nie wymaga żadnych "dopalaczy" ;-) ) - wędzony łosoś - kawior - paluszki krabowe - serek śmietankowy - serek łososiowy - ogórek zielony - awokado dojrzałe Przygotowanie: ryż wysypujemy do miski z wodą zalewamy zimna wodą i płuczemy, tyle razy aż woda będzie przeźroczysta, zazwyczaj
SMYKWKUCHNI
Przepis na domowy serek łososiowy 84kochamy wszelkie pasty, widzę to po wejściach na moją stronę. Przepis na serek łososiowy jest bardzo łatwy, a jego wykonanie zajmuje kilka minut. Zastanawiasz się co zrobić z brzuszków łososia wędzonego? Serek z łososiem Aby zrobić domowy serek z łososiem możesz sięgnąć po naturalny serek np. typu Bieluch czy Mój Ulubiony. Jest to pierwszy i szybszy sposób na pastę rybną(...)łososiem. Drugi sposób to przepis na twarożek łososiowy, to już nie będzie tak szybkie wykonanie, trochę dłużej Ci zejdzie, ale o tym w dalszej części. Zapraszam na przepis🙂 Domowy serek łososiowy przepis serek naturalny 150 g brzuszki łososia wędzonego 80 – 100 g kwaśna śmietana 2 łyżki ( opcjonalnie) sól do smaku w razie potrzeby
Dieta moja pasja
Łosoś z ananasową salsą 72oraz ryb. Do przygotowania salsy najlepiej wykorzystać świeżego ananasa - co prawda owoc z puszki też się nada, ale salsa nie będzie miała tej świeżości, którą zapewni świeżo skrojony ananas. Łosoś z ananasową salsą - przepis na 4 porcje Do przygotowania łososia z salsą będą Ci potrzebne: 600g łososia (4 dzwonka), czerwona papryka, 1/2 ananasa, 2 łyżki posiekanej natki pietruszki, 4 łyżki(...)ćwiartki i wytnij głąb ze środka. 2. Paprykę, ananasa i natkę pietruszki drobno posiekaj, dodaj 2 łyżki oliwy, sok z cytryny i wymieszaj. 3. Resztą oliwy natrzyj łososia, dopraw solą i pieprzem. 4. Usmaż łososia na rozgrzanej patelni. Gotowego łososia podawaj z przygotowaną salsą
Z notatnika dietetyka
Łosoś w kremowym sosie ze szpinakiem i pomidorkami cherry. 98Przepis na obiad idealny. Łosoś w kremowym sosie z dodatkiem szpinaku i pomidorkami cherry. Obiad, który przygotowuje się bardzo łatwo i szybko. Spokojnie możecie przygotować go na jakąś specjalną okazję, drobną uroczystość. Gwarantuję Wam, że zarówno Wy jak i Wasi goście będziecie zachwyceni. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Łosoś w kremowym sosie ze szpinakiem i pomidorkami cherry Składniki(...)łososia ze skórą 130 g świeżego szpinaku 2 ząbki czosnku kilka łyżek oliwy z oliwek 200 ml śmietanki 30% 8-10 szt. mini pomidorków 1 łyżka drobno pokrojonego koperku sól, pieprz do smaku Instrukcje Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek, następnie podsmażamy rybę. Łosia podzielonego na kawałki, podsmażamy najpierw skórą
To co lubię - gotuję i polecam
Makaron z łososiem i suszonymi pomidorami 71Makaron z łososiem i suszonymi pomidorami smakuje zawsze pysznie, a można go całkiem szybko przygotować. {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"Recipe","image":["https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/makaron-z-lososiem-i-suszonymi-pomidorami-250x250.jpg","https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/makaron-z-lososiem-i-suszonymi-pomidorami-198x164.jpg","https:\/\/www.bardzogrubysmok.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/makaron-z-lososiem-i-suszonymi-pomidorami-320x200.jpg"],"recipeIngredient":["2 porcje makaronu ulubionego kszta\u0142tu,\r","1 filet z \u0142ososia lub pstr\u0105ga t\u0119czowego(...)u0107 na patelni\u0119.\r","Grza\u0107 razem a\u017c do zg\u0119stnienia sosu ze \u015bmietanki."],"recipeYield":"2","keywords":"\u0142oso\u015b,makaron,pstr\u0105g,suszone pomidory"} Drukuj Makaron z łososiem i suszonymi pomidorami Porcje: 2 Składniki: 2 porcje makaronu ulubionego kształtu, 1 filet z łososia lub pstrąga tęczowego, 5 suszonych pomidorów w zalewie, 1 cebula, 3 ząbki czosnku, 250ml śmietanki
Bardzo Gruby Smok
Carpaccio z łososia 92Piękne różowe carpaccio z ryby. Takiego marynowanego łososia możesz również podać na pieczywie, dodawać do roladek z tortilli czy kolorowych zdrowych bowli. Składniki (3-4 porcje): 500 g filetu z łososia bez skóry i ości 1 duży ugotowany burak 1 łyżeczka ziaren kolendry 3 łyżki soli 3 łyżki cukru skórka otarta z ½ cytryny skórka otarta z ½ pomarańczy skórka otarta(...)krem balsamiczny Buraka ścieramy na dużych oczkach tarki. Kolendrę ugniatamy w moździerzu jak najdrobniej, następnie mieszamy z solą, cukrem i skórką z cytrusów. Na dnie naczynia odpowiadającego wielkością rozmiarowi łososia wykładamy połowę startego buraka i uklepujemy. Na buraku rozsypujemy połowę naszej suchej marynaty. Kładziemy łososia, posypujemy pozostałą marynatą, a po jej dociśnięciu wykładamy pozostałego buraka. Dociskamy lekko i przykrywamy pojemnik
Delicious Place
Sałatka z wędzonym łososiem i brokułem 79Sałatka z wędzonym łososiem i brokułem to sprawdzona propozycja na domowe imprezy i spotkania w gronie znajomych. Sałatka jest bardzo smaczna, prosta w przygotowaniu i pięknie prezentuje się na stole. W sałatce oprócz łososia i brokuła znajdziemy jeszcze ser sałatkowy, jajka, mix sałat i kukurydzę. Całość polana pysznym sosem czosnkowym. Polecam! SAŁATKA Z WĘDZONYM ŁOSOSIEM I BROKUŁEM PRZEPIS Składniki(...)brokuł 100 g łososia wędzonego na zimno 100 g sera sałatkowego 3 jajka 100 g mixu sałat 3 łyżki kukurydzy 4 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu 2 ząbki czosnku sól pieprz szczypiorek Przygotowanie 1. Brokuła podzielić na różyczki i ugotować w osolonej wodzie przez około 5 minut. Odcedzić i pozostawić do przestygnięcia. 2. Jajka ugotować na twardo, obrać
Alle Dobre!
Sałatka super kolorowa! 100Dzisiaj będzie kolorowa sałatka z wędzonego łososia. Dziki łosoś, wędzony na ciepło to pyszna i pożywna ryba, za którą ja przepadam. Kocham lekkie i zdrowe sałatki, a ta to prawdziwy super food ! Jemy również oczami! Na widok tej sałatki to ślinka cieknie po brodzie! Lubię kolorowe miksy sałatkowe, które sprawiają, że sałatka przyciąga wzrok i po prostu chce się(...)zielonego groszku, który zastępuje tradycyjny sos. Kocham gotować sezonowo, więc w okresie zimowym często sięgam po mrożonki, takie jak zielony groszek . Dzięki kremowi z zielonego groszku sałatka z wędzonego łososia jest kompletna pod względem składników odżywczych i idealnie nadaje się na lunch, obiad czy kolację. Można ją podać z chlebem lub krakersami z ziaren , które niedawno polecałam Wam przygotować. Sałatka
codojedzenia
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim, awokado i łososiem. 10 kreatywnych pomysłów na podanie jajek po benedyktyńsku. 112prestiżu, to klasyk brunchu, który nigdy nie wychodzi z mody. W swojej tradycyjnej formie zachwycają prostotą i elegancją, ale gdy wzbogacimy je o wyjątkowe składniki takie jak awokado i łosoś, zyskują nowy, zaskakujący wymiar. Jajka po benedyktyńsku przepis Choć jajka po benedyktyńsku mogą wydawać się skomplikowane, ich przygotowanie kryje w sobie prostotę i elegancję. Kluczem do sukcesu jest perfekcyjne ugotowanie(...)dania. Składniki: 2 świeże bułeczki, przekrojone na pół i podpieczone Jajka po benedyktyńsku: 4 jajka (najlepiej ekologiczne) 1 łyżka octu szczypta soli Dodatki: 1 dojrzałe awokado ok. 200g wędzonego łososia (cienkie plasterki) świeża rukola lub mikro zioła do dekoracji świeżo zmielony czarny pieprz, sól, płatki chili Sos holenderski: 4 żółtka jaj (temperatura pokojowa) 100g masła, roztopionego sól i pieprz
Moja Książka Kucharska