koktajl - 11259 przepisów (strona:523/751)

W Meksyku nasiona chia często są dodawane do napojów. Oprócz tego, że zmieniają ich konsystencję, przede wszystkim wzbogacają je o cenne składniki odżywcze. W tych małych

Chodzę sobie krakowskimi uliczkami, to tu, to tam… Codziennie w tym samym miejscu mija mnie ten sam staruszek. Nawet, gdy jest deszczowo. On niezmiennie trwa

Zainwestowaliśmy w wyciskarkę do soków i musów. Codziennie, rano i po południu, pijemy owocowe lub warzywne soki. Warto dbać o swoje zdrowie. Do domu z zakupów

W końcu nadchodzi długo wyczekiwane ciepło. Wiosna postanowiła w tym roku trochę się z nami podroczyć.  Niebawem będziemy szukać napoju by ugasić pragnienie podczas upału

Składniki na 2 porcje: 1 szklanka wody kokosowej 1 banan 1 łyżeczka sproszkowanej herbaty matcha 1/2 pomarańczy ananas (użyłam wcześniej zamrożonego - około 200 g

Składniki 1 jabłko pół awokado garść malin-mogą być mrożone 1/3 brokuła 2-3 plastry świeżego ananasa pietruszka zielona ,mały pęczek 3-4 szkl. wody Wykonanie

Bardzo lubię kompot z rabarbaru i ten kwaskowy smak :).Dzisiaj zrobiłam kompot z dodatkiem truskawek wyszedł przepyszny i ten piękny kolorek pycha!!! SKŁADNIKI ok.600g rabarbaru ok.350g

Zapowiada się piękny słoneczny i bardzo ciepły weekend. Dla ochłody proponuję domowej roboty lemoniadę. Lemoniada nie tylko nas ochłodzi ale też orzeźwi i dodatkowo dostarczy sporo

Składniki : 1 dojrzały banan 5 dkg gorzkiej czekolady 2 szklanki świeżego zimnego mleka 2 łyżki miodu  Sposób wykonania :   B anana obierz, pokrój na kawałki

Składniki 1 awokado 1 duże jabłko 1 kg kiwi Wykonanie Awokado i kiwi obrać ,jabłko pociąć na ćwiartki ze skórką .Wszystko zmiksować .:))

Składniki: 1/2 szklanki wody kokosowej garść orzechów laskowych 1 marchewka 2 pomarańcze ananas (użyłam wcześniej zamrożonego - około 160 g) Pomarańcze i marchewkę obrać ze skórki. Wszystkie

Składniki na 1 dużą porcję lub dwie mniejsze: 200 g mieszanki owoców jagodowych (ok. 1,5 szklanki) 1 małe obrane jabłko (ok. 200 g) 1 łyżka

Składniki: 2 garście świeżego szpinaku 2 banany dość spory plaster anansa Sposób przygotowania: Szpinak przepłukać pod bieżącą wodą i odsączyć. Banany obrać i pokroić. Ananasa również

Owoce Bananowca Składniki : 1 dojrzały banan 1 dojrzałe mango 1 i 1/2 szklanki soku jabłkowego 1 łyżka soku z cytryny kilka kostek lodu Sposób wykonania :  

Owoc Ananasa Składniki : 1 dojrzały ananas ( około 1 kg ) 1 szklanka mleka kokosowego 2 łyżki naturalnego miodu 6 kostek lodu lub  około 1/2 szklanki zimnej