#współpraca Lubię dobre rzeczy, ale często nie mam czasu, żeby sobie coś dobrego przygotować. Podziwiam osoby, które wstają godzinę wcześniej, żeby zrobić sobie zdrowe smoothie na
Ugotowane pozamiataneSyrop z pigwowca jest bardzo aromatyczny i smaczny. Sok z pigwowca wzmacnia organizm, łagodzi kaszel, przyspiesza powrót do zdrowia z przypadku preziębienia lub grypy. SKŁADNIKI
Kulinarne Fantazje MarioliFIT CIASTO MARCHEWKOWE Obłędne ciacho! Przepyszne, zdrowe i dietetyczne! 1 kawałek ciasta to: 160 kcal Polecam również moje ebooki z FIT przepisami, obliczonym makro i
SMYKWKUCHNIArtykuł sponsorowany Nie wyobrażasz sobie poranka bez filiżanki czarnej kawy? W chwilach, gdy dopada cię senność, twoja pierwsza myśl to wypicie mocnego espresso? Niestety, bywają
kruche babeczkiSezon jesienno-zimowy, czyli ten obfitujący w różnego rodzaju infekcje przed nami. Warto zatem wiedzieć, w jaki sposób można naturalnie sobie pomóc. Nie wiem jak Wy
Natka PietruszkiPyszne sezonowe ciasto na lato , biszkoptowa lekka tarta z borówkami i kremem . Bardzo fajny i prosty do zrobienia przepis na ciasto, wymyśliłam i wykonałam je jakiś
SMYKWKUCHNIW okresie letnim, a zwłaszcza podczas upałów powinniśmy spożywać więcej napojów niż zazwyczaj. Wiele osób kupuje w tym celu różnego rodzaju gotowe napoje. Czasami jednak warto
Danka PichciLemoniada porzeczkowa to orzeźwiający napój w sam raz na upalne letnie dni. Mając owoce z własnego ogródka nie sposób ich wykorzystać. Zazwyczaj gotuję z porzeczek kompot
Danka PichciZnów zawitały do nas upały, więc warto się czymś schładzać. Moja propozycja to pyszne i przy okazji pożywne smoothie owocowe. To naprawdę idealna propozycja na gorące
Healthy food explorerSezon na maliny trwa, a to chyba jedne z moich ulubionych owoców. Zatem co z malin można przyrządzić? W tym wpisie znajdziesz moje ulubione dania z
Eksperymentalnie.comSmoothie z brzoskwiniami i jarmużem. Kolejne fantastyczne smoothie , dla tych, którzy chcą dodać sobie więcej zieleni do swojej diety. Jarmuż, szpinak , soczyste brzoskwinie , orzeźwiająca mięta i
Zdrowy Styl JoannyAyran to super łatwy i pyszny napój turecki. Przygotujesz go w kilka minut, z dwóch podstawowych składników. Orzeźwiający, prosty i smaczny napój idealny w upalne dni
Zasmakuj KuchniZiemniaczana z ziemniaków, no bo z czego innego może być ziemniaczana. Ziemniak ma oczywiście cholernie długą historię, sięgająca 8000 lat wstecz. Ślady odkrytych ziemniaków w peruwiańskich
RafalCookHiszpańskie gazpacho to idealny, orzeźwiający chłodnik na lato. Aromatyczny, kolorowy, niezwykle popularny we Francji, podaje się go latem na aperitif, do grilla, choć wersja oryginalna
Smaki Francji współczesna kuchnia francuskaO tym, że to właśnie woda powinna stanowić podstawę nawadniania każdego z nas wszyscy wiemy, prawda? Pisałam już na jej temat kilka słów tutaj . Ja akurat
Natka Pietruszki