Dalsze zmagania z dietą aztecką :) Próbował ktoś poprzednich propozycji? Piszcie śmiało :) Czekam :) Dzisiaj mam dla Was smoothie od samego dra Boba Arnot'a. Przyznam, że obawiałam się smaku koktajlu z dodatkiem jarmużu, ale po pierwszym łyku moje obawy całkowicie zniknęły, ponieważ jarmuż jest niewyczuwalny! To smoothie jest przepyszne, jak na razie najpyszniejsze! Składniki: - 1 szklanka wody filtrowanej - 4 łyżki stołowe
Zdrowie na języku :Pwieloetapowym procesie zachowują swoje właściwości zdrowotne i nie dostarczają zbędnych tłuszczy! Tak, mieszanki ziaren prażone są bez dodatku tłuszczu! To ogromy plus :) Świetnie nadają się jako dodatek do koktajli, sałatek, jogurtów, serków, zupek, kanapek, panierek. Pasują do wszystkiego! Możesz nimi posypać co tylko zechcesz, każdy posiłek lub spożyć w postaci przekąski :) Starannie dobrane mieszanki możesz wkomponować zarówno w dania wytrawne
Zdrowie na języku :Psmoothie, które Wam przedstawiam jest bardzo, ale to bardzo kremowe, jakbym dodała do niego śmietanki 30% :D, ale jej nie dodałam! To chyba zasługa mleka migdałowego i białka serwatkowego :) Koktajl jest puszysty, niczym pianka :) I pomyśleć, że cała szklanka 0,5 l jest do Twoje dyspozycji :) Przypominam, smoothie należy sączyć prze 2 godziny, jest to trudne (bo jest takie smaczne
Zdrowie na języku :Pgotuj do momentu wrzenia, czyli nie zagotuj! Odstaw. Płatki owsiane zmiel/zblneduj na mąkę. Pomarańczę i banan obierz ze skórki i zblenduj na gładką masę, podobnie jak na koktajl. Teraz połącz wszystkie składniki razem, wcześniej wylej wodę z bakalii. Całość wymieszaj łyżką bądź miksuj przez chwilę. Gotowe ciasto przelej do muffinek (najlepiej silikonowych). Wstaw do nagrzanego
Zdrowie na języku :Ptaurynę. Charakteryzuje się dobrą rozpuszczalnością i wchłanialnością. Głównym jej zadaniem jest budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej. Więcej na temat odżywki poczytacie TUTAJ :) Oczywiście nie przedstawię Wam przepisu na koktajl białkowy, ale pokaże ciekawe pomysły na inne wykorzystaniem tego typu odżywek w kuchni :) Moja ocena :) Pierwsze co "rzuca się w oczy" to opakowanie :) Duży, plastikowy, ale wytrzymały słój
Zdrowie na języku :PJeśli myślicie, że na blogu teraz będą tylko dietetyczne twarożki, jajecznice , koktajle , czy inne napoje to bardzo się mylicie! Mięso też można jeść podczas diety. Dzisiaj na blogu podaję przepis na rewelacyjną dietetyczną Domową drobiową białą kiełbasę. Mogą taką drobiową, chudą kiełbasę jeść osoby na diecie białkowej, czyli diecie Dukana, czy diecie ketogenicznej. Nigdy bym siebie nie podejrzewała
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięupalne dni mam lepszą propozycję, na chłodno z kulką lodów śmietankowych też byłoby dobrze połączyć ;) Niestety ja z powodu braku lodów w domu robiłam bez nich... Koktajl truskawkowy Składniki: truskawki świeże lub mrożone cukier kryształ - tyle ile każdy lubi :) łyżeczka cukru waniliowego gałka lodów śmietankowych Przygotowanie: Truskawki myjemy, oczyszczamy z szypułek i wrzucamy do blendera. Dodajemy tyle cukru
Lawendowe NieboKocham wszelkiego rodzaju koktajle zwłaszcza zimową porą kiedy sam widok energetycznie pomarańczowej szklanki poprawia mi humor. Na dobry początek dnia proponuję smoothie mango-ananasowe z sokiem z grejpfruta i dodatkiem siemienia lnianego oraz otrąb pszennych. SKŁADNIKI 1 mango 2 plastry świeżego ananasa sok z 1 grejpfruta 1 łyżka siemienia lnianego 1 łyżka otrąb pszennych 1 szklanka zimnej wody PRZYGOTOWANIE
Magiczna kuchnia Dariibyć i z tesco Bezy wkruszamy do ubitej śmietany, w wysokich szklankach układamy na przemian ćwiartki truskawek i bitą śmietanę wymieszaną z bezami. Część truskawek można zmiksować i polać koktajlem na koniec deser. Taaaadaaam!!! Czytaj więcej
bistro mamastole nie było nudno i monotonnie, kilka składników: jajka, mleko i szczypiorek tworzą lekkie, pożywne śniadanie, do tego woda mineralna z cytryną. Dietetyczna jajecznica ze szczypiorkiem , soki i koktajle warzywne, owocowe i twarożek wiejski z rzodkiewką pomogą mi pozbyć się zbędnych kilogramów. 2 jajka 2 łyżki mleka Sól i pieprz do smaku szczypiorek kilka liści sałaty rzymskiej Przygotowanie: Roztrzepujemy jajka
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięsię smakowo nie tylko z pomarańczą,ale także z jabłkiem lub ananasem.Wystarczy zmiksować jabłko lub ananasa w kielichu blendera i uzupełnić sokiem z kiszonych buraczków,by otrzymać pyszny,pożywny koktajl. Napój z kiszonych buraków i pomarańczy na 2 szklanki: 200 ml soku z kiszonych buraków (przepis znajdziesz tutaj ) sok z 1 pomarańczy woda mineralna 1 łyżeczka soku z agawy-opcjonalnie
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!upieczeniu, gdyż kupiłam wczoraj sporo truskawek, po raz kolejny, tak bardzo nielubiany u mnie w domu rabarbar, i cały koszyk kiwi. Sądzę, że przygotuję jakieś tarty, może koktajle, ciasteczka? Jej, tyle pomysłów, a tak mało czasu. A pro po małej ilości czasu, dzisiejszy przepis jest idealny dla tych którzy nie mają go zbyt wiele. Samo przygotowanie ciasta nie powinno
Słodkie Przyjemnościwyglądem. Przygotowałam dla Was wilgotne, owocowe ciasto truskawkowe z miękką bezą, naturalnym serkiem i świeżymi truskawkami. Nie wiem dlaczego, ale ciasto jest pyszne gdy podaje się je razem z koktajlem truskawkowym. Mam nadzieję, że sami je wypróbujecie i podzielicie się ze mną swoimi wynikami! Składniki: 3 żółtka jajko 100 g cukru 1/2 szklanki mleka 210 g mąki pszennej 3 łyżki
Słodkie Przyjemnościrozpoczęty! Tym, którzy nie wiedza mówię, że jabłka to mój ulubiony owoc z którym eksperymentuje w kuchni. Na moim blogu znajdziecie wiele przepisów z tym całorocznym owocem. Ciasteczka, puddingi, koktajle czy ciasta.Co tylko dusza zapragnie!Dziś do tej kolekcji dołączy szarlotka z bezą. Proste i smaczne, kruche ciasto z soczystymi owocami i słodka pianka. Czego tu nie lubić? Składniki: Kruchy
Słodkie Przyjemnościtrunku, którego nikt nie chce dopić. Znacie to? Rozwiązaniem jest przygotowanie z niego pysznych drinków, które już od kilku lat umilają mi sylwestrową noc. Inspiracją dla nich jest sławny koktajl Bellini, wywodzący się z Wenecji ulubieniec Ernesta Hemingwaya i Orsona Wellsa. W klasycznej wersji należy wymieszać Prosecco, mus/nektar z białych brzoskwiń oraz odrobinę syropu malinowego (dla pięknego różowego koloru
Chilli Czosnek i Oliwa