koktajl - 11259 przepisów (strona:35/751)

Zdrowe odżywianie jest ostatnio na topie, więc u nas na blogu nie może zabraknąć również zdrowych przepisów :) W tym wpisie chciałbym Wam pokazać, w jaki sposób możemy przygotować zdrowy koktajl ze szpinaku, kiwi i banana. Koktajl warzywny ze szpinaku to bogactwo kwasu foliowego oraz potasu, który wpływa na obniżenie ciśnienia krwi, jak również wspomaga pracę serca. Kwas foliowy natomiast zalecany(...)jest kobietom w ciąży, zapobiega bowiem uszkodzeniom układu nerwowego płodu. Koktajl ten nadaje się również do zabrania do pracy jako zdrowa przekąska w ciągu dnia. Z całą pewnością dostarczy Wam wszystkich niezbędnych składników mineralnych i zaspokoi Wasz głód. Zielony koktajl ze szpinaku – składniki ok. 150 g szpinaku 2 kiwi 1 banan szklanka wody Zielony koktajl ze szpinaku – przepis

chęcią skorzystacie z propozycji. Zaczynamy prosto i ...zielono. Wiosna nieśmiało puka już w nasze okna, uznałam więc, że to dobra pora na przedstawienie Wam propozycji na zielone koktajle. Zielony koktajl dodaje energii i nastraja optymistycznie. Już sam jego kolor wywołuje pozytywne myśli i uśmiech pojawia się na twarzy, a ciało zaczyna tryskać energią. Zielone koktajle przygotowywać można na wiele sposobów(...)jako smootie z samych owoców i warzyw, koktajl z dodatkiem napoju roślinnego, jogurtu czy mleka, a nawet jako milkshake z lodami. A co dodać, żeby było zielono ? Wykorzystujemy zwykle zielone liście, czyli: szpinak, jarmuż, liście sałat ( ja często dodaję roszponkę ), nać pietruszki, bazylię. A także zielone owoce, jak kiwi, melon, jabłko oraz warzywa - ogórek czy seler naciowy. Przygotowanie każdego

momentu rozpoczęcia się sezonu letniego za każdym razem, gdy wchodzę do księgarni, atakują mnie kolorowe książki zawierające przepisy na sezonowe smakołyki. Zwłaszcza, jakże popularne w ostatnim czasie, smoothies i koktajle. Bardzo długo nosiłam się z zamiarem zakupienia jednej z nich, zwłaszcza, że skrzętnie korzystam z ofert lokali gastronomicznych, proponujących podobne napoje. Ostatecznie jednak los (noszący imię mojego chłopaka) postanowił mnie(...)zaskoczyć i sprezentować mi jeden z tytułów z tej kategorii książek – „Koktajle, smoothies… i nie tylko” z przepisami Iwony Czarkowskiej. Zbiór receptur kusi oczywiście niezwykle apetyczną estetyką wizualną. Tło obwoluty przywodzi na myśl rodzaj szkolnej tablicy (czyżby aluzja do tego, że przygotowanie wskazanych smakołyków będzie dziecinnie proste?). W centralnej części znalazła się szklanka wypełniona intensywnie czerwono-pomarańczowym napojem, przywodzącym

Ostatnio otrzymałam od wydawnictwa Publicat fantastyczną książkę na temat koktajli :-) Książka idealna jak dla mnie, ale myślę, że też wielu osobom z Was przypadnie do gustu. Dlaczego? Bo oprócz przepisów znajdziecie w niej informacje czym są koktajle, dlaczego warto je pić, jak je przygotowywać.  Obszerny wstęp dostarcza też informacji jakich owoców i warzyw używać do koktajli, czy i jakich(...)płynów warto do nich dodawać, czym zastępować niektóre składniki w przypadku alergii, jak przechowywać koktajle i jak je transportować. Jak dla mnie niezwykle ciekawy jest fragment dotyczący "superżywności" - umieszczono tu bowiem informacje nt. właściwości i działania takich składników koktajli jak: chlorella, spirulina, młody jęczmień, młoda pszenica, amarantus, jagody acai, goji, komosa ryżowa, nasiona chia, ostropest plamisty, siemię lniane, ziarna kakaowca

Pyszny i zdrowy „ Smoothie – koktajl z bananem, borówkami i miodem ” na jogurcie naturalnym (zamiast jogurtu naturalnego możecie użyć np. mleko kokosowe). Sycąca propozycja na pierwsze lub drugie śniadanie. Koktajl świetny również na deser dla nas, jak i dla naszych dzieci. Koktajl jest bez dodatku białego cukru, ale jest słodki od miodu. Ilość miodu dobierzcie wg. własnych upodobań(...)możecie w ogóle z niego zrezygnować. W przypadku banana lekko dojrzałego (ale żółtego) dajmy więcej miodu. Ja właśnie miałam takiego lekko dojrzałego banana i dałam całą łyżkę miodu. Koktajl był słodziutki :) W zależności od konsystencji jogurtu, możecie otrzymać różną konsystencję smoothie. Mój koktajl wyszedł dość gęsty i można go było jeść łyżeczką. Jeśli wolicie rzadsze, dodajcie mleka zwykłego/roślinnego

nooo heloł. Dobra, do rzeczy… Od jakiegoś czasu faszerujemy się większą ilością owoców i warzyw, więc parę dni temu, na drugie śniadanie, opijaliśmy się tym oto koktajlem. Pyszny, pyszny, pyyyyszny. I totalnie bez żadnych dodatków – mamy tutaj jedynie owoce, warzywa i wodę. A tymczasem lecę robić tarte buraki do słoików.  Składniki: 1 szklanka dyni (obranej i pokrojonej(...)kostkę) 3/4 szklanki wody sok z dwóch pomarańczy sok z połowy cytryny garść jarmużu (przepis na 2-3 porcje) Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy do uzyskania gładkiego koktajlu. Jeżeli wyszedł za gęsty, dolejcie więcej wody. Podobne przepisy: Koktajl z dyni, banana i pomarańczy Koktajl z dynią, bananem i kardamonem Koktajl z dyni, mango i kurkumy Koktajl z dyni

pestek, kroimy w kawałki i wrzucamy do blendera. Dodajemy do niego obrane gruszki (bez gniazd nasiennych), umyty szpinak, wodę i sok z cytryny. Miksujemy aż do uzyskania gładkiego koktajlu. Podobne przepisy: Koktajl z bananem, kiwi i szpinakiem Koktajl ze szpinakiem, bananem, kiwi i jabłkiem Koktajl ze szpinakiem, jabłkiem i mandarynkami Koktajl ze szpinakiem, gruszkami i kiwi Koktajl ze szpinakiem, bananem(...)gruszkami i kiwi Koktajl z płatkami owsianymi, bananem i szpinakiem Koktajl z bananem, szpinakiem i otrębami Koktajl z chia, szpinakiem i ananasem Artykuł Koktajl z melonem, gruszkami i szpinakiem pochodzi z serwisu Kardamonowy

Wczoraj komisyjnie została napoczęta wieeelka dynia. Jeszcze dobrze nie skończył się drugi dzień, a ja już nie wiem co z nią zrobić. Wczoraj zrobiłam Toli sok przecierowy i koktajl. No to poszło dopiero pół dyni. W kajecie mam pozapisywane jeszcze różne pomysły, ale póki co nie miałabym finalnie gdzie tego trzymać. Może jutro ją ogarnę. A tym czasem wrzucam(...)przepis na pyszny koktajl.  Składniki: 200 ml mleka (ja użyłam owsianego) 200 g dyni (waga bez skóry i pestek) 1 banan sok z jednej pomarańczy sok z jednej cytryny szczypta cynamonu szczypta imbiru (przepis na 2-3 porcje) Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy na gładki koktajl. Podobne przepisy: Koktajl z dynią, gruszkami i bananem Koktajl z dynią

Dziś przepis na kolejny pyszny koktajl, z wykorzystaniem cytrusów, na które obecnie jest sezon. Korzystajcie teraz z nich ile wlezie, w kwietniu i sierpniu nie będą tak smaczne. Z jednej strony szkoda, z drugiej fajnie, że kojarzą się właśnie z zimą. Przecież mandarynki to typowo świąteczne owoce. A może dlatego dobrze się kojarzą, bo kojarzą się ze świętami? Dobra, nieważne(...)prostu się zajadajcie. Ostatnio wszelakie koktajle wcinamy na drugie śniadania. Bo się je robi szybko, bo są zdrowe, bo musimy czasami wykańczać, rozpoczęte przez nasze dziecko, owoce. Często się zdarza, że chce zjeść jakiś owoc, a potem w połowie już ma dość. Zbieram więc takie gagatki przez cały dzień, a potem na drugi dzień wrzucam je do blendera

pewne zdarzenie i mówi-nie pamiętam do końca, ponieważ wypiłam za dużo Daiquiri. Myślałem, że to tylko na potrzeby filmu, ktoś wymyślił nazwę, ale…bo zawsze jest jakieś, koktajl faktycznie powstał na początku XX wieku i był ulubionym koktajlem Panów Ernesta Hemingway i Prezydenta USA Johna F. Kennedy’ego no i moim teraz. Nazwa Daiquiri to prawdopodobnie nazwa(...)plaży lub kopalni w okolicy Santiago de Cuba, a jeden z inżynierów tejże kopalni, niejaki Pan Jennings Cox, uważany jest za twórcę tego koktajlu. Koktajl zyskał bardzo na popularności, w czasie II wojny światowej, kiedy wcześniej nielubiany Rum, był łatwiej dostępny, dzięki handlowi z krajami Ameryki Łacińskiej, niż whiskey i wódka. Koktajl ma wiele mutacji, dodaj na przykład melona, arbuza

Letnie koktajle i milkshaki to zbawienie na upały. W dodatku tak łatwo je zrobić! Garść owoców, mleko - i mamy pyszny deser. Tym razem przygotowałam milkshake z truskawkami i bananem. 3 składniki - a tyle przyjemności;)  Polecam również inne przepisy na koktajle Koktajl jogurtowy z daktylami i bananem   Koktajl kokosowo-truskawkowy Koktajl truskawkowo-bananowy Koktajl bananowo-czekoladowy z siemieniem lnianym(...)Koktajl bananowo-owsiany Koktajl jaglano-truskawkowy Koktajl truskawkowy      Milkshake z truskawkami i bananem Składniki (na 2 porcje): 1 szklanka truskawek 1 banan 1 szklanka mleka Truskawki umyć, odszypułkować. Banan obrać i pokroić w kawałki. Wszystko umieścić w kielichu blendera i zmiksować na koktajl. Podawać od razu (można dorzucić lód). Smacznego

Przepis na zielony koktajl   Koktajle to odmiana dla sałatek i na dodatek nie trzeba ich gryźć. Agnieszka proponuje drugą wersję koktajlu z jarmużu. Oczywiście jarmuż, to baza do tego koktajlu i jeszcze dochodzą do tego mango i awokado oraz kilka innych drobiazgów  👉Jak zrobić koktajl z jarmużu i awokado❓  Zrobić trzeba oczywiście szybko i z uśmiechem wkładając(...)całe serce... Trzeba pamiętać by było smacznie, a jak to zrobić to oczywiście jest na filmie.   Link do filmu z przepisem Przepis na koktajl z jarmużu i awokado - Zielony koktajl warzywno-owocowy - 308     Składniki: 1 pomarańcza 1 małe awokado lub pół dużego garść jarmużu 1 łyżka siemienia lnianego 2-3 łyżki soku z cytryny woda Przygotowanie

zniechęcajcie się, czytając składniki. Spokojnie zamiast musu, możecie dodać świeżą dynię. Zmiksujcie koktajl porządniej i też będzie ok. Ile tej świeżej dyni? Ja wiem… z 3/4 szklanki dyni pokrojonej w kostkę? Powinno być dobrze. Parę dni temu zauważyłam, że część dyni, które stały sobie u nas w domu na widoku, zaczęły nieciekawie wyglądać. Postanowiłam je upiec i zblendować. Część(...)wykorzystałam do babeczek, które zażyczyła sobie moja córka, część wykorzystałam do koktajli właśnie. Jeżeli macie wielką dynię i wyjdzie Wam tego musu od groma, możecie upiec ciasto , zrobić pankejki , owsiankę , racuchy . Możecie go też zamrozić, po prostu. W ogóle gdybym teraz miała gdzieś kupić dynię w sklepie, nie uwierzyłabym że jest zeszłoroczna, jeszcze sezonowa. Pomyślałabym, że pewnie rosła gdzieś

Koktajle to fajny sposób na urozmaicenie swojej diety. Można je przygotować bardzo szybko, na wiele różnych sposobów. Mogą być słodkie, kwaśne, mniej lub bardziej kaloryczne – wszystko w zależności od użytych składników. Dziś mam dla Was przepis na koktajl czekoladowy na mleku migdałowym. Jak dla mnie jest to świetny sposób na zaspokojenie ochoty na słodycze. Koktajl zawiera m.in. suszone daktyle(...)Najpierw suszone daktyle zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na kilka minut. Następnie dodajemy do nich pozostałe składniki i wszystko dokładnie blendujemy. W razie potrzeby można dolać trochę wody. Gotowy koktajl smakuje wyśmienicie zarówno na zimno, jak i po podgrzaniu w garnuszku. TAKI KOKTAJL TO: około 213kcal Białko: 5,1g Węglowodany: 24,4g Tłuszcz: 14,3g Błonnik pokarmowy: 9,5g Ładunek

Koktajl z kaszy jaglanej to doskonały, zdrowy posiłek na drugie śniadanie. Dzięki wspaniałym właściwością jakie posiada kasza jaglana koktajl staje się pożywny i na długo zaspokoi głód. Do przygotowania koktajlu użyłam mleka migdałowego, natomiast jeśli lubisz inne roślinne mleko to możesz śmiało dodać. Koktajl również można przygotować na bazie wody. Poniżej dokładny przepis na koktajl z kaszą jaglaną. Składniki(...)jaglanej 250 ml mleka migdałowego lub innego ulubionego Sposób wykonania: Do kielicha blendera wrzucam: szpinak, obrane i pokrojone banany, daktyle, kaszę jaglaną. Wlewam mleko migdałowe. Całość miksuję na gładki koktajl. Koktajl z kaszą jaglaną można podać z ulubionymi dopadkami np. z chia lub orzechami. Artykuł Koktajl z kaszą jaglaną pochodzi z serwisu Kukułeczki