koktajl - 11259 przepisów (strona:345/751)

Koktajl malinowo – kokosowy z arbuzem ( bez laktozy ) 174

lecie kiedy to stragany i targi obfitują w przepyszne owoce mam dużo większą ochotę na wszelkiego rodzaju koktajle i shake. Tym razem wersja full wypad – chyba moja ulubiona! Połączenie świeżych soczystych malin … z mlekiem kokosowym i słodkim arbuzem tworzy fantastyczną całość , którą duszkiem wypijam do dna! Mleko kokosowe śmiało można zastąpić zwykłym mlekiem i dodać np. wiórki kokosowe

Ostra na Słodko
Koktajl bananowy 151

słońce, piasek … temperatury sięgające zenitu i fantastyczne owoce! Słodkie banany i przepyszne kokosy - to coś, co odgrywa główną rolę w dzisiejszym przedstawieniu! Mam dla Was przepis na fantastyczny koktajl mleczno- bananowy z prażonym kokosem! Niebo w gębie! SKŁADNIKI: * banan ( miękki i dojrzały ) – 1 szt * mleko sojowe Alpro – ok. 200 ml * serek mascarpone – 2 łyżki * cukier puder

Ostra na Słodko
Shake Bananowy 164

czarnych plamek i nie każdy z domowników chętnie po nie sięgnie, lub po prostu masz ochotę na orzeźwiający i pyszny napój? Shake bananowy jest jednym z najbardziej popularnych koktajli powstających w naszych domach. Banany nie dość, że są smaczne to posiadają również wiele potrzebnych dla zdrowia minerałów i witamin. Ponadto zawarty w nich potas dostarcza organizmowi sporą dawkę energii

Słodka Strona
Mango lassi 166

Mango lassi to stanowczo mój ulubiony i chyba najbardziej popularny koktajl z jogurtu i mango o indyjskim rodowodzie. Cudownie orzeźwiający i niezwykle pyszny. S makuje również tym, którzy za mango nie przepadają.  Uważam, że bardziej polecać go nie trzeba. Zróbcie koniecznie! :) Składniki (na ok. 5 szklanek) : 3 dojrzałe mango 2 szklanki jogurtu naturalnego (można użyć greckiego, lassi wyjdzie wtedy

Food Square
805. Kokosowe pralinki z kaszy jaglanej. 168

Kokosowe pralinki jaglane z daktylami i bananem; obtoczone w kakao;  koktajl truskawkowy* *mrożone truskawki, mleko, jogurt naturalny, cynamon Truskawki już nie te, ale to wciąż one. Składniki: 60g kaszy jaglanej 2-3 łyżki mąki kokosowej (ok.15-20g) 1/2 banana kilka daktyli (ok.30-40g) ew.2 łyżek mleka/mleczka kokosowego (jeśli potrzeba) +kakao/ wiórki kokosowe do obtoczenia Kaszę uprażyć w suchym garnku, wlać

More food, love and dreams
Koktajl z wodą kokosową, jogurtem i jabłkiem 178

pamiętam kiedy piłam jakikolwiek koktajl. Zdaje mi się, że w wakacje. Szmat czasu... Miałam okazję przetestować wodę kokosową z firmy Decare . Szczerze nie mogę opisać smaku, bo dla każdego może być inny. Najlepiej spróbować! :) Składanki: 1/2 szklanki wody kokosowej 1/2 szklanki jogurtu naturalnego jabłko miód (opcjonalnie) Sposób przygotowania: Jabłko myjemy, obieramy ze skórki i kroimy w drobne kawałki. Wrzucamy

Truskawkowa Fiesta
Muśnięcie włoskiego lata! 103

dzisiaj dużo wolnego czasu, więc stwierdziłam,że warto sprawić, aby trening był dłuższy niż zwykle. Moje wyzwania na dzień dzisiejszy zostały wykonane. Jestem taka szczęśliwa. Postanowiłam też zrobić sobie koktajl owocowy z jogurtem

Chocolate Stop Tempting
Owocowa Tęcza 109

Cześć! Dziś była pora na kolejny koktajl owocowy - bardzo smaczny! Truskawki Mango Brzoskiwnie Kiwi Jogurt Naturalny Dziś już po treningu... Wyzwania 30-dniowe, pośladki Mel B i ćwiczenia na brzuch z XHIT. Pozdrawiam

Chocolate Stop Tempting
Biała Magia 124

Banany Kiwi Jogurt Naturalny Gorzka czekolada Smaczny koktajl na krótką przerwę. :)  Miłego dnia

Chocolate Stop Tempting
Niebiańska Uczta Smaków! 118

Witajcie!   Szpinak Banany Mango Jogurt naturalny Gorzka czekolada Jeszcze jakiś czas temu zaczęłabym się śmiać,gdyby ktoś mi doradził spróbować koktajl, który zawiera szpinak. Dzisiaj? Nikt mnie nie musi nawet namawiać! Polecam!  Pozdrowienia

Chocolate Stop Tempting
Leśny Raj! 99

Czesc!  Mam dzis dla Was smaczny koktajl na te upalne dni!  Jeżyny Banan Płatki Owsiane Jogurt Naturalny Do posypania: Żurawina Wiorki kokosowe

Chocolate Stop Tempting
Smoothie jagodowo-bananowe 141

Orzeźwiający gęsty koktajl na bazie jagód i bananów. Składniki na 4 porcje: szklanka jagód 2 banany  szklanka soku bananowego 2 łyżki cukru kostki lodu Banana pokroić na kawałki.  Wrzucić razem z jagodami, sokiem i kostkami lodu do blendera. Dokładnie zmiksować i przelać do szklanek

wyzwania kuchenne
Energetyczne smoothie 185

Każdego dopada spadek energii. Po prostu brak nam siły na wszystko. Znalazłam świetne rozwiązanie w postaci energetycznego koktajlu z bardzo znanych owoców. Składniki: 1 banan   1 kiwi  1/2 szklanki wody  opcjonalnie - 1 łyżeczka miodu  Sposób przygotowania: Owoce obieramy i kroimy. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Smacznego

Truskawkowa Fiesta
Mocno zielone smoothie 163

mnóstwo warzyw i owoców, a ja trzymam się swojego postanowienia, że będę jadła duuużo warzyw. Oczywiście się sprawdza, bo do każdego posiłku mam coś zielonego. W dzisiejszym wydaniu zielony koktajl. Sami zobaczycie z czego. Składniki: 100 ml wody 1 duży banan 1 duże kiwi kilka listków świeżej mięty opcjonalnie - 1 łyżeczka miodu naturalnego  Sposób przygotowania: Banana i kiwi obieramy

Truskawkowa Fiesta