jest napój z 3 łyżek lnu, pół szklanki płatków owsianych, 10 truskawek lub np. garstki jagód, jabłka, gruszki, 3-4 liści szpinaku, 150 ml wody. Zblendowane składniki tworzą rodzaj koktajlu. Napój jest smaczny, sycący i dobry dla zdrowia. Można pić go nawet codziennie, a jelita tylko na tym zyskają. Koktajlem warto także odżywiać cerę. Gęsty koktajl posłuży jako maseczka(...)twarz. Picie tego koktajlu przyczyni się do utraty wagi oraz poprawi nastrój. Jelita na pewno pokochają ten napój. Artykuł Peeling jelit – jak zadbać o swoje jelita pochodzi z serwisu Kulinarny Blog - wiesz jak gotować
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!jeszcze w stanie zaakceptować świadomość przeznaczenia odpadków jabłek do wykarmienia resztkami przydomowych zwierząt – kurek, świnek, królików czy świnki morskiej. Zwierzęta też chętnie zajadają i potrzebują rozmaitości w swojej diecie. Koktajl z melona plus nuta pomarańczy-to kolejna propozycja super orzeźwiającego napoju na ciepłe dni. Do wykonania takiego koktajlu potrzebujemy jeden plaster melona, dwa pomarańcze, jedno średnie jabłuszko, jedną limonkę oraz(...)trzy łodyżki mięty. Warzywny koktajl z jarmużu, zielonym ogórkiem i ananasem- rewelacyjnie sprawdzi się, gdy upał daje nam się we znaki, a my pragniemy orzeźwienia. Do wykonania koktajlu dla dwóch osób potrzebne są dwie garści świeżego jarmużu, trzy plastry świeżego ananasa, jeden średniej wielkości ogórek gruntowy oraz sok z połowy cytryny i 100 ml wody. Pamiętajmy, że dostarczanie organizmowi odpowiedniej
ProstePesto.plmetalowych sitek. To właśnie dlatego, po zakończonej pracy wystarczy sprzęt opłukać pod bieżącą wodą, bez konieczności szczotkowania. Oczywiście przy pomocy wyżej wspomnianej wyciskarki wolnoobrotowej można przygotować również inne soki, koktajle, lody, a nawet mleka roślinne. Osobiście ukręciłem mleko owsiane. W związku z tym jest to sprzęt bardzo uniwersalny, przydatny w każdej kuchni. Lubisz zielone napoje? Zobacz koniecznie mój przepis(...)koktajl z brokułem , koktajl z rukolą oraz koktajl szpinakowy . Artykuł Orzeźwiający i ZDROWY zielony sok z wyciskarki wolnoobrotowej pochodzi z serwisu Blendman.pl - wegańskie przepisy
BlendmanBardzo lubię tworzyć nowe przepisy, a największą radość sprawia mi kreowanie nowy receptur na koktajle. Powracam do Was z nowymi koktajlowymi inspiracji, tylko zaopatrzę swoją lodówkę w nową porcję owoców. Póki co, koktajl z maślanki z dodatkiem malin i sałaty rzymskiej. Super orzeźwiający, w sam raz, gdy brakuje nam energii. Koktajl malinowy z sałatą rzymską / 2 porcje(...)sałaty rzymskiej, plus 2 do dekoracji (opcjonalnie może być sałata lodowa lub masłowa) Przygotowanie: W kielichu blendera umieszczamy umyte i osuszone maliny (mogą być mrożone, dzięki temu koktajl będzie gęstszy). Dodajemy umyte i osuszone listki z sałaty rzymskiej. Wlewamy maślankę i miksujemy, aż uzyskamy jednolity płyn. Dekorujemy listkami sałaty rzymskiej
Moja smaczna kuchniaKoktajl czyli coś zdrowego na ząb… Kiedy poznałam mojego męża nie lubił szpinaku. A powód tej awersji okazał się taki, że w przeszłości nie miał możliwości skosztować dobrze przyrządzonego. Nie wspominając o tym, że każdy wielbiciel bananów, w tym zdrowym koktajlu, pewnie nawet nie poczuje szpinaku:) Czas wykonania: 5 minut Ilość porcji: 2 porcje (500 ml) Składniki(...)kroku: 1. Przełożyć wszystkie składniki do blendera 2. Zmiksować 3. Zabrać w podróż lub do pracy ... albo skonsumować na miejscu. Poprzedni 1 z 4 Następny a Artykuł Koktajl śniadaniowy pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl
KuchniaWeDwoje.plOgórek i szpinak mają bardzo duże ilości składników i minerałów odżywczych. Warto, zatem wzbogacić swoją dietę w te produkty. Ogórkowo – szpinakowy koktajl z pewnością może zastąpić nam lunch i dodać energii na resztę dnia. Sprawdź przepis na Smoothie melonowo – ananasowe Składniki zielony ogórek 150g szpinaku łyżka miodu 1 łyżka soku z cytryny 150 ml wody Ogórkowo – szpinakowy(...)koktajl odżywczy – przepis Ogórka zielonego obieramy i kroimy w mniejsze kawałki. Razem ze szpinakiem, miodem, wodą i sokiem z cytryny dodajemy do blendera. Blendujemy do połączenia się wszystkich składników. Smacznego! Artykuł Ogórkowo – szpinakowy koktajl odżywczy pochodzi z serwisu Kulinarny Blog - wiesz jak gotować
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!Koktajl z buraka, jabłka i szpinaku to gęsty, zdrowy, pełen witamin i oczyszczający napój idealny dla osób dbających o linię. Burak i jabłko znakomicie komponuje się ze szpinakiem co daje mu bardzo wyrazisty i oryginalny smak, opcjonalnie można dosłodzić go miodem. składniki na 2-3 porcje 3-4 buraki 2 jabłka 2 garście szpinaku baby 500 ml wody(...)Umyte jabłka razem ze skórką kroimy na mniejsze części. Do kielicha miksera wrzucamy pokrojone buraki, jabłka oraz szpinak, wlewamy wodę i wszystko miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Tak przygotowany koktajl przelewamy do szklanek, dekorujemy miętą i od razu podajemy. Artykuł Koktajl z buraka, jabłka i szpinaku + film pochodzi z serwisu Smakowite Dania
Smakowite Daniaproduktem pełnoziarnistym. jedz rośliny strączkowe – mają mnóstwo błonnika i są pyszne wybieraj suszone owoce i orzechy na desery i przekąski zamiast bezwartościowych słodyczy wybierz blender zamiast sokowirówki – koktajle przygotowane z całych owoców i warzyw są bardzo bogate w błonnik w przeciwieństwie do soków owocowych, które są pozbawione błonnika sięgnij po suplement diety – Colon C – jest przeznaczony(...)naturalny i bezpieczny sposób poprawia pracę jelit; pomaga kontrolować ilość cholesterolu we krwi; zawiera żywe kultury bakterii kwasu mlekowego ( Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis ). PRZEPIS NA ZIMOWY KOKTAJL BOGATY W BŁONNIK Składniki: 6 mandarynek 50g szpinaku mrożonego 1 łyżeczka Colon C 0,5 łyżeczki cynamonu mielonego 1,5 szklanki wody Jak zrobić zimowy koktajl bogaty w błonnik
Dorota Smakujeniech już się zaczną sezonowe warzywa i owoce. Powoli zaczynam przebierać nogami. Targ już od jakiegoś czasu na mnie zerka, ale jeszcze trochę go poolewam. No, ale wracając do koktajlu, muszę zacząć miksować częściej. Zaczyna mi się to podobać coraz bardziej. I mówię tutaj o typowych koktajlach warzywno-owocowych, bez dodatku nabiału czy innych płatków owsianych. Chociaż z takich też(...)gruszki pozbywamy się gniazd nasiennych (można ją również obrać). O myciu owoców i warzyw wspominać chyba nie muszę. Wszystko wrzucamy do blendera i miksujemy aż do uzyskania gładkiego koktajlu. Artykuł Koktajl z selerem naciowym, gruszką i jarmużem pochodzi z serwisu Kardamonowy
KardamonovyLubię takie dziwactwa. Piszę o młodym jęczmieniu. Skubany ma sporo witam i minerałów. Na początku miałam problem z jego smakiem, ale z koktajlu na koktajl zaczął mi nawet smakować. Może niedługo zwiększę jego dawkę, bo póki co nie piję go w takich ilościach, jakich powinnam. Tak czy siak, na zdrowie. Składniki: 300 ml mleka (ja użyłam owsianego) 1 banan(...)łyżeczka soku z cytryny (przepis na 2 porcje) Obrane owoce wrzucamy do blendera, dodajemy mleko, sok z cytryny, daktyle i młody jęczmień. Wszystko miksujemy do uzyskania gładkiego koktajlu. Od razu pijemy. Artykuł Koktajl z ananasem i młodym jęczmieniem pochodzi z serwisu Kardamonowy
Kardamonovykoszyk truskawek. Na co Pani ekspedientka mówi: „ale kg truskawek kosztuje 17 zł”. Wzięłam więc kg truskawek i koszyk malin. Od paru dni chodził za mną koktajl, prawie tak zawzięcie jak ten cholerny kot, który siedzi teraz obok i domaga się ZNOWU żarcia. No tylko tych truskawek było mi szkoda, więc koktajl zrobiłam z malin. Jak macie zamrożone(...)dodajcie zamrożone. Składniki: 500 ml kefiru 1 dojrzały banan 250 g malin parę kostek lodu Obranego banana, umyte maliny i kefir wrzucamy do blendera i miksujemy na gładki koktajl. Przed podaniem dodajemy do niego kostki lodu. Artykuł Koktajl bananowo-malinowy pochodzi z serwisu Kardamonowy
KardamonovyWczoraj komisyjnie została napoczęta wieeelka dynia. Jeszcze dobrze nie skończył się drugi dzień, a ja już nie wiem co z nią zrobić. Wczoraj zrobiłam Toli sok przecierowy i koktajl. No to poszło dopiero pół dyni. W kajecie mam pozapisywane jeszcze różne pomysły, ale póki co nie miałabym finalnie gdzie tego trzymać. Może jutro ją ogarnę. A tym czasem wrzucam(...)przepis na pyszny koktajl. Składniki: 200 ml mleka (ja użyłam owsianego) 200 g dyni (waga bez skóry i pestek) 1 banan sok z jednej pomarańczy sok z jednej cytryny szczypta cynamonu szczypta imbiru (przepis na 2-3 porcje) Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy na gładki koktajl. Artykuł Koktajl z dyni, banana i pomarańczy pochodzi z serwisu Kardamonowy
KardamonovyUwielbiam smoothie. Odkąd nie szaleję za krowim mlekiem tak jak kiedyś, tego typu koktajle wchodzą mi najlepiej. Tym razem postanowiłam połączyć sezonowe maliny z melonem, który trochę przypadkiem (w większych ilościach) wylądował u nas w domu. Koktajl z melonem, bananem i malinami to połączenie raczej słodkich owoców, dlatego koniecznie dodajcie do niego sok z cytryny. Składniki: pół melona 1 banan(...)melona wrzucamy do blendera. Dodajemy do niego obranego banana, pozbawioną gniazd nasiennych gruszkę i umyte maliny. Dolewamy do tego wodę i sok z cytryny. Blendujemy do uzyskania gładkiego koktajlu. Artykuł Koktajl z melonem, bananem i malinami pochodzi z serwisu Kardamonowy
Kardamonovyrównież, że może by dodać na blogu kategorię koktajle/smoothie? Dobrze będzie mieć w jednym miejscu wszystkie sprawdzone i te stworzone zupełnie przypadkowo przepisy. Jako pierwszy przedstawiam Wam przepis na koktajl ze szpinakiem, ananasem, jabłkiem i kiwi. Koktajl jest bardzo zdrowy, smaczny i w pięknym wiosennym kolorze. Gorąco polecam Koktajl ze szpinakiem, ananasem, jabłkiem i kiwi Składniki: (na dużą szklankę) pół(...)można obrać ze skórki). Kiwi obrać i pokroić, Szpinak opłukać. Do kielichowego blendera wrzucić pokrojonego ananasa, jabłko, kiwi i szpinak. Dodać wodę i sok z cytryny. Zmiksować. Smacznego Artykuł Koktajl ze szpinakiem, ananasem, jabłkiem i kiwi pochodzi z serwisu UgotujmyTo.pl
UgotujmyTo.plmogę wrócić do rytmu okołoblogowego…. Mam nadzieję, że jeszcze 1-2 tygodnie i wszystko wróci do normy… Na razie mam dla Was przepis na pyszny i zdrowy koktajl bananowo jagodowy Jeśli znajdziecie w zamrażalniku resztki zeszłorocznych zapasów borówek/jagód lub kupicie świeże, to możecie przygotować z nich taki koktajl. Ja do mojego dodałam też banany, szpinak(...)maślankę. Pysznie i zdrowo Koktajl bananowo jagodowy / borówkowy Składniki: 2 banany 2 szklanki maślanki 2 szklanki jagód/borówek 1 garść świeżego szpinaku Banany obrać ze skórek i pokroić na mniejsze kawałki. Szpinak opłukać. Wszystkie składniki dobrze zmiksować. Smacznego Artykuł Koktajl bananowo jagodowy / borówkowy pochodzi z serwisu UgotujmyTo.pl
UgotujmyTo.pl