fit - 16692 przepisów (strona:682/1113)

Bezglutenowe placuszki kokosowe z mąki teff z jabłkami 128

Pewnie nie wszyscy z Was słyszeli o mące teff... A szkoda, bo jest naprawdę zdrowa i posiada wiele zastosowań w kuchni. Doskonale sprawdzi się przy wypieku

Di gotuje
Galette z botwinką, kalafiorem w cieście filo 126

Galette to z francuska ciasto, placek, a u mnie dodatkowo, jest to placek w rustykalnym stylu. Ulubione warzywa zawinęłam w ciasto filo a potem upiekłam, prosto

Moje Małe Czarowanie
Banalnie prosty posiłek. Awokado, cukinia i duszony w maśle migdałowym kalafior i jajko w koszulce a całość polana dressingiem t 99

Proste to danie jak drut a smaczne jak niewiele tak banalnych. Kalafior i pasta z orzechów lub sezamu to według mnie najlepsze połączenie i w mojej

Mango Papaja
Ciastka z ziarnami czyli fit ciastki 98

Wymyślenie przepisu, przygotowanie go, czyli wyrobienie ciasta kruchego w tym wypadku, czy nawet estetyczne i ładne wykrojenie ciastek (tudzież ciastków) nie stanowi dla mnie problemu. Serio

Mango Papaja
Pierś z indyka z cukinią, marchewką i porem, czyli lekki obiad nie tylko dla dzieci 184

Jeśli Wy lub Wasze dzieci macie ochotą na szybki, lekki i smaczny obiad - to koniecznie zainspirujcie się tym przepisem. Pierś z indyka z cukinią, marchewką i

Di gotuje
Chleb duński 170

Jakiś czas temu publikowałam na blogu przepis na chleb wieloziarnisty, gdzie nie było ani grama drożdży i zakwasu. Ciężki, chrupiący i uzależniający! Ostatnio, na wzór właśnie

Kuchnia w czekoladzie
Zielony koktajl ze szpinakiem, ogórkiem i miętą (dieta dr Dąbrowskiej) 132

Świeże i gęste koktajle są idealną propozycją na zdrowe śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Jako bazę używam do nich szpinaku, ale pyszne będą też z

Kulinarne przygody Gatity
Dieta redukcyjna dla kobiety o wadze około 60kg 141

Latem częściej myślimy o diecie, urlop zbliża się wielkimi krokami, a kilka kilogramów mamy za dużo. Mamy do wyboru zmianę nawyków żywieniowych przejście na dietę odchudzającą

Kulinarne pyszności Molki
Lekka sałatka na lunch z rybą i warzywami. 255

Latem każdy z Nas dużo chętniej sięga po zdrowe sałatki. To, że jestem miłośnikiem ryb wiecie nie od dzisiaj. Dlatego dość często proponuję Wam dania z

SMYKWKUCHNI
Pierwsze śniadanie na nowym. Banalnie prosta owsianka z masłem migdałowym i cynamonem, malinami, truskawkami i czereśniami 113

Stało się. Kolejny raz przeniosłam mój zgrabny tyłeczek w nowe miejsce. Jeszcze nigdy tak negatywnie nie byłam nastawiona do żadnej ze zmian jak do tej. Do

Mango Papaja
Koktajl wieloowocowy 129

Idealny pomysł na ugaszenie pragnienia, zrobić sobie z owoców koktajl i schłodzić go dobrze. Dostarczymy organizmowi mnóstwo błonnika, witamin i nawodnimy go znakomicie, polecam gorąco. Dodawajcie

Moje Małe Czarowanie
Jaglane placuszki z twarogiem i owocami. 111

Miseczka po brzegi wypełniona czerwcowymi zbiorami z ogródka zainspirowała mnie do przygotowania pysznego, lekkiego śniadania. Słodkawe placuszki jaglane z twarogiem stały się idealnym tłem dla soczystych

Fitsweet.me
Wiosenna zupa ze szczawiem 154

Młody szczaw jest kwaśnawy i bardzo smaczny. Jego smak świetnie komponuje się z młodymi warzywami: groszkiem, szpinakiem i kalafiorem. Zupa jest pełna smaku, lekka i pyszna

Pyry na Gaz
Omlet francuski ze szparagami i szynką parmeńską 142

Omlet francuski ze szparagami i szynką parmeńską 2018-06-25 16:31:01 Porcje 1 To od śniadania zależy, jak będzie wyglądał twój dzień. Ten pierwszy

Wędrówki po kuchni
Menu na 7 dni diety warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej 245

Często pytacie o przykładowe menu, o taki gotowiec, żeby był pod ręką i żeby nie trzeba  było myśleć, co tu dziś ugotować. Wychodzę więc na

Kulinarne przygody Gatity