Sałatka dietetyczna z tuńczykiem 125całkowicie jogurtem greckim, który jest wystarczająco gęsty, aby dobrze połączyć wszystkie składniki. Sałatka uwiedzie Cię delikatnym mięsem tuńczyka, chrupiącymi warzywami i kremowym dressingiem! Czasem zdarza się, że ta fit sałatka z tuńczykiem trafia na nasz stół jako pyszny farsz w pomidorach. W sezonie letnim, kiedy pomidory są najpyszniejsze i wielu z nas uprawia je w ogródku, można przygotować rewelacyjną(...)bardzo dobrze przechowuje się w lodówce, a dzięki prostym składnikom jest ekonomiczna i łatwo dostosujesz ją do smaków, które lubisz. Jeśli wolisz, ryż brązowy możesz zastąpić ryżem białym. Do fit sałatki z tuńczykiem możesz również dodać więcej warzyw. Świetnie sprawdzą się brokuły, karczoch, awokado oraz cukinia. Jeśli chcesz zwiększyć ilość białka, dodaj trochę jajek, fasoli lub łososia. Zawsze szukamy
Kuchnia Na Wypasie
Wielkanocne ciasteczka z lemon curd 135Iście wielkanocne, radosne i wiosenne ciastka – wyglądaja fantastycznie, smakują jeszcze lepiej. Kruche ciasto przełożone słodko – kwaśnym kremem cytrynowym to jest dokładnie to, czego potrzebujecie
Flymetothespoon
Mazurek kokosowy z mango curd 112Jak co roku i tym razem przygotowałam dla Was całkowicie nowe, wypasionego mazurka wielkanocnego! Rok temu był mazurek z matchą i malinami, dwa lata temu z
Flymetothespoon
Babka marmurkowa – najprostsza 162Babka marmurkowa to klasyczne ciasto na Wielkanoc, ale jest tak pyszne, że można je przygotowywać przez cały rok. Babka z tego przepisu jest wilgotna , puszysta i
Na-talerzu.pl
Gofry owsiane z pastą z buraka z awokado 114To, że kocham gofry miłością wielką jest już jasne i wiadome! Tym razem przygotowałam je w wersji owsianej i podałam z przepyszną pastą z buraka ze
Flymetothespoon
Sernik mango z musem kokosowym 126Mango, kokos, kokos, mango – wszystko podwójnie! To iście wielkanocny sernik mango z musem kokosowym – na kokosowym spodzie i z musem mango na wierzchu! Więcej
Flymetothespoon
Co zobaczyć na Cyprze – i o czym wiedzieć przed wylotem 127Kiedy kupiliśmy bilety na Cypr niemal nic o tej wyspie nie wiedzieliśmy – oczywiście, jak zawsze zrobiłam research, poczytałam o wyspie (i przede wszystkim o tym
Flymetothespoon
Pascha z kajmakiem 116Kiedy byłam mała zawsze wyjadałam babciny sernik zostawiając kruchy spód. Dla mnie był bez sensu – przecież najlepszy jest ser! Potem odkryłam paschę – cudowny sernik bez spodu
Flymetothespoon
Szybki fit jabłecznik 249Szybki deser z przepisu @fit przepisy Baletnicy 🙂 Składniki: 3 jabłka2 jajka100 g twarogu2 łyżki ksylitolu, lub to czego używacie do posłodzenia2 pełne łyżki mąki orkiszowej jasnejpół łyżeczki proszku do … Czytaj dalej Szybki fit jabłecznik
czarrna od kuchni
Pieczona kalarepka z kozim serem 121Idealnie kremowa i chrupiąca pieczona kalarepka z kozim serem to wspaniała przystawka albo dodatek do dania głównego. Świetna do podania na brunch razem z innymi potrawami
Flymetothespoon
Tiramisu z kajmakiem i malinami 158Kajmak to mój smak dzieciństwa. Słodki mleczny krem, wyjadany łyżeczką – zwykle moja mama robiła go z mleczka skondensowanego. Można to dzisiaj pominąć, bo @kajmak.polder robi to
Flymetothespoon
Panna cotta z matchą i konfiturą malinową 125Uwielbiam korzystać z herbaty matcha w mojej kuchni – nadaje wszystkim deserom i ciastom niesamowitego koloru i smaku. Najlepiej komponuje się z malinami, dlatego na tę wiosnę
Flymetothespoon
Błyskawiczna zupa miso z tofu i shitake 131Uwielbiam pastę miso za to, że można z niej szybko wyczarować przepyszną, pełna umami zupę! Można tutaj dowolnie żonglować dodatkami, żeby była jeszcze bardziej pożywna – tę
Flymetothespoon
Sernikobrownie z malinami 132Moje absolutnie ulubione ciasto – sernikobrownie z malinami to rozkosz dla podniebienia, zgodzicie się? Wilgotne, ciężkie czekoladowe brownie, na to mokry kremowy sernik i kwaskowate maliny
Flymetothespoon