do pracy - 13340 przepisów (strona:229/890)

Chrupiące, cynamonowe i złociste medaliony żytnie! Obalamy śniadaniowe wymówki z Lubellą! 121

puszki metalowej na ciastka w kuchni i zawsze mieć pod ręką, kiedy sytuacja będzie tego wymagała. Ma ono bardzo wygodną formę do konsumpcji, możesz je spożyć w drodze do pracy maszerując chodnikiem, możesz je zjeść w samochodzie, czy środkach komunikacji, możesz zabrać ze sobą na spacer do lasu, parku czy też w podróż, kiedy to musisz wstać skoro świt

SMYKWKUCHNI
Gruszkowa jaglanka 186

środków przeciwzapalnych.  Zawarta w niej kurkumina ma silne działanie antybakteryjne, antywirusowe i przeciwgrzybiczne. Pomaga w gojeniu ran (ważna informacja dla mnie), ma działanie przeciwnowotworowe, łagodzi niestrawność i wspomaga pracę wątroby. Sprzyja trawieniu białek (dlatego dodatek serka wiejskiego do śniadania) i zapobiega tworzeniu się toksyn w organizmie. Uwaga! Nasz organizm nie jest w stanie przyswoić samej kurkumy, dlatego przed dodaniem

Gawron w rosole
Szybkie gotowanie: zielona micha z soczewicą i cukinią. 143

Brak czasu, brak przerwy, brak snu. Zna to dobrze zbyt wielu z nas. Praca, kariera, studia, dom, rodzina, porządki...Wyścig szczurów. Jak przy tym odżywiać się zdrowo, ćwiczyć, uśmiechać i być dobrym dla innych? Czy to możliwe? Czy da się myśleć o sobie i nie zaniedbać przy tym reszty?  Oczywiście, że tak. Jesz by żyć, więc jedz dobrze

Gawron w rosole
Kakaowo-orzechowe ciasteczka z ciecierzycy 167

poziom złego cholesterolu. Ma niski IG=30 oraz spore ilości błonnika ( aż 7,6g w 100g). Zapewnia długotrwałe uczucie sytości, a dzięki magnezowi i wit. z grupy B reguluje pracę układu nerwowego.  Aby zmniejszyć wzdymające właściwości oligosacharydów w niej zawartych, ciecierzycę można moczyć przed ugotowaniem w wodzie z łyżeczką sody oczyszczonej

Gawron w rosole
Kiszona kapusta z grzybami – zasmażana 132

Ponownie mieszamy całą zasmażkę. Zmniejszamy ogień pod patelnią – do najmniejszego – łyżką cedzakową przekładamy ugotowaną kapustę na patelnię i mieszamy z zasmażką. Smażymy przez 10 minut. Jeśli chcecie skrócić sobie pracę, to polecam kupić kiszoną kapustę już z grzybami leśnymi. Kapustę gotujemy zgodnie z przepisem wyżej, jedynie do garnka z kapustą dolewamy 250ml czystej wody

Gotowanie i blogowanie
Zdrowe smoothies – dodaj sobie mocy na zimę 149

owsiane, kakao i cynamon. Zalewamy mlekiem i miksujemy na gładki, kremowy koktajl. Taki napój jest idealny na śniadanie – można go zabrać w butelce czy słoiku do szkoły lub pracy. W kuchni na wagę złota jest dobry pomocnik. W przygotowaniu odżywczych smoothie na zimę pomagał mi elegancki blender kielichowy AMICA IN: http://www.amica.pl/produkty/produkt/5808-Blender_kielichowy_IN-Amica_IN-BTK5011 . Bez problemu miksował nie tylko owoce

Poezja smaku
Ekologiczna żywność dla dzieci :) 118

wapń, bakterie mlekowe oraz kwasy tłuszczowe EPA i DHA.  ⇨ Kwasy tłuszczowe EPA i DHA z grupy omega-3 - uzyskiwane z ryb dzikich, przyczyniają się do prawidłowej pracy mózgu i zachowania dobrego wzroku. Najlepsze efekty uzyskuje się przy dziennym spożyciu min. 250 g EPA/DHA. ⇨ Wapń - pochodzący z czerwonych alg, wraz z wapniem z migdałów, przyczyniają się do prawidłowego rozwoju

Zdrowie na języku :P
Najlepszy bigos świąteczny pieczony 1995

gotowych przypraw do bigosu, ale tylko takich, gdzie są same zioła i przyprawy, bez polepszaczy i innego badziewia. To wszystko i jeszcze trochę pracy gwarantuje pełen sukces. Dziwicie się pewnie dlaczego taka ilość bigosu? Otóż, ze względu na to, że bigos jest bardzo czasochłonny, piekę go dwa razy w roku

To co kocham
Kotlety selerowo-kalafiorowe oraz "Jesienna miłość" i "Magnolia" 137

nijacy albo ze słabą psychiką. Autorka porusza w powieści wiele problemów współczesnego świata, który zapomina o zwykłych mieszkańcach wsi i małych miejscowości "na końcu świata", gdzie ludzie z braku pracy i stałego zarobku chwytają się różnych zajęć, gdzie bezsilność odbiera im czasem nadzieję na lepsze jutro albo też frustracje i niespełnione ambicje niszczą ich charakter. Książka z gatunku literatury kobiecej

Weekendy w domu i ogrodzie
Pierniczki – jak udekorować pierniczki 198

zeszły weekend rozpoczął się Adwent i wielkie świętowanie. U mnie w pracy co i rusz ktoś przynosi świąteczne wypieki do posmakowania. W tym tygodniu nastawiłam się na pieczenie pierniczków. Pierniczki piekę do jedzenia ale również jako dekoracje na choinkę. Bardzo lubię dekorować pierniki , więc poszukuję co i rusz nowych inspiracji. Nie ma znaczenia ile ma się lat. Świąteczny wyrób pierniczków

codojedzenia
Kalendarz adwentowy 165

Nasz kalendarz adwentowy już czeka na 1 grudnia... W tym roku postanowiłam być sprytniejsza i zapisać zadania z naszego kalendarza adwentowego. W ten sposób będę miała mniej pracy w przyszłym roku ;) Każda gwiazdka/bucik maja schowane zadanie do wykonania danego dnia, ewent. najpierw należy zadanie odnaleźć za pomocą mapy lub zagadki. Moje dzieciaki uwielbiają i z niecierpliwością czekają na nowy dzień

Atlas Smaków
NALEŚNIKI RAZOWE Z SEREM MANDARYNKOWYM I CZEKOLADĄ 114

Myślę, że środowe popołudnie jest doskonałą porą, żeby się  zrelaksować przy smażeniu naleśników. Nie ma lepszego odstresacza od gotowania. Po pierwsze, można wrzucić na luz po stresującej pracy i wyżyć się na garach, a następnie można ten stres smacznie zjeść :-)))) Nawet, jak nie macie ciężkich dni, to polecam naleśniki, bo zawsze poprawiają humor i rozpieszczają podniebienie ♡♥♡♥♡♥ Składniki

pieprzny smaczek
Ekologiczne detergenty w kuchni 137

się i nie miały żadnego zapachu. Zapach jest dla mnie ważny, bo nie mam ani zmywarki, ani zamiłowania do zmywania, a ładnie pachnący płyn ułatwia mi zabranie się do pracy. Dlatego używam ostatnio limonkowego ekologicznego płynu do mycia naczyń Frosch. Kiedy kupuję detergenty najważniejsze jest dla mnie, żeby nie dostać na nie uczulenia, ale fajnie że gdy używamy ekologicznych

Ugotowane pozamiatane
Pełnoziarnisty chleb ziemniaczany na drożdżach 198

Domowe pieczywo jest zdecydowanie lepsze od tego ze sklepu. Myślę, że większość z Was podziela moje zdanie. Wypieczone przeze mnie pieczywo na śniadanie, na kanapki do pracy, do szkoły... przedstawiałam Wam niejednokrotnie. Tym razem mam dla Was zdrowy, smaczny chlebuś pełnoziarnisty z ziarnami słonecznika. Bardzo szybko się go robi (nie licząc czasu wrastania). Z tej porcji wychodzą dwa duże bochenki

Kuchnia u Krysi