dieta - 20142 przepisów (strona:404/1343)

Pasta z pieczonej papryki z masłem orzechowym i imbirem 97

połączeniu pieczonej papryki z czosnkiem i kminem rzymskim. Ciężko mi po prostu wymyślić coś innego, kiedy jest się uzależnionym od tego trio. Pastę z papryki zażyczył sobie My. Dieta wątrobowa jeszcze trwa (mimo, że już nie tak restrykcyjna jak na początku), poprosił o jakieś smarowidło do chleba. Ja mam masę pomysłów na tego typu pasty, ale zawsze ładuję do nich

Kardamonovy
Supernapój o nazwie woda 75

napojów pełnych sztucznych barwników? Przeczytaj także: woda z cytryną – 15 korzyści dlaczego warto ją pić najczęstsze błędy podczas odchudzania Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Supernapój o nazwie woda pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl

Natka Pietruszki
Roladki schabowe z bazyliowym pesto i suszonymi pomidorami 106

mojej diecie coraz mniej mięsa, nie dlatego, że zamierzam podążać za modą i zostać wege ale dlatego, że trudno znaleźć mięso i wędliny dobrej jakości. Mam to szczęście, że moi rodzice hodują jeszcze świnki karmione tak bardziej tradycyjnie i od czasu do czasu zaprzyjaźniony masarz przygotowuje im wędliny takimi zajadam sie z przyjemnością. Teraz znalazłam dla nich świetną alternatywę jaką

Cynamonowe szczęście
Wege mussaka z orzechowym beszamelem 115

składników: orzechów i drożdży.. Nasz sos beszamel z orzechów nerkowca przygotowaliśmy z zamiennikiem drożdży – serem parmeńskim. Tym samym nasza wegetariańska musaka nie jest vege. Jeśli stosujesz wegańską dietę pamiętaj o tym. Składniki: 2 małe bakłażany 1 cebula 1 szklanka czerwonej soczewicy 250 g boczniaków lub pieczarek 1 szklanka passaty pomidorowej 1 łyżeczka oregano Sól Pieprz Beszamel 1 szklanka

Niedzielny kucharz
Surówka z cykorii do obiadu 116

okazji do tego by spróbować jej w różnych wersjach smakowych. Faktem jest, że cykoria ma gorzki posmak, jednak niech nas to nie zraża. Gorzki smak jest potrzebny w naszej diecie. Więcej na ten temat pisałam przy okazji przepisu na cykorię duszoną. Jeśli jednak goryczka jest dla Was nie do przejścia, jest i na to sposób! Jak pozbyć się goryczki

Wiszniówka
Sałatka ze szpinaku z batatami, fetą i granatem 98

Moja przygoda z batatami rozpoczęła się od rozszerzania diety Niejadkowi, bo przecież warzywne frytki pieczone w piekarniku to hit niemowlaków. Może i hit, ale nie mojego niemowlaka... jemu nie pasowały, a my zaprzyjaźniliśmy się z tym słodkim ziemniakiem :) Świetnie pasuje do wszelkiego rodzaju potrawek, zup i sałatek.  A dziś, w oczekiwaniu na wiosnę, kolorowa sałatka ze szpinaku z batatami

Na kulinarnym poligonie
Ciasto „sex in a pan”. 125

rarytas często gości w Polskiej kuchni. Kokos jest bardzo lubiany i słusznie, ponieważ posiada właściwości prozdrowotne. Wskazany jest przy leczeniu biegunek i kłopotach trawiennych. Polecany jest osobom będącym na diecie, ponieważ przyspiesza przemianę materii. Posiada właściwości obniżające cholesterol. Zapobiega powstawaniu próchnicy, chorobie Alzheimera. Wzmacnia odporność naszego organizmu. Reguluje poziom cukru we krwi. Ma działanie przeciwgorączkowe. Bardzo dobrze wpływa na stan

Zdrowy Styl Joanny
Rośliny przede wszystkim, czyli jak jeść mniej mięsa 86

Przy każdym przepisie znajdziemy ikonę, która określa, czy danie jest wegetariańskie, wegańskie, bez laktozy i/albo bezglutenowe. Autorki podają także propozycje zmian, których możemy dokonać, aby przystosować danie do swojej diety. Dodatkowym udogodnieniem jest podział listy składników, na te które musimy kupić świeże, i te, które powinny się znaleźć w każdej spiżarni. Jeżeli chcecie jeść zdrowiej, ale nie chcecie całkowicie rezygnować

Tajemnice Smaku
Pieczona owsianka z owocami leśnymi 89

Tłuszcz: 4,1g Błonnik pokarmowy: 2,9g Ładunek glikemiczny: 9,8 Spróbuj także: placuszek owsiany, chlebek bananowy bez dodatku cukru. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności Artykuł Pieczona owsianka z owocami leśnymi pochodzi z serwisu Natka-Pietruszki.pl

Natka Pietruszki
Makaron ze szpinakiem i pieczarkami – prosty przepis na obiad 99

Coś na szybki obiad? Makaron tu się sprawdzi idealnie. Może makaron ze szpinakiem i pieczarkami? Szybko, prosto i smacznie! Żyjemy w tych pięknych czasach, kiedy to dieta bezglutenowa nie wyklucza jedzenia makaronu, pieczywa czy innych dań kiedyś zakazanych. W sklepach możemy dostać różnego rodzaju mąki bezglutenowe, pieczywo czy makarony (np. makaron kukurydziany, gryczany, makaron z […] The post Makaron

Eksperymentalnie.com
Rybne burgery z batatem - pomysł na fit obiad 180

Pomysł na przemycenie ryb i warzyw w diecie dziecka - rybne burgery nadziane batatem i koperkiem. Danie proste i szybkie do przygotowania. Dodatkowo burgery upiekłam w piekarniku i dzięki temu nie są tłuste w smaku. Składniki na porcję dla 2-3 osób: 0,3 kg filetu z białej ryby (np. dorsza, miruna) 1 batat 1 łyżka posiekanego koperku 1 gałązka świeżego

Ugotować
Domowa chałwa słonecznikowa z migdałami 103

nerwowego, zwiększającej odporność organizmu, łagodzącej skutki uboczne leków, zapobiegającej zespołom napięcia przedmiesiączkowego, pomagającej zwalczać ból i działającej odmładzająco. Ze względu na dużą zawartość witaminy E, spożywaniu słonecznika w codziennej diecie przypisuje się profilaktyczne działanie w chorobach serca, obniżaniu poziomu cholesterolu, a także zmniejszaniu ryzyka powstawania raka jelita grubego. Pestki słonecznika zawierają też wapń wzmacniający zęby i kości oraz chroniący serce

moj przepis na
Mus czekoladowy 92

mojprzepisna.pl | Mus czekoladowy Przepis był obecny z nami jak byliśmy na diecie South Beach, często go robiliśmy, potem nam się troszkę znudził, a teraz z wielką przyjemnością znów do niego powracamy. Przepis pochodzi z tego forum . Mus jest gotowy w 2 godzinki razem z zastyganiem dlatego warto zapamiętać sobie ten przepis. Zaletą tego musu jest

moj przepis na
Delikatny tort musowy 96

słodki, wręcz prawie wytrawny tort zrobiony głównie na bazie gorzkiej i białej czekolady oraz bitej śmietany. Spód pieczony jest bez dodatku mąki, więc ciasto może być dla osób na diecie bezglutenowej. Tort jest bardzo lubiany w mojej rodzinie, szczególnie brat i bratowa za nim przepadają i proszą abym go przygotowywała na specjalne okazje. Tort jest dla amatorów mniej słodkich wypieków

moj przepis na
Pączki z ziemniakami 112

czwartek w niedzielę. Każdy przyniósł coś od siebie, więc były pączki z dżemem wiśniowo-truskawkowym, pączki z kremem adwokatowym, oponki serowe, faworki i sałatka owocowa, dla tych co na diecie ;-). Same pyszności. Dziś podam Wam przepis na pączki, a w kolejnych dniach postaram się podać przepisy na pozostałe smakołyki, niestety nie mogę obiecać, że wyrobię się przed tłustym czwartkiem

moj przepis na