Zdrowe gofry 129stewii. Na koniec dodajemy do ciasta ubite białka i mieszamy delikatnie łyżką do połączenia składników. Gofrownicę rozgrzewamy i smarujemy delikatnie olejem rzepakowym. Ciasto wylewamy za pomocą chochelki i smażymy w zależności od rodzaju gofrownicy do zarumienienia gofrów. Gotowe gofry podajemy z serkiem naturalnym i sezonowymi owocami. Smacznego! Spróbuj także: domowe lody bananowe, ciasteczka cytrynowo-kokosowe. Jeśli chcesz być na bieżąco
Natka Pietruszki
Gofry bananowe 152jajko, 2 łyżki rozpuszczonego masła, 1 banan, odrobina cynamonu, 1 łyżka wiórek kokosowych Wykonanie Kaszę zalewamy mlekiem na 10 minut. Z białek ubijamy pianę. Do kaszy dodajemy rozgniecionego banana, masło, wiórki, mąkę, cynamon, mieszamy. Na końcu dodajemy pianę z białek. Rozgrzewamy gofrownicę. Kładziemy łyżką porcje ciasta, smażymy ok. 5 minut. Studzimy na kratce. Podajemy z ulubionymi dodatkami
słodki bratek
Domowe batoniki Bounty! 289Co powiecie na domowe batoniki Bounty? Czy mogą smakować tak samo dobrze jak te ze sklepu? Uwierzcie mi – TAK! Kokosowe szaleństwo Bounty pod warstwą kruchej czekolady
Kuchnia Łukasza
Ekspresowe serniczki na zimno 209pojawia się tutaj orzeźwiający kokos, pyszny mus malinowy, a to wszystko w postaci ciasta na zimno. Czy może być coś lepszego w ten pochmurny dzień :)? Zapewniam Was, że nie Ekspresowe serniczki na zimno przepis na 3 porcje Składniki spód: 100 g płatków owsianych 50 g oleju kokosowego 5 moreli suszonych 40 g wiórków kokosowych 40 g ziaren słonecznika Składniki
365 dni dookoła kuchni
Owsiane ciastka czekoladowe z orzechami 199Przygotowanie: W misce wymieszaj suche składniki. W kąpieli wodnej rozpuść czekoladę i olej kokosowy. Orzechy posiekaj. Banana zblenduj lub rozgnieć widelcem. Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki. Jeżeli możesz sobi na to pozowlić to odstaw nawet na pół godziny, aż suche składniki nasiąkną czekoladą Nabieraj dużą łyżka porcję ciasta, w dłoniach uformuj kulkę i kładąc na blaszcze wyłożonej papierem do pieczenia rozpłasz
greenscarf
Tarta z kremem orzechowym i żurawiną 168gości! Składniki: Spód: 2 jaja 1 szklanka mąki orkiszowej 4 łyżki oleju kokosowego 4 łyżki zimnej wody 2 łyżki ksylitolu lub erytrytolu Wierzch: 4 łyżki kremu orzechowego 3-4 łyżki suszonej żurawiny Sposób przygotowania: Do miski wsypujemy mąkę, dodajemy pozostałe składniki. Całość dokładnie zagniatamy. Jeśli ciasto będzie się lepić to oprószamy mąką. Formujemy kulę i wkładamy do zamrażalnika
Truskawkowa Fiesta
Bezglutenowe placuszki z płatków jaglanych z miodem (tylko 4 składniki) 186jajko 1 łyżka miodu Ponadto: olej/masło do smażenia (u mnie olej kokosowy Woj-Len ) Wszystkie składniki na placuszki wymieszać i odstawić na kilka minut, aby płatki odrobinę napęczniały. Po tym czasie na patelni rozgrzać odrobinę tłuszczu i za pomocą łyżki - wykładać niewielkie porcje ciasta. (1 łyżka stołowa na 1 placuszek.) Placki smażyć z obu stron na lekko złoty kolor
Di gotuje
Racuchy z jabłkiem w zdrowszej wersji :) 209drożdży 100 ml mleka 1 duże jajko 1 łyżka cukru kokosowego 1 płaska łyżeczka cynamonu 1 duże jabłko (u mnie 220 g po obraniu) 1 łyżka oliwy Przygotowanie: W misce wymieszaj dokładnie wszystkie składniki, oprócz jabłek i odstaw na 10 minut. Zobaczysz, jak ciasto zacznie "pracować" poprzez pojawienie się pęcherzyków. W międzyczasie jabłko obierz
Zdrowie na języku :P
Muffinki naleśnikowe 176szklanki mleka 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1 jajko 3 łyżki roztopionego oleju kokosowego Wykonanie: Piekarnik nagrzać d o 180ºC. W misce wymieszać mąkę, proszek, sól i ksylitol. Zrobić wgłębienie na środku, wlać mle ko, ekstrakt, jajko i olej. Wymieszać do połączenia się składników (na gładkie ciasto). Nakładać ciasto do foremek na muffinki do połowy wysokości (u mnie silikonowe). Dodać wybrane
Healthy food explorer
Naleśniki budyniowe z czekoladowym kremem z daktyli i jabłkiem 150kakao i zmiksować, dolewając troszkę wody, tak aby powstała konsystencja kremu.Wszystkie składniki na ciasto naleśnikowe wymieszać lub zmiksować. Odstawić na kilka minut. Jabłko obrać, pokroić w drobną kostkę, smażyć na suchej patelni aż zmięknie. Pod koniec dodać cynamon. Naleśniki smażyć na dobrze rozgrzanej patelni, posmarowanej olejem kokosowym. Posmarować daktylowym kremem i kawałkami jabłka
Healthy food explorer
Orkiszowe muffinki makowo – kajmakowe 173orkiszową, proszek do pieczenia, mak oraz cynamon. W rondelku rozpuść miód z olejem kokosowym, odstaw do ostygnięcia. Do rondelka dodaj jogurt, mleko oraz jajko. Całość dokładnie wymieszaj. Do składników suchych dodaj składniki mokre. Masę dokładnie wymieszaj aż do połączenia składników. Do silikonowych foremek wyłóż po łyżce ciasta, tak aby przykryła dno foremki. Następnie do każdej z nich wyłóż łyżeczkę kajmaku
365 dni dookoła kuchni
Orkiszowo-żytnie gofry z rabarbarem 232nektarynką. Nie obraziłabym się, gdybym każdy wiosenny poranek zaczynała w ten sposób :) ciasto: 0/5 szklanki płatków żytnich 3/4 szklanki mąki orkiszowej (użyłam chlebowej, może być też pełnoziarnista lub jasna) szklanka kefiru jajko łyżka cukru trzcinowego z prawdziwą wanilią pół łyżeczki proszku do pieczenia odrobina oleju kokosowego do natłuszczenia gofrownicy dodatkowo: 5-6 łodyg rabarbaru 2 łyżki cukru trzcinowego pół szklanki
Mienta blog
Sernik na zimno z bananów i serków homogenizowanych 166porze roku. Sernik z truskawkami, zawsze cieszy się dużym powodzeniem. Ja lubię to "ciasto" za prostotę wykonania. Wystarczy kilka składników, blender i gotowe. Sernik na zimno z bananów i serków homogenizowanych przepis: - 5 x serek waniliowy homogenizowany po 150 g każdy - 300 ml mleka (dowolne krowie, kokosowe - bez śmietanki, roślinne) - 200 g sera białego chudego - 3 małe dojrzałe banany
SMYKWKUCHNI
Proste ciasto czekoladowe z kremem 181Gdy ostatnim razem publikowałem przepis na szwedzkie ciasto miłości, nie spodziewałem się, że będzie się on cieszył aż taką popularnością. Wielu Czytelników
Vegan Taste