ciasto 3 bit - 6127 przepisów (strona:165/409)

Mrożona kawa z sosem jagodowym (idealna na upały) 192

wlewamy wystudzoną kawę (kawę można wcześniej dosłodzić wg upodobań, ale pamiętajcie, że sos na dnie też jest słodki). Podajemy od razu z bitą śmietaną (ubita wcześniej kremówka lub gotowa bita śmietana w sprayu) i porcją ulubionych owoców. S macznego

Słodkie okruszki
Milkshake bananowo-fistaszkowy 142

cieszcie się smakami lata. Składniki (2 porcje): Shake: 1 szklanka lodów waniliowych 1 szklanka zimnego mleka 2 banany schłodzone w lodówce 2 łyżki masła orzechowego Dodatkowo: Sos toffi bita śmietana orzeszki ziemne Przygotowanie: 1) Wszystkie składniki na koktajl wrzucić do kielicha blendera i zmiksować na jednolitą masę. 2) Napój rozlać do schłodzonych szklanek (polanych od wewnątrz sosem toffi) i udekorować

Fitsweet.me
Szybkie gofry proteinowe FIT 244

150g mąki orkiszowej/żytniej/pszennej – 30g odżywki białkowej (u mnie o smaku ciasteczkowym) – 2 łyżki oleju – 1 jajko – 1 łyżeczka proszku do pieczenia Dodatkowo: – bita śmietana – ulubione owoce – cukier puder/ksylitol w pudrze Wszystkie składniki dokładnie ze sobą miksujemy tak, by nie powstały grudki. Gofrownicę delikatnie natłuszczamy i rozgrzewamy. Ciasto wylewamy na rozgrzaną gofrownicę

Be Fit Be Strong
czekolada na gorąco 135

pocieszenie kakao było (i posypka z niego powstała). Miśka była zachwycona, szczególnie jak mogła popijać z grubej rurki :)  Składniki: 250 ml mleka  100 g czekolady bita śmietana posypka - najlepiej czekoladowa, ale u nas zastąpiona kakao Przygotowanie: do małego garnuszka wlewamy mleko i czekoladę (pokruszyłam na kostki) i delikatnie gotujemy, od czasu do czasu mieszając tak zęby czekolada się

Gotowanie z pasją
Pudding chia z karmelizowanymi morelami 149

jest pyszny!  I nie tylko dla miłośników chia ;) 400 ml jogurtu greckiego 3-4 łyżki nasion chia 2 łyżki miodu 7 moreli łyżka masła spora szczypta cynamonu  bita śmietana i mięta do dekoracji Jogurt wymieszać z łyżką miodu i nasionami chia. Przelać do 2 słoiczków i wstawić na noc do lodówki. Na drugi dzień przygotować morele. Umyć osuszyć

Smakołyki Asi
Tort bezowy z jagodami i mascarpone 128

jednak jak pojawiły się pierwsze jagody wziąłem się do pracy - tort złożony z tego co najbardziej lubię w tortach: chrupiącej bezy z miękkim środkiem, kremu i świeżych sezonowych owoców. Bita śmietana i mascarpone - to zawsze doskonała podstawa do dobrego kremu - u mnie bez dodatku cukru, bo wtedy krem równoważy słodkość bezy

Milion Smaków
Truskawki pod chmurkami 149

Truskawki pod chmurkami pokochają wszystkie dzieci :). Słodkie truskawki, czekolada i bita śmietana stanowi pokusę nie do odparcia dla każdego! Radzę zrobić z podwójnej, a nawet potrójnej porcji! Gwarantuję, że wszystkie truskawki znikną z talerza zanim podacie kawę ;). Składniki: ok 20 truskawek 30 g mlecznej czekolady, połamanej 30 g gorzkiej czekolady, połamanej

Słodki Pomysł
Pianka truskawkowa z białek 417

okresie letnim, zajadałyśmy się tym słodkim deserem z truskawek. Do dziś też, oprócz wspomnień, zachowała się w mojej pamięci nazwa tego słodkiego deseru: ‘bita śmietana z truskawek’, która jak się okazało z bitą śmietaną nie ma nic wspólnego ;). Na szczęście smak był i nadal jest ten sam – niebiańsko

Słodki Pomysł
Panna cotta z herbacianą galaretką, borówkami i bitą śmietaną 156

wrzątku 330 ml śmietanki 30% 4 łyżki żelatyny (2 do śmietanki i dwie do herbaty) 3 łyżki ksylitolu (1,5 do herbaty i 1,5 do śmietany) borówki bita śmietana 1. Żelatynę zalewamy ciepłą wodą żeby napęczniała (ja podzieliłam sobie dwie łyżki do herbaty i dwie to śmietanki, zalałam osobno, żeby wiedzieć czy odpowiednią ilość dodałam). Herbatę zalewamy

kruche babeczki
SZYBKI DESER- GALARETKA Z OWOCAMI 203

jeść, ani już tym bardziej stać w kuchni, by przygotować coś smacznego. Składniki: * 400 ml wrzącej wody * 1 galaretka (u mnie truskawkowa) * owoce (u mnie banany, truskawki i winogrona) * bita śmietana w sprayu  Wykonanie: Galaretkę rozpuścić w 400 ml wrzącej wody. Odstawić do wystudzenia. Owoce pokroić na mniejsze kawałki, ułożyć w salaterkach, kubeczkach. Zalać zimną galaretką, odstawić do stężenia

Zrób to smacznie
Koktajl kawowo-nektarynkowy (bez blendera) 164

kawowo-nektarynkowy (bez blendera) Składniki na jedną dużą szklankę: 300 ml mleka 1 nektarynka 3 czubate łyżki kawy rozpuszczalnej 2 łyżeczki cukru Sweet Family 1 łyżeczka soku z limonki Bita śmietana do dekoracji Sposób przygotowania: Kawę z cukrem zalewamy niewielką ilością gorącej wody i mieszamy. Odstawiamy do przestygnięcia. Nektarynkę myjemy, obieramy ze skórki i przeciskamy przez praskę do czosnku

Kolorowy Przepisownik
Deser arbuzowy z galaretką 111

Jeden z najłatwiejszych deserów jakie z pewnością robiliście! Arbuz, galaretka, a dla chętnych też bita śmietana i voila :D Powiem Wam, że kolejny raz tutaj sprawdza się powiedzenie, że to co proste jest pyszne! Wspaniały orzeźwiający deserek na upalny dzień!  Dla kogo: dla szukających orzeźwiającego deseru na upalny dzień dla kochających galaretki dla arbuzomaniaków Składniki: arbuz - tyle, ile masz

Mania Wypiekania
Zielone naleśniki matcha 185

mnie 2%) 1/2 szklanki wody gazowanej 1 jajko M 1 łyżeczka (z górką) herbaty Matcha – u mnie od Kuchnie Świata do podania: truskawki lub konfitura truskawkowa i bita śmietana Przygotowanie: Do miski wsypujemy mąkę pszenną, dolewamy mleko, gazowaną wodę i dodajemy herbatę Matcha. Całość dokładnie mieszamy – ja robię to łyżką, ale możecie użyć miksera na małych obrotach. Następnie

Słodkie okruszki
Racuszki jogurtowe z malinami i bitą śmietaną. 96

rozgrzewamy troszkę oleju następnie łyżką nakładamy porcje ciasta, smażymy na małym ogniu na złoty kolor z obydwu stron. Usmażone racuszki odsączamy z nadmiaru tłuszczu na papierowym ręczniczku.Podajemy z bita śmietaną i malinami  Smacznego :) Asia

Sama słodycz i szczypta chili
Lekki jagodowy deser na zimno z wiśniami i wafelkami 174

soku jagodowego 2 łyżeczki wiśni w syropie, świeżych owoców lub tak jak u mnie wiśni z Naturalnie Owocowe ulubione wafelki – u mnie wafelki Pałeczki kakaowe Cukry Nyskie bita śmietana i listki świeżej mięty do podania Przygotowanie: Jogurt przekładamy do miski, mieszamy dokładnie łyżką z 2 łyżkami cukru i sokiem jagodowym. Do małego garnuszka wsypujemy żelatynę (jeśli chcecie, żeby Wasz

Słodkie okruszki