Hummus z bobu 240jako dodatek do wege bowl. Przeważnie przygotowuję go w wersji tradycyjnej, ale czasem pozwalam sobie na trochę szaleństwa Wersja z bobu to moja ulubiona (zaraz przed hummusem z buraków ) Hummus z bobu ok. 400 g ugotowanego bobu 4 – 5 łyżek naturalnego tahini sok wyciśnięty z połowy cytryny 2 ząbki czosnku 4 łyżki zimnej wody pół łyżeczki soli kala
365 dni dookoła kuchni
"Domowa spiżarnia zdrowia" Zbigniew T. Nowak 198może uda się w przyszłym roku. Na teraz zaciekawiła mnie orzeźwiająca galaretka z truskawek i mięty, sos truskawkowy do surówek. Bardzo zaintrygował mnie przepis na lecznicze wino z buraków i czarnej porzeczki, zdrowy dżem z czarnej porzeczki i grejpfrurta, czy czarna jagoda z przepisu ojca Grzegorza. Na pewno zrobię benedyktyńską sałatkę z ogórków i papryki i kwaszony czosnek
kruche babeczki
Naleśniki z botwinką 199naleśniki, do których dodałam właśnie te liście i inne dodatki smakowe. Składniki (na 2-3 porcje): 6-8 gorących naleśników np. z ciasta piwnego pęczek botwinki (liście buraków) ząbek czosnku łyżeczka suszonego lubczyku* 6-8 plastrów żółtego sera typu gouda 2 ogórki kiszone łyżka oleju do smażenia łyżka masła Botwinkę dobrze wypłukać i osuszyć. Na patelni rozgrzać olej
Weekendy w domu i ogrodzie
Przepisy na chłodniki. 8 sprawdzonych przepisów na chłodnik 184może jeszcze inny? Przepisy na chłodniki. 8 sprawdzonych przepisów na chłodnik. Skorzystajcie z naszych sprawdzonych przepisów na chłodniki i przygotujcie na obiad pyszne zupy dla ochłody: Chłodnik z buraków pieczonych Gazpacho andaluzyjski chłodnik Chłodnik z botwinki z rzodkiewką Chłodnik z avocado Zielony chłodnik z grzankami Chłodnik ze szczawiu z rzodkiewką i ogórkiem Chłodnik truskawkowy z makaronem Chłodnik litewski błyskawiczny
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
kurczak z kaszą i botwinką 177lekko osoliłam. Dusiłam na wolnym ogniu około 15 - 20 minut często mieszając, pod koniec dodałam posiekaną natkę pietruszki. Przepis bierze udział w akcji kulinarnej MAM SMAKA NA BURAKA
babka w formie
Pesto z natki pietruszki z makaronem 162pomaga usuwać nadmiar wody z organizmu. Badania wskazują , że może wspomagać leczenie raka piersi i zmniejszanie guzków. Włączając do swojej diety większe ilości natki pietruszki, wraz ze sporą ilością buraków i odrobiną wołowego mięsa udało mi się, w ciągu miesiąca, poprawić poziom hemoglobiny z 10,5 do 11,5 g/dl. Pozwoliło to na odsunięcie w czasie stosowania
Figa S-makiem
chłodnik litewski 224smaku. Wstawiam do lodówki na godzinę lub dwie. Podaję dobrze schłodzony z gotowanymi młodymi ziemniakami z koperkiem i masłem. Chłodnik bierze udział w akcji kulinarnej MAM SMAKA NA BURAKA
babka w formie
"Jedz, śmiej się i walcz" Joanna Jędrzejczyk, Jan Paszkowski 167piękne zdjęcie gotowej już potrawy. Na pewno jako pierwsze wypróbuję domowe mini bułeczki z piersią kaczki, dymką i zielonną fasolą, kruche ciasto z kremem waniliowym i jagodami, krem z buraków i ciecierzycy, chrupiącego kurczaka z masłem szalotkowym i sałatką z młodych ziemniaków, a to tylko kilka z przepisów, które mnie zaciekawiły :-) Polecam, fajna pozytywna książka z ciekawymi propozycjami kulinarnymi
kruche babeczki
Chałka kolorowa 212pół na pół z wodą 20 g świeżych drożdży Dodatkowo barwniki spożywcze lub do wyboru i wg gustu zblendowane dwie garście szpinaku, liofilizowane truskawki z burakiem, kakao , sok z buraka, kurkuma [ u mnie kakao i sok wiśniowy] Drożdże rozpuścić w mleku z łyżeczką cukru i 4 łyżkami mąki, przykryć i odstawić
Moje domowe kucharzenie
Zapiekanka z botwinki z serem kozim 175botwinkę można wykorzystać na wiele kreatywnych sposobów. Nie tylko w zupie czy orzeźwiającym chłodniku , ale na przykład w formie lekkiej zapiekanki. Jednym z moich ulubionych połączeń są buraki i ser kozi. I to pyszne połączenie wykorzystałam też w tej zapiekance. Zapiekankę z botwinki przygotowuje się bardzo szybko i łatwo. Nie trzeba jej wcześniej gotować czy smażyć
HealthyCreations
Krem z marchwi 177kremy białe, dyniowe, cebulowe, z ziemniaków, buraczane to i czas na marchew w roli głównej. Najlepsza, według rankingu i gustu mojej małej smakoszki to zupa krem z marchwi i buraków, czemu się nie dziwię? Słodkie, delikatne smaki, które możecie przełamać porządnie doprawiając imbirem i chili. Znam wersję z dodatkiem pomarańczy, pyszne wierzcie! Zupę podaję z kleksem jogurtu lub śmietany
Zasmakuj Kuchni
BOTWINKA - przepis na barszcz czerwony z botwinką 164zupy starte buraczki, listki selera, a po kilku minutach pokrojoną botwinkę. Gotować razem nie dłużej niż przez 5 minut. Na koniec doprawić zupę solą, pieprzem i koncentratem z buraków. Można delikatnie pocukrować. Wsypać sporą ilość posiekanego, świeżego kopru. Gotowy barszczyk z botwinką podajemy ze śmietaną i ulubionymi dodatkami np. jajkiem na twardo lub białym serem. Palce lizać! Smacznego :) Barszczyk
Moja Książka Kucharska
Fasolowa chrzanowa pasta na kanapkę 185Ekspresowa pasta z fasoli, chrzanu i buraka. Możemy ją nałożyć na kanapkę, zjeść jak taki a'la humus lub nafaszerować nią jajka. Lubię bardzo takie jedzenie, które ma wiele zastosowań. Przeglądając mojego bloga można gołym okiem to zauważyć, ja po prostu nie wyobrażam sobie jeść 3 lub więcej dni pod rząd kanapki z tą samą pastą bez zmiany dodatków. Poza(...)grochu nie zawiera sodu. W niektórych jej gatunkach a jest ich naprawdę wiele występuje żelazo, kwas foliowy , selen oraz dobroczynny zwłaszcza dla mężczyzn cynk. Składniki: 1 duży upieczony burak 1-1,5 szklanki ugotowanej fasoli 1 łyżka oleju 1 łyżka chrzanu sól, pieprz do smaku Przygotowanie: Wszystkie składniki wkładamy do miski i blendujemy na gładką masę. Doprawiamy solą
Życie zaczyna się w kuchni
Gratin ziemniaczany przepełniony łososiem 200plastrach MOWI 1 średniej wielkości cukinia 1 szklanka śmietanki 30% 1 łyżeczka chrzanu około 60 g sera żółtego sól do smaku 'kawior': 1 szklanka świeżo wyciśniętego soku z buraków 2 łyżeczki agaru 1 łyżeczka soku z cytryny 1 szklanka oleju rzepakowego/ryżowego mała strzykawka Ziemniaki obrać i pokroić w cienkie około 2 mm plasterki. Cukinię pokroić w plastry. Śmietankę
Kraina Miodem Płynąca