Brownie z buraka 180Follow my blog with Bloglovin Follow my blog with Bloglovin Magia jest tutaj.. Przygotowaliśmy dla was słodki poczęstunek w formie brownie z buraka. Zabieraj się do roboty bo to zdrowy deser! The post Brownie z buraka appeared first on CRAVEmonkey
CRAVEmonkey
Sałatka z buraczkami ,fetą i słonecznikiem 174Pełna zdrowia sałatka Poleca się na uroczystości ,do pracy czy szkoły. 2 duże buraki 2 średnie gruszki, lub kilka plasterków ananasa ( ok.5szt ) 2 garście rukoli Ok 150 gram fety garść prażonego słonecznika sos winegret 2 opakowania Słonecznik uprażyć: na suchą rozgrzaną patelnię wrzucamy słonecznik,zmniejszyć ogień i prażyć od czasu do czasu mieszając. Ugotowane buraczki pokroić
Andzia Pichci
Ekspresowe śniadanie- Orkiszowe płatki z musem jabłkowym i awokado (vege) 174łyżeczka soku z limonki 1 cm kawałek imbiru świeżego 3 łyżki płatków orkiszowych 1/4 szklanki wody siemię lniane 1 kiwi 1 łyżka melasy z buraków cukrowych Wykonanie : 1. Płatki wsypujemy na patelnię i prażymy ok 0,5 minuty zalewamy wodą i gotujemy 2 minuty. Płyn odparuje. Płatki mieszamy z syropem buraczanym (melasą
vaniliowoczekoladowa
Sok marchwiowo – pomidorowy 223Sok marchwiowo – pomidorowy to bogactwo beta-karotenu. Takie sok przygotujemy w kilka chwil, najlepiej smakuje zaraz po przygotowaniu ale możemy go również zabrać ze sobą
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Sałatka z burakiem, mozzarellą i pestkami dyni 180pieczone jabłko. Sałatka, porcja witamin u mnie zawsze się sprawdzi na przekąskę w ciągu dnia, po pracy, treningu, smacznego! SKŁADNIKI: mix sałat, dowolne opakowanie kilka kulek mozzarelli 1 pieczony burak pokrojony w kostkę 1/2 zielonego ogórka pokrojonego w kostkę 1 mała tarta marchew (na dużych oczkach) kilka kropel oliwy z oliwek + soku z cytryny garść pestek dyni świeżo zmielony pieprz
Zasmakuj Kuchni
Koktajl: burak, jabłko, imbir (dieta dr Dąbrowskiej) 211także inne przepisy na koktajle: Zielony koktajl ze szpinakiem, ogórkiem i miętą Zielony koktajl z kiwi i grejpfrutem Zielony koktajl z grejpfrutem Koktajl z marchewki, jabłka i grejpfruta Koktajl: burak, jabłko, imbir (dieta dr Dąbrowskiej) Czas przygotowania: 15 minut Składniki: 1 burak 1 marchewka 1 jabłko 1/2 małej pomarańczy sok 1/2 cytryny 1 cm kawałek świeżego imbiru szczypta cynamonu Wykonanie
Kulinarne przygody Gatity
Zimowa sałatka z cykorią i dressingiem z tahiny i syropu klonowego 191jako pomysł na lekki posiłek po świątecznym przejedzeniu. Składniki na 2 większe porcje: 1 cykoria, pokrojona w plasterki ok 0,5cm 1 małe jabłko, pokrojona w cienkie półplasterki 1 burak, pieczony i pokrojony w cząstki 1 persymona, pokrojona w plasterki 1 garść szpinaku baby 1 garść ziaren granatu 1 garść pestek dyni, uprażonych na suchej patelni listki natki pietruszki(...)dressingu. Wody dodać tyle, aby miał płynną, niezbyt gęstą konsystencję. Cykorię pokroić w półcentymetrowe plasterki. Wymieszać ze szpinakiem i odrobiną dressingu. Ułożyć na paterze. Dodać pokrojone jabłko, persymonę, upieczonego buraka. Posypać pestkami granatu i uprażonymi pestkami dyni. Na wierzch dodać listki natki pietruszki. Podawać z dressingiem. Smacznego! Artykuł Zimowa sałatka z cykorią i dressingiem z tahiny i syropu klonowego pochodzi
olalacooking
Makaron z warzywami na szybki obiad :) 267bardzo dobrze, świetnie komponował się w poniższym daniu. Składniki (2-3 porcje): 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 duża marchewka 1/2 małej dyni piżmowej 1 ugotowany burak 1 duży ogórek kiszony 2 duże garście świeżego szpinaku 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 1,5 łyżki oleju kokosowego (użyłam Ostrovit ) 150 g makaronu (u mnie wysokobiałkowy(...)dodaj pokrojoną w drobną kostkę dynię i marchewkę. Zalej 1/2 szklaną wody i duś na małym ogniu, pod przykryciem przez 20 minut. Po tym czasie dodaj pokrojonego drobno buraka i ogórka. Dodaj także przyprawy. Wszystko wymieszaj i duś jeszcze 10 minut. W międzyczasie ugotuj makaron. Do warzyw dodaj teraz szpinak, wymieszaj i duś pod przykryciem aż zmniejszy
Zdrowie na języku :P
Czerwony koktajl oczyszczający 180wakacjami pozbyć się kilku zbędnych kilogramów Czerwony koktajl oczyszczający porcja dla jednej osoby 100 g truskawek 100 g świeżego ogórka sok wyciśnięty z połowy cytryny pół szklanki soku z buraka pół szklanki wody + lód Do wysokiego naczynia przełóż umyje i pokrojone na mniejsze części truskawki oraz ogórek. Dodaj sok wyciśnięty z cytryny, sok z buraka i wodę. Całość dokładnie zmiksuj
365 dni dookoła kuchni
Buraczano-truskawkowe ptysie z kruszonką i twarożkiem 245naturalnym twarożkiem i świeżymi truskawkami. Uwierzycie na słowo, jak powiem, że warto się skusić? :) 14 sztuk ciasto: 200 g mąki tortowej 100 g masła 250 ml soku z buraka (kupiłam gotowy w buteleczce 230 ml, resztę dopełniłam wodą) 5 jajek szczypta soli kruszonka: 20 g miękkiego masła 20 g brązowego cukru 20 g mąki pszennej łyżka mielonych liofilizowanych truskawek łyżeczka(...)liofilzowanego buraka dodatkowo: 250 g naturalnego, kremowego twarożku świeże truskawki Przygotowujemy skorupkę na ptysie. Masło ucieramy z cukrem, dodajmy mąkę i puder truskawkowy i buraczany. Gotową masę rozkładamy między dwoma arkuszami papieru do pieczenia i rozwałkowujemy bardzo cienko (ok 1 mm). Wkładamy do zamrażarki. Piekarnik nagrzewamy do 200 stopni. Przygotowujemy ciasto na ptysie. Masło z sokiem i szczyptą soli doprowadzamy
Mienta blog
Sałatka z granatu i buraków z fetą 188ostatki uwiędłych bulw i korzeni. Dlatego jedzcie, ile możecie, chociaż na zapas najeść się nie można, chociaż moja Pani Matka zdaje się uważać czasami inaczej… Składniki: 1 burak 1/2 granatu 200 g sera feta garść pestek dyni 1 pęczek bazylii 3-4 łyżki oliwy sól i pieprz do smaku Przepis: Buraka gotujecie w łupinie, studzicie, obieracie i kroicie
GRUBY WAŁEK
Zdrowa sałatka „ryżowa” – bez ryżu:) 218łyżki mieszanki oleju rzepakowego z dodatkiem oliwy z oliwek Wielkopolski sól, pieprz szczypta kurkumy szczypta słodkiej mielonej papryki szczypta ostrej mielonej papryki większa szczypta oregano 1/2 pieczonego buraka 1/4 op. sera feta pestki dyni lub słonecznika 2-3 duże garści rukoli Sos: 3-4 łyżki jogurtu greckiego 2-3 łyżki posiekanego koperku 2-3 łyżki posiekanej natki pietruszki(...)łyżce zimnej wody. Doprawiamy do smaku szczyptą słodkiej i ostrej papryki, szczyptą kurkumy, oregano, solą oraz niewielką ilością pieprzu. Na talerzu rozkładamy rukolę. Na niej rozkładamy zawartość patelni. Buraka kroimy na cieniutkie półplasterki, rozkładamy na talerzu. Ser feta kroimy w kostkę, posypujemy po wierzchu sałatki. Pestki dyni lub słonecznika prażymy na rozgrzanej, suchej patelni, posypujemy po sałatce. Do jogurtu greckiego
Smaki Na Talerzu
Sałatka z rukolą i oliwkami 303Prawdę powiedziawszy trudno jest mi napisać wstęp do tego przepisu. Sałatka z rukolą i oliwkami to błyskawiczna propozycja, którą możemy przygotować zawsze i na każda okazję
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
Buraczki zasmażane 168jutro robi mięsko na obiad i nie wie jaki dodatek podać do niego? Zapraszam na pyszne, zasmażane buraczki - jeden z moich ulubionych dodatków. :) W ogóle uwielbiam wszystko, co z buraków, mogłabym je jeść prawie codziennie :)... Składniki: 1 słoik buraczków tartych, np. Develey 1 łyżka mąki 2 łyżki masła 2 ząbki czosnku 3-4 łyżeczki chrzanu, np. łagodnego Develey
Trufelkowo
Chłodnik z botwinką 184wraz z rzodkiewkami w drobną kostkę. Dodać przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku oraz posiekany szczypiorek. Do miski z ogórkami i rzodkiewką dodać szklankę wywaru, w którym gotowały się nasze buraki oraz całą botwinę. Do tego wlać jogurt i śmietanę, wymieszać. Dodać sok z cytryny do smaku, sól i pieprz. Schłodzić w lodówce. Jajka obrać i pokroić w ćwiartki. Całość
Trufelkowo