Wciąż szukam pysznych i zdrowych zamienników przesłodzonych, chemicznych słodyczy sklepowych. Moje odkrycie to cudownie i naturalnie słodki pudding na bazie dojrzałych bananów
WYSPA SZCZĘSLIWASałatka z kaszą jaglaną i suszonymi pomidorami to świetna propozycja na obiad i kolację. Zapakowana do słoika będzie stanowiła pożywną i bardzo zdrową przekąskę w pracy
WYSPA SZCZĘSLIWAKiedy potrzebne są witaminy, szczególnie zimą , w okresie przeziębień warto sięgać po koktajle. Przygotowane z dostępnych owoców, warzyw i soków dostarczą nam
WYSPA SZCZĘSLIWASałatka ziemniaczana z pesto, rukolą, orzeszkami nerkowca i suszonymi pomidorami to bardzo smaczna alternatywa dla nudnych kanapek. Świetnie sprawdzi się jako kolacja
WYSPA SZCZĘSLIWAPudding Chia- pyszny i zdrowy. Każdy lubi przygotowywać go po swojemu. Bardzo popularny jest ten z mleczkiem kokosowym, ale ponieważ ja nie należę do entuzjastów , przygotowałam
WYSPA SZCZĘSLIWAMoja miłość do jaglanki trwa w najlepsze...ale jak tu nie kochać takiej jaglanki:) Gotowana na świeżym soku z mandarynek z dodatkiem mleka, dosłodzona miodem
WYSPA SZCZĘSLIWAJaglane śniadania to coś bez czego nie umiem już funkcjonować. Codziennie odkrywam nowe smaki. Moją ulubioną jaglanką jest gruszkowy pudding z orzechami i miodem. To pyszne
WYSPA SZCZĘSLIWAMuszę przyznać, że stosunkowo rzadko jadamy pieczywo – w świecie roślinnym istnieje tyle wspaniałych, zdrowych, pełnowartościowych wariantów śniadaniowych, tak więc nie ma potrzeby, aby codziennie myśleć, co
Roślinna - blog wegańskiJeżeli myślicie, że zdrowo znaczy niesmacznie, to musicie ich spróbować. 2 szkl płatków owsianych 0,5 szkl wiórków kokosowych 1 szkl tartej marchewki 2 banany 5
Polska ZupaNie dowierzałam, jak zobaczyłam w kilku przepisach, że można zrobić rybę z... selera! I ponoć smakuje jak ryba! Nie uwierzę, póki nie spróbuję - pomyślałam i zabrałam
pyszne zdrowościSzukałam szybkiego i łatwego sposobu na wykonanie placków. Chciałam, aby były delikatne i puszyste. Idealnie do wykonania placuszków nadaje się mąka ryżowa. Spełniła wszystkie moje wymogi
Truskawkowa FiestaGdybyście mnie zapytali czy lubię eksperymentować w kuchni, to zupełnie szczerze powiedziałabym, że nie. Że jestem raczej tradycjonalistką, lubię sprawdzone smaki, mam przepisy, do których
Gotuj z Blue RavenWreszcie jest! Sezon na szparagi, który jest niestety krótki i trzeba się śpieszyć żeby zdążyć nacieszyć się ich smakiem. Na straganach i w warzywniakach znajdziecie białe
Smakowity Blog KulinarnyTruskawki.. :-) Uwielbiam! To stanowczo jedne z najzdrowszych i najmniej kalorycznych owoców. Nie tylko wybornie smakują ale również odkwaszają organizm, obniżają poziom złego cholesterolu, ułatwiają spalanie
maniapieczenia„Zrobiłam ja po raz pierwszy jesienią gdy wyciskałam soki jabłkowe na zimę. Powstaje wówczas spora ilość wytłoczyn jabłkowych, które aż żal wyrzucać. Zazwyczaj wykorzystuję je do
Wiem co jem