banan - 14723 przepisów (strona:303/982)

SuperSmoothie:  banan-szpinak-kiwi-daktyle Składniki: - 3 dojrzałe banany                         - łyżka suszonych jagód goji - 1 mrożony banan

SuperSmoothie:  banan-szpinak-pomarańcza-daktyle Dla mnie to smoothie jest zdecydowanym zwycięzcą;) Przepyszne :) Składniki: - 3 dojrzałe banany                         - łyżka suszonych jagód goji - 1 mrożony banan

SuperSmoothie:  banan-szpinak-truskawki-borówki Składniki: - 3 dojrzałe banany                         - łyżka suszonych jagód goji - 1 mrożony banan

Czekoladowa owsianka z bananem, czereśniami  i masłem orzechowym Składniki: - 100g płatków owsianych bio - 1 dojrzały banan (z ciemnymi plamkami) - garść czereśni - 4 suszone daktyle - 1 łyżeczka miodu - 1 łyżeczka masła orzechowego - 1 łyżeczka kakao - sól himalajska Wykonanie: - W garnku zagotować szklankę wody, wsypać płatki i sól; gotować na małym ogniu 10 minut (w razie potrzeby dodać więcej wody(...)koniec dodać posiekane daktyle - Czereśnie umyć, przekroić na pół i wyjąć pestki - Banana posiekać w plasterki - Do owsianki dodać owoce, masło orzechowe, miód i kakao - Wymieszać i przełożyć do miski. Gotowe

Owsianka z bananem, brzoskwinią i rodzynkami Składniki: - 100g płatków owsianych - 1 dojrzały banan (z ciemnymi plamkami) - 1 dojrzała, miękka brzoskwinia - 2 łyżki rodzynek - 2 suszone daktyle - 1 łyżeczka miodu - 4 połówki orzechów pecan - ¼ łyżeczki cynamonu - sól himalajska Wykonanie: - W garnku zagotować szklankę wody, wsypać płatki i sól; gotować na małym ogniu 10 minut (w razie potrzeby dodać więcej wody(...)koniec dodać posiekane daktyle, rodzynki, kawałki orzechów pecan i cynamon - Banana pokroić w plasterki - Jabłko pozbawić gniazd nasiennych, pokroić w kostkę - Z brzoskwini usunąć pestkę, pokroić w kostkę - Do owsianki dodać owoce i miód; wymieszać, przełożyć do miski. Gotowe

SuperSmoothie:  banan-szpinak-malina-daktyle Składniki: - 3 dojrzałe banany                         - łyżka suszonych jagód goji - 1 mrożony banan

Kakaowa owsianka z bananem, czereśniami i migdałami Składniki: - 100g płatków owsianych bio                             - 1 łyżeczka kakao - 1 dojrzały banan (z ciemnymi plamkami)     - ¼ łyżeczki cynamonu - miseczka czereśni(...)łyżeczka suszonej żurawiny - 6 migdałów - 1 łyżeczka miodu Wykonanie: - Płatki wsypać na wrzątek, dodać sól i cynamon, gotować przez 8 minut - Pod koniec gotowania dodać żurawinę i pokruszone migdały - Banana pokroić w plasterki; czereśnie na pół, wyjąć pestki - Do owsianki dodać kakao i miód, wymieszać - Dodać owoce, ponownie wymieszać i przełożyć do miseczki. Gotowe

Jaglanka z bananem, borówkami i rodzynkami Składniki: - 100g płatków kaszy jaglanej                             - ¼ łyżeczki cynamonu - 1 dojrzały banan (z ciemnymi plamkami)     - sól himalajska - garść borówek(...)łyżeczka miodu Wykonanie: - Kaszę podprażyć w garnku z grubym dnem - Następnie dodać wodę, sól i cynamon; gotować przez 15 minut - Pod koniec gotowania dodać rodzynki i pokruszone migdały - Banana pokroić w plasterki, borówki przepłukać na sitku - Do owsianki dodać owoce i miód, wymieszać i przełożyć do miseczki. Gotowe

sobą na wynos z domu, podzielę się nim z Wami jednak jutro, a dzisiaj mam przepis na wegańskie i bezglutenowe placki bananowe. Przed wyjazdem trzeba było "zutylizować" baaardzo dojrzałe banany wiec usmażyłam rodzicom na kolacje placki bananowe :) Taka ze mnie dobra córa :D Bardzo im smakowały wiec pomyślalam, że warto podzielić się przepisem. Nadadzą się nie tylko na kolacje(...)inny posiłek - śniadanie, obiad, czy nawet II śniadanie - weź je ze sobą do szkoły/pracy! :)             2 porcje, 8 średnich placków ~3 bardzo dojrzałe banany (ok. 300g) ~100ml mleka roślinnego ~100g mąki bezglutenowej - u mnie kukurydziana ~łyżeczka bezglutenowego proszku do pieczenia ~łyżka słodu kukurydzianego biolada.pl ~3 łyżki mieszanki ziaren "Migdałowy Przylądek" Ziarenkowo   olej

czarnuszką, majerankiem i oregano Frittata z cukinią i oregano Frittata z kalafiorem, cukinią i czosnkiem Frittata z pomidorami i ziołami Grillowane kanapki razowe w dwóch wersjach Kasza kuskus z bananem, pomarańczą, żurawiną i granatem Koktajl bananowy z kiwi Koktajl bananowo-brzoskwiniowo Koktajl jagodowy na maślance Koktajl jeżynowy Koktajl jeżynowy z płatkami owsianymi Koktajl truskawkowy Truskawkowy koktajl z bananem i miodem(...)Koktajl z jeżyn na maślance Lemoniada arbuzowa, arbuzada Lemoniada cytrusowa z natką pietruszki Orzeźwiająca sałatka z arbuza z sałatą lodową i malinami Owsianka na mleku z bananem i malinami Racuszki kokosowo-orzechowe z dodatkiem rumu Zapiekane owoce w różowym winie pod płatkami owsianymi Zgrzewane kanapki z liśćmi botwinki Zielone babeczki z pecorino Sałatka z rukoli z cieciorką, czerwona cebulą

Pyszny i błyskawiczny w przygotowaniu koktajl z malin i banana na bazie jogurtu to znakomita propozycja orzeźwiającego napoju na upalne dni. Koktajl nie zawiera cukru co jest jego dodatkowym atutem, podany mocno schłodzony świetnie gasi pragnienie.  składniki na 2 porcje 1szklanka malin 1 duży banan 200 g jogurtu naturalnego przepis Do miski wrzucamy umyte i osuszone maliny, dodajemy pokrojonego(...)kawałki banana i wszystko miksujemy blenderem następnie wlewamy jogurt naturalny i całość razem łączymy. Gotowy koktajl podajemy schłodzony

Składniki na 12 babeczek: 3 banany 2 jajka 0,5 szkl oleju 1,5 szkl mąki 0,5 szkl cukru 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1,5 tabliczki mlecznej czekolady Wykonanie: 1. Banany rozdziabać widelcem :) 2. Jajka ubić, dodać do nich olej, a następnie pozostałe składniki. Wymieszać. Na końcu dodać rozdrobnione banany. 3. Piec

Zrobione były już jakiś czas temu ale jakoś nie było zbyt czasu żeby tutaj wstawić. Po zorganizowanej imprezce rodzinnej zostało nam kilka bananów i trzeba było jakoś je wykorzystać, nie mogąc znaleźć przepisu na babeczki bananowe z zeszytach z przepisami, które mam w domu postanowiłam poszukać w internecie i o to jaki pyszny przepis znalazłam. Przepis ten pochodzi z bloga(...)łyżeczki proszku do pieczenia, pół tabliczki gorzkiej czekolady, mokre : 2 jajka, pół szklanki oleju, pół szklanki jogurtu lub maślanki, pół szklanki cukru, cukier waniliowy, 2-3 rozgniecione dojrzałe banany. Przygotowanie: Czekoladę zetrzeć na tarce. Wymieszać w jednej misce suche składniki, dodając na końcu czekoladę.   W drugiej, nieco większej misce wymieszać mokre składniki. Dodać do nich rozgniecione widelcem banany. Połączyć

Składniki: mleko sojowe (1 szklanka) banan (1 szt.) musli błonnikowe (1 szklanka) Czas przygotowania: do 10 min. Liczba porcji: 1 Przygotowanie: Banana obieramy, kroimy i zalewamy mlekiem. Przy pomocy blendera zamieniamy w masę. Na powierzchni powstanie biała piana. Podgrzewamy przez kilka minut ciągle mieszając, żeby się nie przypaliło. Do miski wsypujemy musli, które zalewamy ciepłą masą z mleka i banana

Niesamowicie sycąca, idealna na śniadanie. Do tego jakże zdrowa, zawiera mnóstwo potrzebnych nam do funkcjonowania substancji odżywczych. Możemy przyrządzać ją z rozmaitymi dodatkami, dziś u mnie z mleczkiem kokosowym, bananem i figą. Smacznego! Składniki: 100 ml mleczka kokosowego 180 ml mleka ¼ szkl. kaszy jaglanej (ok. 4 łyżek) 1 mały banan 1 świeża figa Wykonanie: Zagotowujemy mleko z mleczkiem kokosowym(...)kasza wchłonie prawie całe mleko. W trakcie gotowania   mieszamy od czasu do czasu. Figę parzymy i kroimy na kawałki. Do ugotowanej kaszy dodajemy kawałki figi i pokrojonego banana