banan - 14723 przepisów (strona:242/982)

SKŁADNIKI : 1,5 szkl mąki pszennej 4 dojrzałe (bardzo) banany 15 g cukru wanilinowego 1 jajko 1 łyżeczka sody oczyszczonej 70g masła lub margaryny 1 łyżka cukru pudru mała szczypta soli PRZYGOTOWANIE: Masło rozpuszczamy i odstawiamy do ostygnięcia. Banany rozgniatamy widelcem, mieszamy z cukrem wanilinowym, cukrem pudrem i masłem. Jajko roztrzepujemy i dodajemy do banana. Po dokładnym wymieszaniu dosypujemy mąkę

sobą współgrają.  Składniki (1 porcja): 50 g mąki gryczanej 10 g Czekoladowego Latte (Vivo Life - Siła Roślin) 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka cukru kokosowego  1/2 banana dojrzałego 80 g jogurtu kokosowego  20 g napoju roślinnego  1/2 łyżeczki oleju kokosowego  Przygotowanie: Banana rozgnieć widelcem na możliwie najgładszy mus.  Następnie wymieszaj go ze wszystkimi(...)nakładaj po łyżce masy. Smaż placki na nieco większym niż średni ogniu, z dwóch stron, do zarumienienia.  Podawaj z dodatkami. U mnie pozostała część jogurtu kokosowego i banana, a także świeże maliny z borówkami.  ♥️ Jeżeli nie posiadasz Czekoladowego Latte zamień produkt na zwykłe kakao.  ♥️ Cukier kokosowy możesz zamienić na erytrytol lub ksylitol

zdrowe. Niektóre tylko w tym sezonie występują dlatego tak bardzo nam smakują. Same je zjadamy, czy do deserów, ciast dokładamy.  Zapraszam na ciasto drożdżowe,   które z dojrzałym bananem przygotowałam, a w nim dużą ilość borówek amerykańskich schowałam. Bardzo łatwe się je przygotowuje i super smakuje. Składniki na formę na tartę o średnicy ok. 27 cm: 250 g borówek(...)amerykańskich, 20 g świeżych drożdży, 100 ml ciepłego mleka, szczypta soli, 60 g cukru pudru, 300 g mąki uniwersalnej, 1 duży dojrzały banan ok. 200 g, 2   średnie jajka, ponadto: 1 łyżka mąki, masło do wysmarowania formy, ok. 2 łyżki wiórek kokosowych, do podsypania, cukier puder do oprószenia ciasta. Przygotowanie: Formę smarujemy masłem i obsypujemy kokosem. W dużej misce

takie ciasto zajadać na śniadanie czy zabierać do śniadaniówki na lunch do szkoły czy pracy. Bardzo smaczny wyszedł! Porada Zero Waste – do upieczenia tego ciasta można użyć bardzo dojrzałych bananów i bardzo dojrzałego awokado – takie z plamkami. Takie ciasto, pokrojone w grube plastry można również zamrozić i wyjąć zawsze wtedy kiedy mamy ochotę na coś słodkiego lub brak pomysłu(...)śniadanie czy przekąskę dla ucznia do szkoły. Składniki na c iasto czekoladowe z awokado: 3 dojrzałe banany 1 dojrzałe awokado 3 jajka 1/2 szkl miodu 1 szkl mąki orkiszowej jasnej 1 szkl mąki pełnoziarnistej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 3 łyżki kakao Jak zrobić ciasto z awokado: Banany i awokado rozgniatamy widelcem, mieszamy z jajkami i miodem. Dodajemy mąkę

smakowite i proste do wykonania. W sam raz na śniadanie czy przekąskę.  Składniki: * 1 szklanka mąki gryczanej * 1 jajko * 1/2 szklanki mleka * płaska łyżeczka proszku do pieczenia * 1 banan * 2 łyżki cukru * szczypta soli * dodatkowo jogurt naturalny do polania * olej do smażenia Banana rozgniotłam widelcem i dodałam pozostałe składniki. Wymieszałam na gładką masę.  Smażyłam placki na rozgrzanym oleju(...)zarumienienia się na brązowo.  Podawałam posypane pudrem albo z jogurtem naturalnym. Notatki: * Do takich placków najlepszy będzie dojrzały banan * Jak nie mamy mąki gryczanej można w młynku zmielić kaszę samemu.  Smacznego! Lidka

omleta z patelni . Ale takie tosty będą także świetne jako przekąska w ciągu dnia, kiedy najdzie nas ochota, żeby coś przegryźć ;) Tosty są oczywiście przygotowane bez dodatku cukru. Dojrzały banan wystarczył by wyszły odpowiednio słodkie, a dodatek cynamonu fajnie podkreśla tą słodycz. Na blogu znajdziecie także wytrawne wersje tostów bez chleba: Zielone tosty ze szpinakiem i groszkiem Tosty z cukinii(...)BANANOWE TOSTY Z CUKINII, BEZ CUKRU I BIAŁEJ MĄKI Czas przygotowania około 20-25 minut Z podanych składników wyszło 6 tostów (pojedynczych trójkątnych) Pół cukinii Duży dojrzały banan Jajko Łyżka mąki kokosowej 2 łyżki mąki orkiszowej Cynamon Cukinię zetrzeć na tarce na drobnych oczkach, odcisnąć z wody Banana rozgnieść widelcem i połączyć z jajkiem Dodać cukinię, mąki, cynamon

ochotę. Dla mnie sorbet owocowy to deser idealny latem. Takie lody przygotowuję rodzinie zawsze kiedy tylko zgłoszą ochotę bo w zamrażarce zawsze trzymam zapas owoców na ta okazję np:. bananów , moreli , jagód , czereśni , truskawki . PRZEPIS NA SORBET OWOCOWY Składniki n a sorbet owocowy: ulubione owoce np: banany, maliny, truskawki, brzoskwinie, morele, jagody Jak zrobić sorbet owocowy: Zamrożone owoce np banany

Przepyszne muffinki w wersji roślinnej i bezglutenowej, w których główną rolę odgrywa banan, czekolada oraz składnik nadający pięknego, złocistego koloru. Koniecznie sprawdź, co to takiego, a następnie przygotuj najlepsze, najsmaczniejsze, mięciutkie, lekko wilgotne i delikatne babeczki, które oczarują Twoje kubki smakowe 💗 Ostrzegam, że na jednej ciężko skończyć 😁 Składniki (10 muffinek): 250 g bananów, bardzo mocno dojrzałych 100 g mąki gryczanej(...)Life - Siła Roślin) 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia  50 g masła migdałowego  50 g gorzkiej czekolady 125 g napoju roślinnego, u mnie sojowe   Przygotowanie: Banany rozgnieć widelcem na mus, nie musi być aż tak bardzo idealny. Czekoladę drobno posiekaj. Wszystkie składniki przełóż do miski i dokładnie ze sobą wymieszaj.  Do silikonowych foremek na muffinki

wrzucić kilka składników i… gotowe! Do przygotowania smoothie bardzo często wykorzystuję wodę kokosową, którą wprost uwielbiam. Tak było i tym razem. Połączenie wody kokosowej, pulpy z papai i banana okazało się wyśmienite. Do tego taki koktajl, to wspaniała propozycja na letnie gorące dni. Spróbujcie. Składniki: 1 banan 0,5 szklanki pulpy z papai 0,5 szklanki naturalnej wody kokosowej(...)Nature Przygotowanie: Banana obieramy i przekładamy do miksera do koktajli, dodajemy pulpę z papai i dolewamy wodę kokosową. Miksujemy do uzyskania pożądanej konsystencji. Podajemy od razu. Smacznego

sumie, jeśli nie zwracacie uwagi na gluten to możecie przygotować je z dowolnych płatków. Placki smakują tak rewelacyjnie, że ekspresowo znikają w wersji solo, bez zbędnych sosów i słodzideł. Banan idealnie komponuje się z czereśniami, a puszystą oraz wilgotną konsystencja każdego placka polubią zarówno dzieci, jak i dorośli. Polecam! (około 5 sztuk) 1/2 banana 1 jajko 3 łyżki płatków jaglanych(...)łyżeczki proszku do pieczenia Dodatkowo: 1 garść czereśni Ponadto: odrobina tłuszczu do smażenia Banana należy rozdusić widelcem na jednolitą konsystencję, a następnie dokładnie połączyć z jajkiem, płatkami oraz proszkiem do pieczenia. Na końcu do masy wmieszać czereśnie uprzednio pokrojone na mniejsze kawałki. Na patelni rozgrzać niewielką ilość tłuszczu i za pomocą łyżki wykładać odpowiednie porcje ciasta. (1 solidna łyżka stołowa

delikatnie mieszamy. Wylewamy na bardzo gorącą gofrownicę i pieczemy na złoto. Podajemy z mascarpone utartym z wanilią i cukrem oraz świeżymi owocami. GOFRY CZEKOLADOWE Z KREMEM CZEKOLADOWYM I BANANAMI – Mąka pszenna – 3 szkl / 400 g – Kakao – 4 pełne łyżki / 80 g – Czekolada mleczna – 2 tabliczki – Cukier – 6 łyżek – Jajka – 6 szt – Olej(...)szkl – Maślanka – 500 ml – Soda oczyszczona – 1 łyżeczka – Proszek do pieczenia – łyżeczka – Sól – 1 szczypta DODATKOWO: krem czekoladowy + banany Do miski przesiewamy mąkę, kakao, proszek do pieczenia, sodę i sól. Dodajemy maślankę oraz olej – mieszamy, odstawiamy na 5 minut. Dodajemy żółtka i posiekaną czekoladę. Ubijamy białka, dodajemy cukier, łączymy z masą i delikatnie mieszamy. Smażymy

średnicy 26cm): przepis - TU Krem: 500 g serka mascarpone 350 śmietany 30% cukier puder do smaku sok z cytryny do smaku Dodatkowo: dowolne świeże owoce - u mnie maliny, banan i kiwi 200 ml zimnego mocnego naparu z herbaty z cukrem powidło lub dżem (u mnie dżem malinowy) sok z cytryny do skropienia bananów Sposób wykonania: 1. Upiec biszkopt według przepisu(...)cytryny. 3. Przełożyć tort (od dołu): biszkopt nasączony zimną herbatą cienka warstwa dżemu malinowego świeże maliny 1/3 kremu biszkopt nasączony zimną herbatą cienka warstwa dżemu malinowego banany skropione sokiem z cytryny i kiwi 1/3 kremu biszkopt nasączony zimną herbatą Pozostałą masę wyłożyć na boki i wierzch tortu. Udekorować wedle uznania, najlepiej owocami. U mnie akurat tort był robiony na urodziny

rzeczywistości wcale tak nie jest. Sycąca i mocno owocowa. Zdrowa i z możliwością niezliczonych modyfikacji pod kątem dodatków. Składniki na placuszki bananowo-owsiane z malinami (5-6 placuszków): 2 banany 2 jajka 4 kopiate łyżki płatków owsianych (lub jakiegoś mixu, ale bez dodatków) Dodatki: miód dwie garście malin Banany obrać i rozgnieść na jednolitą masę. Jajka połączyć z płatkami owsianymi(...)dodać banany i wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni bez tłuszczu do zarumienienia. Gotowe placuszki posmarować miodem i ułożyć po kilka malin na każdym z nich.  Zadbajcie o to, aby placuszki się nie przywarły do patelni. Na początku może się to wydawać trudne, ale szybko wypracujecie sobie odpowiednią technikę. Najważniejsza jest dobra patelnia. Smacznego

Dziś mam dla Was, pyszny i prosty shake bananowy. Fajnie sprawdzi się, na drugie śniadanie, lub podwieczorek. Jest to, też dobry sposób na wykorzystanie, dojrzałych bananów. Podaję składniki na dwie porcje. Składniki: 2 duże banany 1 szklanka mleka 1 kulka lodów waniliowych Wykonanie: Banany pokroić i wrzucić do naczynia. Wlać mleko. Zblendować na gładką masę. Na koniec dodać lody

regularnie, co najmniej 2 - 3 razy w tygodniu. Ilość porcji: 2 - 3 Czas przygotowania: 15 minut Składniki na koktajl poprawiający przemianę materii: grejpfrut różowy pomarańcza jabłko 3 dojrzałe kiwi banan lub łyżka miodu naturalnego sok z 1/2 cytryny szczypta mielonego imbiru lub łyżeczka świeżego tartego 200 ml wody mineralnej (opcjonalnie)   Jak zrobić koktajl poprawiający przemianę materii? Grejpfruta(...)kostkę razem ze skórką i dodać do cytrusów. Kiwi przekroić na pół i wyjąć miąższ łyżeczką, dodać do pozostałych owoców. Dodać sok z cytryny i miód lub dojrzałego banana oraz imbir. Wszystko rozdrabniać do uzyskania jednolitej i nam odpowiadającej konsystencji. Jeśli dodamy banana, koktajl będzie bardziej kremowy. Wodę dodać w przypadku, gdy grejpfrut jest niezbyt soczysty lub koktajl wychodzi bardzo