Masło orzechowe to wspaniały dodatek do smoothie. Wspaniale smakuje w połączeniu z bananem i szpinakiem. Składniki: 2 szklanki świeżego szpinaku 2 dojrzałe banany 1 łyżka masła orzechowego 1 łyżka miodu (opcjonalnie) 1 szklanka wody Przygotowanie: Banany obieram, kroję na mniejsze kawałki i wrzucam do kielicha blendera. Dodaję umyte liście szpinaku, 1 łyżkę masła orzechowego, 1 łyżkę miodu oraz szklankę wody
Kukuleczkimacie tortownicy to ciasto można upiec tak jak chałkę. Składniki na ciasto Świeże drożdże 20g Masło 100g Mleko 200 ml Mąka pszenna 400g Cukier 115g Składniki na farsz Banany 350g Mielony cynamon 1/4 łyżeczki Rozdrobnione orzechy włoskie 200 Cukier 40g 2 szklanki mąki 2 jaja 2 łyżeczki cacao 1 łyżeczka sody Składniki na karmel Masło 20g Cukier 200g Śmietanka 250ml(...)wyrośnięcia. Wyrośnięty rozczyn łączymy z pozostałą mąką i resztą składników. Wyrabiamy robotem przez kilka minut i ponownie pozostawiamy do wyrośnięcia. 2 Rozdrobnione orzechy i cukier łączymy z pogniecionymi widelcem bananami i dodajemy cynamon. 3 Wyrośnięte ciasto wałkujemy na kształt prostokąta (około 40/50 cm), następnie kroimy wzdłuż tak, aby powstały 3 paski. Na środek każdego paska wykładamy masę bananowo-orzechową, zwijamy
uDolores.pl - tylko sprawdzone przepisyczasu. Nada się także do zabrania na wynos. Składniki na 1 porcję: 50g kaszy jaglanej (1/2 szklanki) 1 szklanka mleka lub napoju roślinnego 1 czubata łyżeczka kakao* ½ większego banana lub 1 mały banan (lub 1-2 łyżki słodzidła)* 1 kiwi Kilka truskawek Przygotowanie: Kaszę jaglaną opłukać pod zimną wodą, następnie przelać ją wrzątkiem. Mleko zagotować, dodać do niego kakao(...)Wymieszać dokładnie za pomocą trzepaczki. Dodać kaszę jaglaną. Gotować około 15 minut. Odstawić pod przykryciem na około 10 minut, by kasza pochłonęła nadmiar płynów. Banana rozgnieść, wymieszać z kaszą. Kaszę przełożyć do miseczki. Udekorować pokrojonymi w plasterki truskawkami i kiwi. *Zamiast kakao i słodzidła, możesz do ugotowanej na mleku kaszy jaglanej po wchłonięciu płynów, dodać 1-2 kostki gorzkiej czekolady
Fabryka pomysłówkiedyś na blogu mniam...mniam zapisałam i teraz zrobiłam. Dla nas było pyszne, na dole biszkopt i masa z ananasem, później ciasto miodowe, bita śmietana i galaretka z bananami. Ciasto najlepsze na drugi, trzeci dzień jak ciasto miodowe trochę odda. Polecam, warto zrobić. Miłego weekendu :-) Blaszka: 24x34 cm Biszkopt: 4 jajka L 4 łyżki mąki 4 łyżki cukru(...)wody Masa śmietanowa: 500 ml śmietany kremówki 2 łyżki cukru pudru 2 łyżeczki żelatyny 1/3 szklanki zimnej wody Dodatkowo: 2 galaretki pomarańczowe lub cytrynowe na wierzch owoce: ananasy lub banany Biszkopt: Białka ze szczyptą soli ubić na sztywną pianę. Stopniowo dodawać cukier, cały czas miksujemy. Dodajemy stopniowo po jednym żółtku, na końcu mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia. Wymieszać
kruche babeczkipodanych składników przygotowałam 2 porcje owsianki. 1 porcja ma ok. 490 kcal. Składniki: 400 ml mleka 80 g płatków owsianych błyskawicznych 1 łyżka kakao 1 łyżka miodu 2 banany 4 kostki gorzkiej czekolady Przygotowanie: 1. Mleko z miodem i kakao zagotowujemy w garnku. 2. Zdejmujemy z palnika, wsypujemy płatki owsiane, dokładnie mieszamy i odstawiamy(...)minut. 3. Przekładamy na głębokie talerze lub do misek i odstawiamy jeszcze na 5 minut. 4. Banany kroimy w plastry i układamy na owsiance. 5. Czekoladę siekamy i posypujemy nią banany. Smacznego
Prosto z KotłaKolejny sposób na owsiankę, by była smaczna i treściwa. Dodałam do niej siemię lniane, banana i twarożek. 1 porcja: 50 g płatków owsianych (ok. 5 łyżek) szklanka mleka lub napoju roślinnego 1 łyżka siemienia lnianego 1 dojrzały banan szczypta soli 150 g twarożku wiejskiego Owsiankę można przygotować także na wodzie. Ja bardzo nie lubię :) Płatki gotujemy w mleku z dodatkiem(...)soli oraz siemienia. Dolewamy tyle wody, aby uzyskać ulubioną konsystencję. Banana ugniatamy widelcem. Mieszamy z twarożkiem. Następnie łączymy z owsianką i podajemy. Opcjonalnie można polać miodem, co bardzo lubię i często czynię
KucharzycaDoskonałe na śniadanie, podwieczorek, deser , a właściwie o każdej porze. Podstawę stanowi kasza manna, a słodziwem dojrzały banan. Składniki ½ szkl. kaszy manny, ½ szkl. mleka, 2 łyżki mąki pszennej, 1 jajko, 2 łyżki rozpuszczonego masła, 1 banan, odrobina cynamonu, 1 łyżka wiórek kokosowych Wykonanie Kaszę zalewamy mlekiem na 10 minut. Z białek ubijamy pianę. Do kaszy dodajemy rozgniecionego banana
słodki bratekBardzo l ubię wypieki z dodatkiem bananów. Dziś polecam prosty przepis na ekspresowe ciastka bananowe, które przygotujecie dosłownie w kilkanaście minut. Spróbujcie Składniki: – 1 duży dojrzały banan (u mnie 140g po obraniu) – 2 łyżki miodu – 40g cukru – 50ml oleju (u mnie rzepakowy) – 2 łyżki soku z cytryny – 1 łyżeczka proszku do pieczenia – 170g(...)mąki pszennej (u mnie tortowa) Banana rozgnieść widelcem, dodać cukier, sok z cytryny, olej i miód i wszystko dokładnie wymieszać. Dodać mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia, dokładnie wymieszać łyżką do połączenia się wszystkich składników. Powinno wyjść miękkie, klejące się ciasto. Dłonie posmarować olejem, łyżką nabierać porcję ciasta i formować małe kulki wielkości orzecha włoskiego. U mnie wyszło 20 kulek
Smaki Arminewymaga pieczenia. Przepis na blachę 25 x 36 Co potrzeba: 2 paczki biszkoptów podłużnych (400 g), 1 paczka bitej śmietany w proszku „śnieżka”, 800 g jogurtu naturalnego, 5 bananów, Sok z 1/2 dużej cytryny, 4 nie czubate łyżeczki żelatyny (20 g), 4 łyżki nie czubate cukru pudru, 200 ml mleka, 1 galaretka gruszkowa w proszku na 500 ml wody(...)Wykonanie: Galaretkę rozpuszczamy w 400 ml gorącej wody, zostawiamy do wystygnięcia. Żelatynę rozpuszczamy w 1/2 szklanki gorącej wody, mieszamy do całkowitego rozpuszczenia. Zostawiamy do wystygnięcia. Banany obieramy ze skóry, kroimy w plasterki o grubości ok. 4 mm, kropimy sokiem z połówki cytryny. Blachę wykładamy papierem do pieczenia razem z bokami, układamy pierwszą warstwę biszkoptów. W pojemniku ubijamy śnieżkę z mlekiem
Bułka z Chlebemnazywana jest Fish Tea. Zupa nei ma jednak nic wspólnego z herbatą. W zupie jest mnóstwo pysznych i zdrowych składników. Składniki: 800 g ryby 2 litry wody 4 banany sok z cytryny 4 szalotki kawałek pora 5 gałązek tymianku 1 łyżeczka Vegeta Natur - przyprawa warzywna do potraw 2 ząbki czosnku 2 ziemniaki 2 marchewki 1 łyżeczka czarnego pieprzu sól(...)cytryny. Usunąć z ryby łuski. Wodę zagotować. Dodać rybę i gotowa na wolnym ogniu przez 30 minut. Po tym czasie wyjąć rybę. Usunąć ości ryby. Ziemniaki, marchewkę, banany obrać. Pokroić w kostkę ziemniaki i marchewkę. Banan pokroić w plastry. Czosnek posiekać. Por pokroić, szalotkę posiekać. Warzywa dodać do wody gdzie gotowała się ryba wraz z oczyszczoną z ości
Kuchnia w oparachPyszny, słodki deser bananowy. Aby było szybciej można użyć gotowej masy krówkowej :) Na 4 porcje: ok 10 herbatników 2 banany Krem: 250 g mascarpone 200 ml śmietanki 30% 2 łyżki cukru pudru Karmel: 200 ml śmietanki 30% 6 łyżek cukru trzcinowego 2 łyżki masła Karmel: w rondelku z grubym dnem rozpuścić śmietankę, masło i cukier. Podgrzewać mieszając do czasu(...)trochę zgęstnieje i nabierze bursztynowego koloru. Odstawić do ostygnięcia. Krem: Mascarpone, śmietankę i cukier ubić na puszystą masę. Herbatniki drobno pokruszyć, banany pokroić w plasterki. W pucharkach układać warstwy herbatników, kremu, bananów i karmelu
Smakołyki Asigórną warstwę. 5) Wstawić do lodówki do całkowitego zastygnięcia. Budyniowiec kakaowo-bananowy Składniki (śr. ok. 21 cm) : - 800 ml napoju roślinnego (lub mleka) - 2 opakowania proszku budyniowego waniliowego - 2 banany - 2 łyżki MAGIC czekoladowa latte od SiłaRoślin (lub 2 łyżki kakao) - 4 łyżki ksylitolu - 2 łyżeczki agaru - 1 naleśnik lub herbatniki / ciastka / biszkopty na spód * agar można zastąpić żelatyną(...)minutę na małym ogniu. 3) Na spód tortownicy wyłożyć naleśnik (akurat nam został ze śniadania 😂 ) lub herbatniki czy inne ciasteczka. Wylać małą warstwę budyniu, na to ułożyć banany i zalać resztą budyniu. Można banany poprzecinać wzdłuż to wyjdą ładne równe warstwy a nie tak jak u nas. 4) Z reszty napoju zrobić drugi budyń z agarem i ksylitolem
Candy PandasŻeby niec odetchnąć od świątecznych wypieków dziś zapraszam na bardzo proste, pożywne muffinki owsiane w wersji czekoladowej z chrupiącymi orzechami, bez cukru i z niewielką ilością tłuszczu. Słodkości dodają banany, które sprawiają również że konsystencja jest lekko wilgotna i miękka. Jeśli ktoś lubi jeszcze bardziej czekoladowe wypieki to do środka można dodać posiekaną czekoladę. Muffinki są bardzo sycące, dlatego świetnie(...)sprawdzą się na przekąskę lub śniadanie :) Składniki (ok.10 muffinek): 2 dojrzałe banany 1/2 szklanki mleka roślinnego 1/3 szklanki roztopionego oleju kokosowego lub rzepakowego 1 jajko 1 i 1/2 szklanka mąki owsianej lub zmielonych płatków owsianych 3 łyżki ciemnego kakao 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 2-3 łyżki ksylitolu lub miodu (opcjonalnie) szczypta soli 1/4 szklanki posiekanych orzechów
Healthy food explorerChyba wszyscy lubią racuchy, ja dziś zapraszam na razu by z bananami, szybkie i idealne na śniadanie lub podwieczorek. Składniki: - 2 banany - 500 ml kefiru - 300 g mąki - 2 jajka - 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia - 1 łyżeczka cukru pudru Przygotowanie: Jajka ubić, dodać kefir, mąkę, proszek do pieczenia i cukier puder. Wszystko dokładnie wymieszać. Banany kroimy na półtalarki
Kulinarne życiebabeczki z zajączkami to dobry pomysł, żeby rozbawić naszych świątecznych gości. Ponadto same kuperki nie przerosną niczyich manualnych zdolności – w końcu to tylko kilka kulek :) Waniliowe babeczki z bananem i kremem z białego serka – delikatne, puszyste, idealne do świątecznej kawy! Składniki: 2 szklanki mąki 0,5 szklanki cukru (może być trzcinowy) 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki(...)cukru waniliowego 0,5 szklanki oleju 1 szklanka mleka 1 jajko 1 banan Składniki na krem z twarożku masa cukrowa do ozdoby, zielony barwnik spożywczy Świąteczne babeczki z zajączkami – jak to zrobić? Suche składniki mieszamy razem w misce. Jajko, olej oraz mleko dodajemy do masy i dokładnie mieszamy. Banana rozgniatamy widelcem i dodajemy do masy. Nastawiamy piekarnik
Ciastkozercy