banan - 15223 przepisów (strona:213/1015)

rano nie masz czasu i brak Ci pomysłu co by tu jeść. Oto pomysł na szybkie i zdrowe śniadanie... zupa jaglana na mleku, słodzona bananem, z dodatkiem granatu i płatków migdałowych. Przepyszna! Doda Ci energii na cały poranek :-) Składniki: 1 szklanka dowolnego mleka ( u mnie jest sojowe) 3 łyżki płatków jaglanych 1 banan 1/4 granatu garść płatków migdałowych Wykonanie(...)garnka wlewamy mleko, dodajemy płatki jaglane i gotujemy na wolnym ogniu przez ok. 5 min. Banana obieramy, kroimy w plasterki i wrzucamy do mleka. Za pomocą blendera miksujemy wszystko na gładki krem. Wyłuskujemy ziarenka granatu. Gotową zupę wylewamy na talerz, posypujemy ziarenkami granatu i płatkami migdałowymi

spróbujcie! SKŁADNIKI: * makaron wstążki Lubella – 150 g * dynia hakaido – ok. 200 g * sok pomarańczowy – 0,5 szkl * cukier puder – 3 łyżki + do posypania * duży, miękki banan – 1 szt * kandyzowana skórka pomarańczowa + orzechy włoskie – 2 łyżki SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Makaron wstążki Lubella gotujemy al dente odcedzamy, studzimy. Banana kroimy w cieniutkie plasterki. Dynię zalewamy sokiem pomarańczowym(...)czubate łyżki cukru pudru i na wolnym ogniu gotujemy do miękkości, a następnie miksujemy na gładką masę. Do foremki na muffinki wysmarowanej delikatnie masłem wkładamy kilka wstążek makaronu, plasterki banana, mus dyniowy i podprażone, posiekane orzechy – czynność powtarzamy do wypełnienia foremek. Całość posypujemy kandyzowaną skórką pomarańczową i zapiekamy ok. 15-18 minut. Posypujemy cukrem pudrem i zajadamy! Smacznego

brzydką deszczową pogodę. Taki deser możecie jeść zarówno w wersji na ciepło, jak i na zimno. Spróbujcie i umilcie sobie jesienne dni Składniki: (na 2 porcje) 1 średni banan 1 szklanka budyniu śmietankowego* 2 łyżki płatków migdałowych 2 opakowania herbatników regionalnych owsianych z żurawiną (2 x 62 g) Cukry Nyskie *domowy budyń lub kupny Przygotowanie: Wcześniej przygotowujemy budyń śmietankowy(...)być ciepły, ale nie gorący). Ciasteczka przekładamy do misy blendera z nożami (odkładamy jedno ciasto do dekoracji), dodajemy 2 łyżki płatków migdałowych. Całość miksujemy na a la kruszonkę. Banana obieramy i kroimy w kostkę. W dwóch pucharkach/szklankach układamy warstwy naszego deseru. Na dno każdego pucharka wsypujemy 3-4 łyżki (w zależności od szerokości pucharka) naszej ciasteczkowo-migdałowej kruszonki. Następnie układamy

innego jak amerykańskie naleśniki, które zazwyczaj kojarzą nam się z dodatkiem syropu klonowego. Ale ja polecam inny wyśmienity przepis na tą słodką ucztę, z dodatkiem miodu, pokrojonych bananów oraz posypane posiekanymi orzechami włoskimi. Składniki: 125 g mąki pszennej 120 ml mleka 2 jajka 2 łyżki masła 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 1 banan szczypta soli płynny miód cukier waniliniowy orzechy włoskie(...)Delikatnie mieszamy całość. Na patelni roztapiamy masło. Na rozgrzana patelnię wylewamy średniej wielkości placki. Placki smażymy z każdej strony aż się zarumienią. Usmażone naleśniki podajemy z pokrojonym w plasterki bananem, oblewamy miodem oraz posypujemy posiekanymi orzechami włoskimi

szklanki mąki 50 g masła 2 jajka 1 szklanka kefiru lub maślanki 2-3 łyżki cukru pudru 3 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka kakao szczypta soli Nadzienie: 2 banany 200 g sera białego chudego 2-3 łyżki masła orzechowego Polewa: 50 g gorzkiej czekolady 1 łyżka masła cynamon kasza jaglana ekspandowana Wykonanie: W jednej misce mieszamy ze sobą składniki(...)Patelnię rozgrzewamy. Smażymy na patelni teflonowej bez tłuszczu lub możemy posmarować powierzchnię odrobiną masła. Placuszki odwracamy na drugą stronę, gdy pojawią się na nich pęcherzyki powietrza.  Nadzienie: Banany obieramy i kroimy w plasterki. Za pomocą blendera ręcznego mieszamy ze sobą banany i ser biały do momentu aż masa będzie miała gładką konsystencję. Dodajemy masło orzechowe. Mieszamy. Polewa: W kąpieli

Dziś zapraszam Was na szybkie mini pączki z bananami. Uwielbiam takie małe słodkości. Idealne na przyjęcie lub od tak na poprawę nastroju. Ja przygotowałam moje mini pączki, aby dodać troszkę słodkiego optymizmu w ten jesienny, pochmurny dzień. Pączusie znikły szybciej niż myślałam. Przygotowanie ich nie zajmie Wam zbyt wiele czasu. Sprawdzą się również idealnie na tłustoczwartkowym stole Masa na pączki(...)naprawdę smaczne. Spróbujcie. A przy okazji polecam Wam także zajrzeć na podobne (szybkie) przepisy na: szybkie oponki jogurtowe , mini pączki waniliowe , faworki (na jogurcie) Składniki: 2 1/2 dojrzałego banana (średniej wielkości) 1 i 1/2 – 1 i 2/3 szklanki mąki pszennej (u mnie Młyny Stoisław) 1 jajko 3/4 łyżki alkoholu (spirytus lub wódka) 1 łyżka cukru 1/2 łyżeczki sody

Smaczny odżywczy napój z domowego mleka kokosowego i banana. Wypity na śniadanie doda energii by dobrze rozpocząć dzień. 500 ml mleka kokosowego 1 duży banan Banana obrać i zmiksować z mlekiem. Przelać do szklanek i wypić na zdrowie

podwieczorek. Pomysłów,przepisów na ich przygotowanie jest tak wiele jak dodatków z jakimi je się jada. Moje pancakes przełożyłam serkiem waniliowym,polałam musem z kiwi i podałam z plasterkami banana i kiwi. ciasto:  50 g mąki pszennej 50 g mąki owsianej 2 jajka 150g jogurtu naturalnego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka miodu prawdziwego ponadto: 3 kiwi(...)banan 150 g serka waniliowego  Jajka roztrzepać,dodać jogurt,obie mąki,proszek i miód. Zmiksować na gładkie ciasto o konsystencji gęstej śmietanki.  Patelnię dobrze rozgrzać,przesmarować masłem i smażyć niewielkie placuszki. Kiwi obrać,2 sztuki zmiksować na mus,1 kiwi pokroić w plasterki. Banana również obrać i pokroić w plasterki. Na talerzu układać na przemian placuszek i łyżkę

Pożywny i zdrowy pomysł na śniadanie... Składniki: 1 woreczek ryżu białego 300 ml dowolnego mleka (krowie, roślinne...) 3-4 łyżki płatków jaglanych 1 banan garść malin (mogą być mrożone) Wykonanie: Dzień wcześniej wieczorem gotujemy ryż według przepisu. Ugotowany ryż, jeszcze gorący, umieszczamy w kokilkach lub filiżankach. Studzimy i wkładamy do lodówki. Rano: Ryż wyciągamy z lodówki. Mleko podgrzewamy. Do gorącego(...)mleka dodajemy płatki jaglane i gotujemy razem ok. 2-3 min. Nie doprowadzamy do wrzenia. Banana obieramy, kroimy w plasterki. Wrzucamy go razem z malinami do gotowej jaglanki i miksujemy wszystko za pomocą blendera. Ryż wykładamy na talerz i polewamy go gotową jaglanką owocową. Gdy zostanie nam jaglanki możemy wlać ją do szklanki i potraktować jak koktajl :)  Rada

pomaga regulować wagę. Smoothie bowl możesz przygotować nie tylko na śniadanie. W przypadku diety carb back loading możesz zaserwować sobie je wieczorem jak kolację albo po prostu nie dodawać banana, a na wierzch wrzucić wiórki kokosowe i orzechy. Spróbuj koniecznie! ;) * SKŁADNIKI na 1 porcję Smoothie: 1 banan 1 awokado garść liści jarmużu lub szpinaku 200 ml mleka kokosowego 1 łyżka(...)młodego jęczmienia Dodatki: figi suszone amarantus ekspandowany świeże jeżyny jagody goji banan * PRZYGOTOWANIE Wszystkie składniki na smoothie zmiksuj blenderem na gładko. Przelej do miseczki i podawaj z ulubionymi, bądź wybranymi przeze mnie dodatkami. Smoothie bowl najlepiej smakuje po schłodzeniu w lodówce, ale jeżeli zmiksujesz je z zimnym mlekiem kokosowym to też będzie super. Przygotowując smoothie bowl nie bój się eksperymentować

zależy intensywność tej czekoladowości i poziomu słodyczy deseru :) Przygotowanie nie powinno zabrać więcej, niż 10min. Wyciągajcie blendery, bo czas odpłynąć na czekoladowej fali pyszności! Krem czekoladowy z awokado i bananów (wegański) Potrzebujesz: Krem: 2 dojrzałe awokado 2 dojrzałe banany 2,5 łyżeczki gorzkiego kakao 2 łyżki płynnego miodu  Do tego: borówki amerykańskie maliny  brzoskwinia Lub inne ulubione(...)sezonowe owoce. Sposób przyrządzenia: 1. Miąższ awokado i bananów umieść w blenderze. 2. Dodaj kakao i miód - wszystko zblenduj na gładki krem. 3. Gotowy krem wykładaj do miseczek/ salaterek i chłodź w lodówce ok.30min. 4. Krem podawaj ze świeżymi owocami. Smacznego

Miękkie ciasteczka owsiane idealne na jesienne wieczory :) Przygotowane ze zmielonych płatków owsianych, posłodzone bananem, cudownie pachnące cynamonem... pysznie smakują z polewą czekoladową. Jeśli wolicie, zamiast niej można smarować ciasteczka domowym powidłem śliwkowym lub dżemem żurawinowym - będą równie smaczne :) Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 1 łyżka masła orzechowego 1 banan 1 jajko 2 łyżeczki cynamonu 2 łyżki kakao 2 łyżki miodu(...)Płatki zmielić na mąkę. Banana rozgnieść widelcem. Połączyć wszystkie składniki i zagnieść ciasto. Rozwałkować na placek grubości ok 0,5 cm. Foremką wycinać ciasteczka i układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piec 20 minut w 180*C. Wyjąć, wystudzić.   Polewa: 100 g gorzkiej czekolady 2 łyżeczki cynamonu  Czekoladę rozpuścić, wymieszać z cynamonem. Smarować wystudzone ciasteczka. Wartości odżywcze

Już od samego czytania tytułu ślinka cieknie! Połączenie Bananów z solonym karmelem i orzechami – uwielbiam ( tak samo jak uwielbiam deser Banoffee )!. Dziś mam dla Was przepis na fantastyczne bananowe pancakes z solonym sosem karmelowym i chrupiącymi orzeszkami ziemnymi. Takie bananowe pancakes są niesamowicie puszyste, delikatne i obłędnie pyszne! Są idealnym pomysłem na drugie leniwe śniadanie, słodki obiad albo kolację(...)proszek do pieczenia – 1 łyżeczka * drobny cukier – 2 łyżki * kefir – 1 pełna szklanka * duże jajko – 1 szt * roztopione masło – 1 czubata łyżka * miękki, dojrzały banan – 2 szt DODATKOWO: * Solony karmel – przepis TUTAJ *Orzeszki ziemne SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Mąkę przesiewamy z cukrem i proszkiem do pieczenia. Dodajemy jajko roztrzepane z roztopionym masłem. Wrzucamy rozgniecione banany

ochotę na coś słodkiego? Oto doskonały pomysł na zaspokojenie tego pragnienia. Koktajl bananowo-kakaowy, zdrowy i jakże smaczny! Czas przygotowania i ilość porcji 10 minut, 2 porcje. Produkty 1 banan, 250 g jogurtu naturalnego, 1 łyżka kakao, 2 łyżeczki miodu, 1/2 szklanki mleka, 3 garście płatków owsianych, 1 garść płatków migdałowych. Przygotowanie Banana obierz i pokrój na plasterki, a następnie(...)dodaj łyżkę kakao i dwie łyżeczki miodu. Całość zmiksuj blenderem. Dodaj płatki owsiane i migdałowe. Wymieszaj. Spróbuj także: Mango koktajl mango jogurt Karotka, koktajl marchewkowo - owocowy marchew pomarańcz jabłko banan