Wegańska jaglanka z dynią. Ta pyszna jaglana to komfortowe i pyszne śniadanie . Pyszne śniadanie doprawione puree z dyni , bananem , granolą , na bazie mleka owsianego i z dodatkiem płatków jaglanych . Gdy poranki są chłodne warto zadbać by nasze śniadanie było sycące i rozgrzewające. Sądzę, że większość z nas zajada się owsiankami ale warto czasami wprowadzić pyszne urozmaicenie i do diety wprowadzić(...)dyni – ½ szklanki wody – 1 szklanka mleka owsianego – 1 szklanka płatków jaglanych – 1 łyżeczka przyprawy do ciasta dyniowego – 2 łyżki cukru kokosowego Dodatki: – banan – granola – masło orzechowe Płatki jaglane wsypujemy do garnka. Wlewamy mleko, wodę i dodajemy puree z dyni. Dodajemy cukier kokosowy i przyprawę do ciasta dyniowego. Stawiamy garnek na ogniu
Zdrowy Styl Joannypyszne i zdrowe placuszki bez mąki. Idealne na lekkie śniadanie. Wystarczą 3 składniki, kilka chwil przygotowań i gotowe. Takie owsiane placuszki przygotowuję najczęściej, gdy mam w domu nadmiar dojrzałych bananów. To banan nadaje im słodyczy. Owsiane placuszki z 3 składników to idealne śniadanie dla dzieci i dorosłych. Spróbujcie. Polecam Składniki: 0,5 szklanki płatków owsianych – użyłam pełnoziarnistych 1 średni(...)banan (najlepiej dojrzały) 2 jajka M opcjonalnie duża szczypta cynamonu (można pominąć) Przygotowanie: Banana rozgniatamy widelcem, wbijamy jajka, wsypujemy płatki owsiane i dodajemy cynamon. Wszystko dokładnie mieszamy. Naszą masę na placuszki odstawiamy na bok na około 10 minut. Patelnię skrapiamy olejem. Rozgrzewamy i smażymy nasze placuszki (1 placuszek = 1 łyżka masy). Placuszki podajemy z ulubionymi dodatkami Smacznego The post Owsiane
Słodkie okruszkibananowa babeczka w dłoń i można się zajadać. Dzisiejszy przepis jest naprawdę prosty i każdy sobie z nim poradzi. To też idealne rozwiązanie, gdy mamy w domu dojrzałe banany. Nic się nie zmarnuje, a zyskamy pyszny, szybki deser. Polecam i Wam Składniki: (na 6-9 babeczek, w zależności od wielkości formy) 300 g dojrzałych bananów (2 duże lub 3 mniejsze(...)banany, waga po obraniu) 240 g mąki pszennej 1 jajko M 70 ml oleju – użyłam Olej Wielkopolski Rzepakowy z Oliwą z Oliwek Extra Virgin 6 łyżek cukru (u mnie pół na pół zwykły z cukrem waniliowym) 1 łyżeczka proszku do pieczenia biała czekolada w pastylkach lub posiekana biała czekolada Przygotowanie: Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni (grzanie góra-dół
Słodkie okruszkimamy rabarbar i truskawki, a mnie wzięło na ciasto, które można zrobić zimą, gdy nie ma świeżych owoców. Ale tak się złożyło, że na poprzedni weekend wyjechałam i zostawiłam banany, które przez ten czas przejrzały. Żal mi było je wyrzucić, więc upiekłam na nich ciasto 😀😊😋. Było smacznie i w trakcie jedzenia przyszedł mi do głowy pomysł na upieczenie ciasta bardziej(...)bogatego w smaku. Kiedyś przyjdzie na nie czas 😊 Składniki (na keksówkę o długości 28 cm przy dnie): 4 małe, bardzo dojrzałe banany (po zmiażdżeniu 360 g) 70 g masła jajko 100 ml cukru szczypta soli 375 ml mąki pszennej płaska łyżeczka proszku do pieczenia Masło stopić w rondelku. Odstawić, by nieco ostygło. Piekarnik włączyć na 190 stopni C. Keksówkę wyłożyć
Weekendy w domu i ogrodzieDziś kolejny sposób na zużycie dojrzałych bananów, pyszne i zdrowe ciasteczka, które przygotuje nawet dziecko. Wszystko czego potrzebujecie to banany, płatki owsiane i ulubione bakalie, ja tym razem przygotowałam ciasteczka z dodatkiem wiórków kokosowych i obowiązkowo żurawiny, którą uwielbia moje dziecko, Wy możecie użyć orzechów, rodzynek, czy co tam lubicie. Jeśli już o bakaliach mowa to chciałam Wam polecić(...)nich. Dostaniecie tam także wszystkie składniki na ciasteczka z mojego przepisu, a na hasło cynamonoweszczescie10 otrzymacie 10% rabatu na Wasze zamówienie . A teraz zapraszam na przepis. Składniki: 2 dojrzałe banany 1 szklanka płatków owsianych 2 łyżki masła orzechowego 2 łyżki suszonej żurawiny 2 łyżki wiórków kokosowych 2 łyżki ziaren sezamu 2 łyżki ziaren słonecznika Banany rozgniatamy widelce, dodajemy masło
Cynamonowe szczęścieKoktajl z kiwi, brzoskwini i banana jest oczyszczający i odchudzający oraz bardzo pożywny słodko-kwaskowy Wypróbujcie koniecznie! Czas wykonania: 10 minut Ilość porcji: 2 Składniki: 2 dojrzałe kiwi 1 dojrzały banan 1 dojrzała brzoskwinia 150 ml mleka Przygotowanie: Owoce obrać, pokroić w mniejsze kawałki i zmiksować za pomocą blendera z zimnym mlekiem. Pobierz wersję do druku: Pobierz Koktajl z kiwi(...)banana Artykuł Koktajl z kiwi, brzoskwini i banana pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl
KuchniaWeDwoje.plłyżki pestek dyni 4 łyżki słonecznika łuskanego 6 łyżek sezamu 3 łyżki oliwy lub oleju (u mnie olej lniany) 3 łyżki miodu 3 łyżki jogurtu greckiego 2 niewielkie banany (300 g) Przygotowanie: Fistaszki obrać. Obrane orzechy i 1 szklankę płatków owsianych zmielić. W wysokim naczyniu wymieszać wszystkie sypkie produkty. Dodać olej, miód, jogurt i banany (najlepiej banany rozgnieść wcześniej(...)przez 25 minut. Przechowywać w zamkniętym pojemniku. Krok po kroku: 1. Obrać orzechy 2. Zmielić orzechy 3. Zmielić płatki owsiane 4. Wymieszać suche składniki i dodać mokre 5. Dodać banana i wymieszać 6. Uformować ciasteczka Pobierz wersję do druku: Pobierz Ciasteczka owsiane z sezamem i żurawiną Artykuł Ciasteczka owsiane z sezamem i żurawiną pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl
KuchniaWeDwoje.plWięc najlepiej wypić go w przeciągu 2 – 3 h. Czas wykonania: 5 min Ilość porcji: 400 ml Składniki: 250 g kefiru (2%) 70 g kiwi (1 duże) 150 g banana (1 duży) Przygotowanie: Banana i kiwi obrać, przełożyć do wysokiego naczynia i zalać kefirem. Całość zblenderować. Gotowe. Pobierz wersję do druku: Pobierz Koktajl kiwi - banan (na kefirze) Artykuł Koktajl(...)kiwi – banan (na kefirze) pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl
KuchniaWeDwoje.plDziś przychodzę do Was z kolejną propozycję na wykorzystanie bananów, które już kończą swoją przydatność do spożycia. Wilgotny, czekoladowy chlebek idealnie będzie smakował z kubkiem ciepłego kakao. Koniecznie posypcie go płatkami migdałów, które będą przyjemnie chrupać. Co ważne przygotowuje się go naprawdę błyskawicznie. Tym razem zrobiłam go na mące owsianej ale z powodzeniem możecie użyć orkiszowej, a nawet zwykłej(...)pszennej. Składniki: 1 szklanka (100 g) mąki owsianej (mogą być zmielone płatki owsiane) 2 łyżki (20 g) kakao 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 3 banany 3 jajka garść płatków migdałowych 2 banany blendujemy z jajkami, a następnie wsypujemy mąkę, proszek, cynamon i kakao i mieszamy całość dokładnie. Przekładamy do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia
Cynamonowe szczęściekremem czekoladowym Nietypowa tarta bananowa, smaczna, zdrowa, bezglutenowa i prawie wegańska. Prawie, bo w cieście kruchym jest jedno jajko. Dopełnieniem tarty jest pyszny krem czekoladowy z dojrzałego awokado i bananów. Pomysł na spód i budyń mojego autorstwa. Pomysł na krem czekoladowy z blogu Lady och Mistrzyni . Polecam! Składniki na formę 23 cm: Składniki na spód: 100 g mąki ryżowej(...)łyżka zimnej wody (opcjonalnie, w przypadku gdy ciasto nie chce się kleić ) 1 jajko 1 łyżka cukru pudru (ja nie dodawałam) Składniki na bananowy budyń: 300 g dojrzałych bananów 500 ml mleka (u mnie sojowe) 1 – 2 łyżki cukru (ja nie dodawałam, bo miałam bardzo słodkie banany) 1/4 szklanki mąki ziemniaczanej 1 łyżeczkę kakao (opcjonalnie, dla koloru) Składniki
moj przepis naCiasto Madagaskar z Tapioki i bananów Ciasto Madagaskar, czyli Malagasy Cake. Kolejna podróż kulinarna, bez wątpienia będzie smacznie i egzotycznie, ponieważ odwiedzimy największą afrykańską wyspę i czwartą na świecie, czyli Madagaskar. Przede wszystkim musisz wiedzieć, że kuchni Madagaskaru to mieszanka kultur, od Azji południowo-wschodniej po Afrykę, od Indii po Europe. Istotnie kuchnia Madagaskaru odzwierciedla wiele kultur ludzi, którzy osiedlili(...)łyżek syropu z agawy lub innego cukru Szczypta gałki muszkatołowej Odrobina rozgniecionych goździków 10 łyżek Tapioki 2-3 łyżki Crème French ( Świeża gęsta, tłusta śmietana) 6 dojrzałych bananów 5 jajek Masło Truskawki Jak zrobić Ciasto Madagaskar Wlej mleko do rondla, dodaj gałkę, goździki, wanilię przecięta wzdłuż i syrop z agawy, zagotuj. Zmniejsz temperaturę i wsypy tapiokę. Często mieszając, gotuj
RafalCook