Przepisy

Kakaowe placuszki owsianeKakaowe placuszki owsiane 122Z notatnika dietetyka
Szaszłyk drobiowySzaszłyk drobiowy 119Z notatnika dietetyka
Sałatka z kurczakiemSałatka z kurczakiem 120Z notatnika dietetyka
Zielone risottoZielone risotto 116Z notatnika dietetyka
Śniadaniowy koktajl czekoladowyŚniadaniowy koktajl czekoladowy 163Z notatnika dietetyka
Makaron ryżowy z indykiemMakaron ryżowy z indykiem 134Z notatnika dietetyka
Ryżanka z owocamiRyżanka z owocami 193Z notatnika dietetyka
Sok noni - panaceum?Sok noni - panaceum? 131Z notatnika dietetyka
Sałatka z gruszkąSałatka z gruszką 150Z notatnika dietetyka
Zupa ogórkowaZupa ogórkowa 151Z notatnika dietetyka
Twarożek z pyłkiem pszczelimTwarożek z pyłkiem pszczelim 111Z notatnika dietetyka
Zdrowotne właściwości miodówZdrowotne właściwości miodów 87Z notatnika dietetyka
Domowa kapusta kiszonaDomowa kapusta kiszona 134Z notatnika dietetyka
Puree z kalafioraPuree z kalafiora 129Z notatnika dietetyka
Kotlety z kaszy bulgurKotlety z kaszy bulgur 188Z notatnika dietetyka
Tarta z papryczkami padronTarta z papryczkami padron 157Z notatnika dietetyka
Koktajl ananasowyKoktajl ananasowy 166Z notatnika dietetyka
Sok marchwiowo-grejpfrutowy z imbiremSok marchwiowo-grejpfrutowy z imbirem 136Z notatnika dietetyka
Jak wzmocnić odporność dietą?Jak wzmocnić odporność dietą? 118Z notatnika dietetyka
Sok marchwiowy z imbirem i kurkumąSok marchwiowy z imbirem i kurkumą 157Z notatnika dietetyka
Dieta a stresDieta a stres 129Z notatnika dietetyka
Ryż z krewetkamiRyż z krewetkami 156Z notatnika dietetyka
Dieta w rzucaniu paleniaDieta w rzucaniu palenia 165Z notatnika dietetyka
Jeśli nie mięso, to co?Jeśli nie mięso, to co? 146Z notatnika dietetyka
Pad Thai z kurczakiemPad Thai z kurczakiem 147Z notatnika dietetyka
Mięso w codziennej diecie - jakie wybrać?Mięso w codziennej diecie - jakie wybrać? 168Z notatnika dietetyka
Lemoniada arbuzowaLemoniada arbuzowa 155Z notatnika dietetyka
Mleczny koktajl kakaowo-bananowyMleczny koktajl kakaowo-bananowy 129Z notatnika dietetyka
Faszerowana cukiniaFaszerowana cukinia 161Z notatnika dietetyka
Risotto z krewetkamiRisotto z krewetkami 161Z notatnika dietetyka
II śniadanie do szkoły i pracyII śniadanie do szkoły i pracy 120Z notatnika dietetyka
Owsianka na mleku migdałowym z kiwi i borówkamiOwsianka na mleku migdałowym z kiwi i borówkami 137Z notatnika dietetyka

Autor

Nesta