Przepisy

Sałatka z gruszkąSałatka z gruszką 145Z notatnika dietetyka
Zupa ogórkowaZupa ogórkowa 145Z notatnika dietetyka
Twarożek z pyłkiem pszczelimTwarożek z pyłkiem pszczelim 109Z notatnika dietetyka
Zdrowotne właściwości miodówZdrowotne właściwości miodów 85Z notatnika dietetyka
Domowa kapusta kiszonaDomowa kapusta kiszona 128Z notatnika dietetyka
Puree z kalafioraPuree z kalafiora 122Z notatnika dietetyka
Kotlety z kaszy bulgurKotlety z kaszy bulgur 184Z notatnika dietetyka
Tarta z papryczkami padronTarta z papryczkami padron 153Z notatnika dietetyka
Koktajl ananasowyKoktajl ananasowy 160Z notatnika dietetyka
Sok marchwiowo-grejpfrutowy z imbiremSok marchwiowo-grejpfrutowy z imbirem 133Z notatnika dietetyka
Jak wzmocnić odporność dietą?Jak wzmocnić odporność dietą? 112Z notatnika dietetyka
Sok marchwiowy z imbirem i kurkumąSok marchwiowy z imbirem i kurkumą 152Z notatnika dietetyka
Dieta a stresDieta a stres 125Z notatnika dietetyka
Ryż z krewetkamiRyż z krewetkami 154Z notatnika dietetyka
Dieta w rzucaniu paleniaDieta w rzucaniu palenia 162Z notatnika dietetyka
Jeśli nie mięso, to co?Jeśli nie mięso, to co? 138Z notatnika dietetyka
Pad Thai z kurczakiemPad Thai z kurczakiem 142Z notatnika dietetyka
Mięso w codziennej diecie - jakie wybrać?Mięso w codziennej diecie - jakie wybrać? 164Z notatnika dietetyka
Lemoniada arbuzowaLemoniada arbuzowa 149Z notatnika dietetyka
Mleczny koktajl kakaowo-bananowyMleczny koktajl kakaowo-bananowy 127Z notatnika dietetyka
Faszerowana cukiniaFaszerowana cukinia 156Z notatnika dietetyka
Risotto z krewetkamiRisotto z krewetkami 158Z notatnika dietetyka
II śniadanie do szkoły i pracyII śniadanie do szkoły i pracy 118Z notatnika dietetyka
Owsianka na mleku migdałowym z kiwi i borówkamiOwsianka na mleku migdałowym z kiwi i borówkami 132Z notatnika dietetyka
Aronia w cukrzycyAronia w cukrzycy 178Z notatnika dietetyka
Czekoladowy koktajl jaglanyCzekoladowy koktajl jaglany 120Z notatnika dietetyka
Mini omleciki z warzywamiMini omleciki z warzywami 116Z notatnika dietetyka
Fakty i mity o odchudzaniu - część IIFakty i mity o odchudzaniu - część II 139Z notatnika dietetyka
Budyń migdałowyBudyń migdałowy 140Z notatnika dietetyka
Fakty i mity o odchudzaniu - część IFakty i mity o odchudzaniu - część I 151Z notatnika dietetyka
Domowe bazy do zupDomowe bazy do zup 133Z notatnika dietetyka
Sałatka z awokado i brzoskwiniąSałatka z awokado i brzoskwinią 130Z notatnika dietetyka

Autor

Nesta