Jakie kiełki zawierają dużo żelaza?

Jakie kiełki zawierają dużo żelaza?

Jakie kiełki zawierają dużo żelaza?

kiełki rzodkiewki, lucerny, brokuła, słonecznika, soi, buraka

Jakie kiełki zawierają dużo żelaza? Jakie kiełki zawierają dużo żelaza? W dzisiejszym artykule przyjrzymy się różnym rodzajom kiełków i dowiemy się, które z nich są bogate w żelazo. Żelazo jest niezbędnym składnikiem odżywczym dla organizmu człowieka, ponieważ pomaga w produkcji czerwonych krwinek, które transportują tlen do wszystkich komórek naszego ciała. Kiełki soi Kiełki soi są jednymi z najbogatszych źródeł żelaza. Zawierają one również wiele innych składników odżywczych, takich jak białko, błonnik, witaminy i ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Żyję by jeść

Autor

zyjezebyjesczyjezebyjesc

Mój blog jest eklektyczny – trochę wegetariański, czasem wegański, często rybny albo mięsny. Po prostu życiowy.

Odstawiając cukier, pszenicę i mleko nagle odkryłam paletę smaków, których nie znałam do tej pory. To coś … niesamowitego. W tej chwili, już wiem co i jak jeść, bym czuła się dobrze i by mi smakowało. Wypracowałam też moją maksymę „Pamiętaj zdrowo nie znaczy katorżniczo, bo życie jest, między innymi po to, żeby jeść”.

Proponowane wyszukiwania

stir frystir fry
sałatkasałatka
sałatkisałatki
zupazupa
brokułbrokuł
burakiburaki
sałatka z brokułamisałatka z brokułami
brokułybrokuły

Popularne słowa kluczowe

brokuły, sałatki, sałatka, brokuł, zupa, stir fry, buraki, sałatka z brokułami

Inne przepisy z Żyję by jeść

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.