ZIELONY KOKTAJL ZE SZPINAKIEM

ZIELONY KOKTAJL ZE SZPINAKIEM

Pyszny koktajl dietetyczny to doskonała bomba witaminowa. Idealny na drugie śniadanie, smaczny, dodaje energii na cały dzień. Do swojego koktajlu dosypałam 1 łyżeczkę błonnika z mięty pieprzowej, który otrzymałam ze sklepu ze zdrową żywnością ( Stragan zdrowia ). Błonnik ten ułatwia trawienie, działa oczyszczająco na nasz przewód pokarmowy, więc polecam go osobom, które mają problemy z trawieniem.  Składniki na 2 szklanki koktajlu: * 1 jabłko * 2 kiwi * 1 banan * 2 dość solidne garście szpinaku * 1 szklan... czytaj dalej...