Przepis na : obiad
Kolejna propozycja na smaczny bezmięsny obiad to kotleciki z soczewicy w sosie pomidorowym. Jako dodatek polecam gotowany na parze koper włoski i dużo zielonego koperku. Kotleciki należy upiec w piekarniku w/g TEGO przepisu . Pomidory z puszki podgrzać na patelni, doprawić do smaku solą i pieprzem , dodać ugotowany koper włoski i kotleciki . Przed podaniem posypać ... czytaj dalej...
Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...