Zupa z dyni i jabłka z czarnym ryżem

Zupa z dyni i jabłka z czarnym ryżem

Sezon na dynie oficjalnie się zaczął. Oprócz tego ,że pięknie wygląda i dobrze smakuje, to ma szereg właściwości pozytywnie wpływających na nasz organizm. Przede wszystkim dynia wzmacnia wzrok, ponieważ zawiera dużą dawkę witaminy A, która wspomaga widzenie ,zwłaszcza przy słabym świetle. Dynia wspomaga również odchudzanie! Zawiera duże ilości błonnika, a jednocześnie jest niskokaloryczna.Możemy jeść ją bez ograniczeń redukując przy tym tkankę tłuszczową. Dynia wspomaga nasze serce. Nasiona obniżają poziom złe... czytaj dalej...