Owsianka z owocami

Owsianka z owocami

Owsianka z owocami

Przepis na : śniadanie

To jedno z ulubionych śniadań mojej Marysi. Owsianka! Jadłaby owsiankę trzy razy dziennie. Nieważne z czym! Byleby to była własnie owsianka, ale na mleku! Dlatego dziś w niedzielę zrobiłam jej ulubioną: na mleku z owocami i bazylią. Pyszna! Były bisy i dokładki! Składniki płatki owsiane błyskawiczne mleko ulubione owoce: winogrona, gruszka, banan, mango listki bazylii czarny i biały sezam Ugotuj owsiankę na mleku "na gęsto". Przełóż na talerz. Dodaj pokrojone owoce. Posyp bazylią i sezamem. Gotowe! Smacznego! Na z... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Z Kuchni Do Kuchni

Warto przeczytać

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...

Rewelacyjny wpływ płatków owsianych na zdrowie i urodę

Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.

Czytaj dalej...