Owsianka z owocami
Owsianka z owocami
Przepis na : śniadanie
To jedno z ulubionych śniadań mojej Marysi. Owsianka! Jadłaby owsiankę trzy razy dziennie. Nieważne z czym! Byleby to była własnie owsianka, ale na mleku! Dlatego dziś w niedzielę zrobiłam jej ulubioną: na mleku z owocami i bazylią. Pyszna! Były bisy i dokładki! Składniki płatki owsiane błyskawiczne mleko ulubione owoce: winogrona, gruszka, banan, mango listki bazylii czarny i biały sezam Ugotuj owsiankę na mleku "na gęsto". Przełóż na talerz. Dodaj pokrojone owoce. Posyp bazylią i sezamem. Gotowe! Smacznego! Na z... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dlaczego warto jeść owsiankę?
Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.
Czytaj dalej...
Rewelacyjny wpływ płatków owsianych na zdrowie i urodę
Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.
Czytaj dalej...
primavera77
banan
śniadania
gruszka
owsianka
płatki owsiane
