Kotleciki z indyka w sosie curry

Kotleciki z indyka w sosie curry

Przepis na : obiad

      Czy wiesz, że do lata pozostało już tylko 16 tygodni!! a więc jest to dobry czas aby powoli zabrać się za zrzucanie zbędnych kilogramów po mroźnej i długiej zimie.  Nie jestem zwolenniczkom diet co więcej nigdy nie szło mi ich przestrzeganie... jestem zdecydowanie za racjonalnym odżywianiem bez większych wyrzeczeń. Dietetycy mówią, że zaleca się aby chudnięcie było nie większe niż  0,5 kg tygodniowo ! A więc jeśli do lata pozostało już tylko 16 tygodni to jeszcze mamy... czytaj dalej...