Płatki jaglane wegańskie bez cukru

Płatki jaglane wegańskie bez cukru

Zdrowe, szybkie śniadanie z płatkami jaglanymi w roli głównej. Śniadania nie musza być nudne i składać się tylko z kanapek. Zrobimy je w 10 minut. Polecam zabrać je na wynos na drugie śniadanie do pracy. Samo zdrowie, wersja wegańska i bez cukru. 300 ml mleczka kokosowego 1/2 szklanki płatków jaglanych 1 mango 1 łyżka nasion chia 1/2 szklanki jagód mrożonych Do garnka wlewam mleczko kokosowe, wsypuję płatki jaglane i gotuję na wolnym ogniu około trzy minuty. Można posłodzić, ja nie słodzę. Do połowy płatkó... czytaj dalej...