Fleksitarianizm – na czym polega ten rodzaj diety?

Artykuł sponsorowany Dieta jest bardzo ważna dla każdego człowieka, ponieważ w ten sposób będzie można zadbać o swoje zdrowie – w tym prawidłową wagę. Do wyboru jest kilka rodzajów diety – w tym fleksitarianizm. Nie każdy ma świadomość tego, na czym dokładnie polega ten rodzaj diety, dlatego warto jej się bliżej przyjrzeć. Fleksitarianizm – co to jest? Nazwa tej diety powstała z połączenia dwóch słów – fleks, co oznacza elastyczny i wegetarianizm. Kim są wegetarianie, wszyscy wiedzą. Rezygnują oni ze ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Via Gusto

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi 0

W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi B

Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi A

Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.

Czytaj dalej...