Witam serdecznie Propozycja na sałatkę z bobem, pomidorami i papryką, sałatka jest bardzo smaczna i zdrowa, także polecam wypróbować przepis, póki jest sezon na bób. Do przygotowania sałatki będziemy potrzebowali: 500 g bobu 2 małe papryki - czerwona i żółta 1 czerwona cebula 1 ogórek sałatkowy (około 250 g) 3 pomidory (około 600 g) 4-5 łyżek oliwy lub oleju 2 łyżki octu balsamicznego 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżeczka mielonego kminku 1/2 łyżeczki papryki słodkiej szczypta papryki ostrej do smaku sól, pieprz o... czytaj dalej...
Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...