"Surówka" piękności - nocna owsianka na jogurcie naturalnym i mleku

"Surówka" piękności - nocna owsianka na jogurcie naturalnym i mleku

Pomysł na śniadanie, które należy przygotować dzień wcześniej. "Surówka" piękności to owsianka na zimno z dodatkiem jogurtu naturalnego i mleka. Poniższej owsianki nie trzeba gotować. Wystarczy kilka godzin przed podaniem (np. wieczorem) płatki owsiane wymieszać z mokrymi składnikami i całość wstawić do lodówki do schłodzenia i napęcznienia płatków. Owsianka świetnie pasuje podana z owocowymi musami/frużelinami (np. truskawkową, malinową itp.). Składniki na 2 porcje: 1/2 szklanki płatków owsianych górskich (... czytaj dalej...