Przepis na : kolacja
Składniki: kawałek łososia sól i pieprz cytryna świeży koperek Przygotowanie: Łososia skrapiamy sokiem z cytryny, obsypujemy solą, pieprzem oraz koperkiem. Piec w rękawie do pieczenia w temp. 180*C przez ok 20 minut. Gotowego łososia można jeszcze posypać świeżym koperkiem i skropić sokiem z cytryny. Smacznego :) czytaj dalej...
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.
Czytaj dalej...