Surówka z kalarepy, pora, jabłka i marchewki

Przepis na : obiad

Surówka to doskonały dodatek do obiadu, ale też mogą stanowić warzywną przekąskę. Surowe warzywa zawierają witaminy i minerały niezbędne do prawidłowej pracy naszego organizmu. Jedzmy je więc codziennie. Kalarepa, marchew, jabłko i por , czyli zdrowa surówka Kalarepa to niskokaloryczne warzywo – 100 g dostarcza zaledwie 27 kcal. Należące do rodziny kapustnych. Jest ona doskonałym źródłem minerałów (potas, wapń, magnez, sód, żelazo, jod, mangan, fosfor) i witamin – zwłaszcza witaminy C. Marchew to warzy... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Strefa Zdrowego Żywienia

Warto przeczytać

Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej

Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.

Czytaj dalej...

Składniki E - sprawdź, co kryje się pod chemicznymi dodatkami do żywności

Chemiczne dodatki do żywności potocznie nazywane „składnikami E” zostały dopuszczone do użytku przez instytucje Unii Europejskiej i są one uznawane za bezpieczne i dozwolone do użycia.

Czytaj dalej...

Fit przepisy

Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)

Czytaj dalej...