Dietetyczne ciastka owsiane

Ciastka owsiane to smaczna przekąska, nie tylko dla osób na "wiecznej" diecie :) Polecam! :) Dietetyczne ciastka owsiane przepis na 14 ciastek (1 szt ok. 60 kcal) Składniki : 1 szklanka płatków owsianych 2 bardzo dojrzałe banany 1 łyżka masła lub oleju kokosowego (20 g) 2 łyżki pestek dyni (lub słonecznika) oraz garść rodzynek Sposób wykonania: Banany rozgniatamy widelcem lub miksujemy blenderem. Dodajemy miękkie masło, płatki owsiane i pestki dyni. Wszystko dokładnie mieszamy i odstawiamy na ok... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Smaki Natalii

Autor

Natalia Wojtaszczyk

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

ciastka , płatki owsiane, banan, dynia, kokosowe, dietetyczne , przekąska, diety, dietetycznie, dieta, przekąski, ciasteczka, słonecznik, pestki dyni i słonecznika, ciastka kokosowe, dynia pieczona, ciasteczka z płatków owsianych, ciasteczka owsiane, ciasteczka kokosowe

Dietetyczne ciastka owsiane