Przepis na : śniadanie
Przepyszna sałatka idealna na śniadanie lub kolację, a w zasadzie na każdą porę dnia. Ze świeżym szpinakiem, rukolą, pomidorkami, czerwoną cebulą, żółtym serem i tuńczykiem. Początkowo miała to być lekka sałatka bez majonezu, ale ostatecznie moje zamiłowanie do niego wygrało Choć po wymieszaniu składników nie wygląda aż tak reprezentacyjnie, smakuje po prostu obłędnie. Warto ją zrobić. 200 g świeżego szpinaku baby garść/dwie rukoli 1 puszka tuńczyka w sosie własnym 200 g pomidorków koktajlowych 1 czerwona ...
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...Poniżej znajdziecie zestawienie pysznych sałatek na Święta. 12 prostych i smacznych przepisów na sałatki wigilijne oraz na kolejne dni świąt.
Czytaj dalej...Święta Bożego Narodzeniu tuż tuż.. Tak więc większość z nas zastanawia się co przygotować na świąteczne menu.
Czytaj dalej...Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...