Święta święta i po świętach :) masa jedzenia masa kalorii ale trzeba wszystko jeść żeby się nie popsuło. Dzisiaj w ramach detoksu szybkie owocowe smoothie, które jak w moim przypadku można dodać do tostów z dżemem, kawy i zaserwować ukochanej osobie na pyszne śniadanko. Składniki: pół awokado 2 jabłka banan 700ml soku jabłkowego (schłodzony) Wszystkie składniki miksujemy w blenderze i mamy pyszne orzeźwiające smoothie śniadaniowe - bomba witamin o poranku wskazana :) Składniki odżywcze oraz kalorie (2 por... czytaj dalej...
Rodzina, gotowanie i sport - 3 rzeczy, bez których nie wyobrażam sobie życia. Dzięki nim budzę się codziennie rano z uśmiechem na twarzy :)