Jakie soki owocowe warto pić?

Jakie soki owocowe warto pić?

Soki owocowe są źródłem wielu cennych witamin i minerałów, dlatego powinny stanowić składnik zdrowej i prawidłowo zbilansowanej diety. Lekarze i dietetycy podkreślają jednocześnie, że najzdrowsze są soki świeżo wyciskane, gdyż ich odpowiedniki z kartonów są sztucznie dosładzane, co znacznie podnosi ich kaloryczność. Jeśli lubisz pić napoje z owoców i chcesz włączyć je do codziennego jadłospisu, sprawdź, jak przygotować smaczne i zdrowe soki.   1. Domowy sok z wyciskarki wolnoobrotowej 2. Jak wybrać wyciskarkę wolno... czytaj dalej...