Owsianka zostawiona na noc a także recenzja książki - Zrozum swoją skórę.

Zrozum swoją skórę to książka którą większość kobiet powinna mieć w swojej biblioteczce. Z tą książką z pewnością zmniejszymy częstotliwość wizyt u dermatologa a także przestaniemy testować ogromne ilości kosmetyków. Dzięki dokładnemu poznaniu swojej skóry opanujemy dobór kosmetyków do perfekcji i poznamy swoją skórę na wskroś. Johanna Gillbro, doświadczona dermatolożka przybliża zagadnienia odnoszące się do typów skóry i schorzeń dermatologicznych a także obala mity dotyczące pielęgnacji. Radzi również... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Radość kipiąca uśmiechem.

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...