Puszyste omleciki z quinoą, jamón serrano i papryką

Puszyste omleciki z quinoą, jamón serrano i papryką

Puszyste omleciki z quinoą, jamón serrano i papryką

Przepis na : śniadanie

Prawie rok mnie tu nie było, ale dziś wymyśliłam na śniadanie genialne omleciki, takie które sa puszyste, a gdy się je przekroi mają w środku sprężyste ziarenka quinoy, aromatyczną szynkę hiszpańską, soczystą zieloną paprykę, plasterki cebulki i natkę pietruszki. Takie śniadanie mogłabym jeść codziennie :) Składniki: 5-6 łyżek ugotowanej białej quinoy 2 jajka 2 plasterki szynki jamón serrano kilka plasterków zielonej papryki kilka plasterków cebuli garść siekanej natki pietruszki łyżka masła pieprz sól Wykonani... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Quinoa Raz!

Warto przeczytać

Dieta Pięciu Przemian

Jest to chińska dieta pomagająca utrzymać równowagę ciała i duszy.

Czytaj dalej...