Bezglutenowe i wegańskie muffiny bez cukru - przepis podstawowy

Bezglutenowe i wegańskie muffiny bez cukru - przepis podstawowy

Przepis na : deser

Muffinki są dobre na każdą okazję, w wykonaniu banalne a jakie dobre. Te są wegańskie, bez glutenu i bez cukru, a więc zdrowsze od standardowych a tak samo dobre, a nawet lepsze:) Są mięciutkie, pachnące i słodkie. Podstawowy przepis zwłaszcza dla tych, którzy wielu produktów jeść nie mogą lub nie chcą. Składniki: 300 g mąki (u mnie gryczana) 450 ml mleka sojowego 125 ml oliwy z oliwek 1 łyżka nasion chia zmieszana z 3 łyżkami ciepłej wody (można zastąpić siemieniem lnianym) 2 garści daktyli (można dać więcej je... czytaj dalej...