Nie ma nic lepszego w upalny dzień niż pyszny orzeźwiający owocowy koktajl ze świeżych owoców. Ten oparty jest na samych świeżych owocach. Prawdziwa bomba witaminowa! Składniki: (na dwa duże koktajle) 2 szklanki truskawek 2 banany 400g arbuza gałązka mięty Listki mięty do dekoracji Sposób przygotowania: Owoce myjemy. Truskawki odszypułkowujemy i kroimy na 2 części, banana obieramy, kroimy w plasterki. Z arbuzów wyciągamy pestki (jeśli są) i kroimy w mniejsze kawałki. Owoce i miętę umieszczamy w dzbanku ble... czytaj dalej...
Znana wszystkim truskawka, a właściwie poziomka truskawka, to uzyskany ponad 300 lat temu na dworze francuskim mieszaniec dwóch gatunków poziomki.
Czytaj dalej...Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)
Czytaj dalej...Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...